Desafio dos superpoderes 2 Bimestre 2 Bimestre DESAFIO

Desafio dos superpoderes 2º Bimestre

2º Bimestre DESAFIO DOS SUPERPODERES Materiais necessários: • • • Lápis ou caneta; Papel ou caderno; Caderno do Aluno – págs. 153 e 154.

Retomada Na última aula vimos: • • • Nossos sonhos; A importância dos sonhos em nossa vida; Ao refletirmos sobre os nossos sonhos, refletimos sobre nós mesmos e o que desejamos ser e obter.

Superpoderes Acionando nossos superpoderes: As competências socioemocionais Autoconfiança, Iniciativa Social, Organização, Responsabilidade, Curiosidade para aprender e Empatia.

Reflexão Faça uma pausa. Feche os olhos e tente se lembrar quais foram os seus sentimentos, pensamentos e ações nos últimos meses. Pense nas situações difíceis que você vivenciou. Como você lidou com elas? O que fez ou tem feito para superá-las? Quais competências socioemocionais você utilizou? Registre no caderno suas respostas! 3 min.

Atividade 1 Com base na sua reflexão, escolha uma das competências socioemocionais e responda em seu caderno como você a exerce no seu dia a dia, citando exemplos para ilustrá-la. Compartilhe conosco no chat! 3 min.

Alguns exemplos Exemplos da utilização das competências socioemocionais no meu dia a dia: Respeito: Fui ao mercado comprar pão para a minha mãe. Na fila do caixa havia uma senhora idosa. Ela estava no final da fila, pois naquele momento no mercado apenas um caixa estava funcionando. Cedi o meu lugar, porque respeitei o direito de ela ser atendida preferencialmente. Empatia: Minha melhor amiga estava chorando porque o seu gato desapareceu, e eu me dispus a ouvi-la sem julgamentos, me identificando com a sua dor.

Autoavaliação É importante refletirmos antes de agir, mas também é aconselhável que você faça a si mesmo um feedback (devolutiva)das suas ações e escolhas. O feedback pode ser dado por outras pessoas, que analisam a situação de fora, como por exemplo, amigos, familiares, professores, mas também pode ser feito por você mesmo. Essa devolutiva feita por você mesmo chama-se autoavaliação.

Reflexão • • Você costuma autoavaliar as suas ações e escolhas? Quando foi a última vez que você se autoavaliou? Registre no caderno! 3 min.

Atividade 2 Retomando as competências socioemocionais. . . Daquelas listadas no início da aula, há alguma que você precisa desenvolver melhor? Relate como você pode desenvolver melhor essa competência. Registre no caderno e participe nochat! 3 min.

Aprofundando o assunto: Plano de desenvolvimento pessoal: o que é? • Trata-se de um acordo ou compromisso que você faz consigo mesmo, ou melhor, com o seu desenvolvimento pessoal; • Neste acordo consigo mesmo você faz uma lista de ações que pretende fazer para conquistar um objetivo. • O plano de desenvolvimento pessoal é como se fosse um mapa que mostra o que você tem que fazer para que deixe de ser quem é e, assim, se torne quem gostaria de ser, ou para que saia do lugar onde eu está e alcance outro que gostaria de ocupar.

Atividade 3 Competência escolhida As competências que eu pretendo praticar mais. Por exemplo: respeito Comportamentos que eu preciso praticar menos. Selecione uma das competências socioemocionais que você pretende se aprimorar e preencha a planilha acima. Registre em seu caderno. 3 min.

Síntese • • Superpoderes: competências socioemocionais; • • • Vimos que essas competências podem ser aprimoradas; Refletimos como essas competências aparecem em nosso dia a dia; Autoavaliação; Plano de desenvolvimento pessoal.