DIAGNOSTIKA TRNOVANOSTI Kontrola stavu trnovanosti zahrnuje prbn informace

DIAGNOSTIKA TRÉNOVANOSTI.

• Kontrola stavu trénovanosti zahrnuje průběžné informace o všech podstatných faktorech sportovního výkonu. Vedle požadavku komplexnosti je při kontrole stavu trénovanosti třeba dále respektovat požadavky systematičnosti (pravidelné, opakované hodnocení), objektivity, tj. kontrolovat ty faktory, na nichž výkon prokazatelně závisí a hodnotit je pomoci objektivních prověřených metod.

• Trénovanost – lze určit stavem jednotlivých faktorů SV - úrovní PSch, PD, som. předpokladů, psychiky, které se podílejí na výkonu. • Ty mají u každého sportu jinou hodnotu – proto každý sport má své d. prostředky • Motivační hodnota testování

• Diagnostické postupy a metody používáme pro hodnocení: - kondice, trénovanosti, výkonnosti motorické testy - techniky – pozorování, expertíza, biomech. analýza, testy dovedností, - taktiky a teoret. připravenosti – testy, pozorování, rozhovor - LPK - psychiky – dotazníky, rozhovor

• Motorické testy: Měkota • Děti – nespecifické, UNIFITTEST • Mládež, dorost – specifické, přiměřené biolog. dosp. • Dospělí – PSch. , PD

• Dovednostní: každý sport specifické • Děti – hrou, soutěž • Mládež – již začínáme se specif. hodnocením a testy ale i všeobecné • Dospělí jen specifické

• Taktické – testy písemné i v terénu - i formou her - kontrolní soutěž s úkoly • Psychické – záležitost odborníků, osobnostní dotazníky senzo- motorické sporty

LPK • • Odezva funkcí na zatížení Na vlastní zátěž V zotavení Kombinovaně • W 170, VO 2 max, LA, Step test,

Testy používáme: • Posouzení funkčního stavu organizmu jako celku • Kontrola změny stavu po urč. období – změny • Kontrola trénovanosti, výkonnosti • Výběr talentů

Kdy, jak často • • Po období, které přináší změny Přípravné období – jednotlivé faktory Předzávodní obd. – trénovanost, výkonnost Hlavní období - ? • Frekvence PO – obvykle stačí 1 -2 měsíce Předzáv. – 1 x za 14 dní, záleží na jeho délce HO – hl. kriterium je SV