Digitln uebn materil Psychomotorika PSYCHOMOTORIKA A ZDRAV doc

Digitální učební materiál Psychomotorika PSYCHOMOTORIKA A ZDRAVÍ doc. Paed. Dr. Marie Blahutková, Ph. D. . říjen 2013

Digitální učební materiál Číslo projektu CZ. 1. 07/1. 5. 00/34. 0606 Název programu OP 1. 5 Vzdělávání pro konkurenceschopnost Název projektu Inovace vzdělávacího procesu Číslo materiálu VY_32_INOVACE-12 -34 -SPE-18 Název školy Střední zdravotnická škola, Brno, Jaselská 7/9 Autor doc. Paed. Dr. Marie Blahutková, Ph. D. Vzdělávací oblast Speciální pedagogika Téma Psychomotorika a zdraví Ročník 1 Datum tvorby říjen 2013 Anotace Materiál slouží studentům středních škol. Studenti se seznamují s psychomotorikou Metodický pokyn Doporučujeme materiál používat pro nastudování dané látky.

Speciální pedagogika PSYCHOMOTORIKA A ZDRAVÍ 3

Psychomotorika přispívá ke zdraví člověka Zdraví je relativně optimální stav pohody (tělesné, duševní, sociální) při zachování všech životních funkcí, společenských rolí a schopnosti organismu přizpůsobit se měnícím se podmínkám prostředí tělesná a psychosociální integrita navozující stav optimální pohody je základem zdraví nenarušenost životních funkcí a společenských rolí pomáhá k lepšímu pocitu zdraví adaptabilita – přizpůsobivost ve smyslu fyziologické a sociální homeostázy zlepšuje životní pohodu a tím také přispívá ke zdraví 4

Rovnováha osobnosti (bio-psycho-socio-spirituální) fyzické zdraví duševní zdraví sociální pohoda víra (zaměstnání, vlastní síla, rodina, apod. )

Pohyb – pohybová aktivita – psychomotorika „V zdravém těle zdravý duch“ Harmonická rovnováha osobnosti Posilování imunity Péče o zdraví Odbourávání stresů Zvyšování sebedůvěry Zlepšení komunikace Lepší kvalita života

Pohyb patří k základním fenoménům lidského života (zdroj: foto K. Blahutka) Obr. 1

Motivace k pohybu (zdroj: clipart) Zdraví Pocit štěstí Sounáležitost Spolupráce Péče o tělo Kvalita života Smysl života Obr. 2

Jaké jsou důsledky pohybových aktivit ? U dětí pomáhají vyrovnávat energetické toky 2. U dospělých působí na zejména na kvalitu života pocity štěstí a pohody 3. U seniorů přispívají k pozitivnímu vnímání života a ke změnám hodnot 1.

Formy psychomotoriky Hra jako spontánní pohybová aktivita Prožitek z pohybové aktivity Radost z pohybu Poznávání osobnosti Rozvoj spolupráce Rozvoj komunikace Schopnost poznat sám sebe (akceptace)

Psychomotorická terapie Léčení pohybem a prožitkem z pohybu Práce s tělem Práce s duševními procesy Psychoprofylaxe (přispívá k návratu zpět do společnosti – K centra, Diagnostické ústavy, Léčebny, Vězení)

Práce s klientem Podle aktuálního psychického stavu Podle podmínek a prostředí Podle anamnézy Podle věku (ontogeneze) Podle zdravotního stavu Podle pohlaví Podle handicapu

KONTROLNÍ OTÁZKY 1. Lze využívat psychomotoriku pro podporu zdraví ? Jaké metody používá psychomotorika pro svoje působení ? Jaké formy používá psychomotorika ? Lze psychomotorikou léčit ? 13

LITERATURA BLAHUTKOVÁ, M. (2007). Psychomotorika. Brno: Masarykova univerzita, 92 s BLAHUTKOVÁ, M. [et al]. (2008 b) Psychomotorická terapie. Brno: Masarykova Univerzita, 31 s. BLAHUTKOVÁ, M. , MATĚJKOVÁ, E. , BRŮŽKOVÁ, L. (2010). Psychologie zdraví: pro studenty bakalářských a magisterských oborů. Brno: Masarykova univerzita, 128 s. Materiály jsou určeny pro bezplatné používání pro potřeby výuky a vzdělávání na všech typech škol a školských zařízení. Jakékoliv další využití podléhá autorskému zákonu. 14

INTERNETOVÉ ZDROJE Obr. I: (zdroj: foto K. Blahutka) Obr. II: Klipart sady Microsoft [cit. 2013 -10 -01]. Dostupné pod licencí Microsoft Office 2003. 15

Děkuji za pozornost