DEPRESIN Andrea Berenice Hernandez Beltran 1 Objetivo Modificar

DEPRESIÓN Andrea Berenice Hernandez Beltran 1

Objetivo ■ Modificar actitudes en adolescentes conducta suicida y sus familias a través de la psicoterapia de grupo. Y lograr hacer conciencia sobre esta enfermedad. 2

■ La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento 3

Introducción La depresión es una enfermedad grave. Si tiene depresión, puede tener sentimientos de gran tristeza que duran mucho tiempo. Con frecuencia, estos sentimientos son lo suficientemente graves como para afectar a su vida cotidiana y pueden durar semanas o meses, en vez de unos días. La depresión es una enfermedad común. Aproximadamente el 15 por ciento de las personas tienen un episodio de depresión grave en algún momento de la vida. La mayoría de los 5. 000 suicidios anuales del RU están relacionados con la depresión. 4

La depresión es más frecuente en las mujeres que los hombres, pero estadística puede deberse a que es más probable que las mujeres se hagan atender para aliviar los síntomas. La enfermedad puede aparecer a cualquier edad, incluso en los niños. La depresión afecta a las personas de modos muy distintos y puede causar una gran variedad de síntomas físicos, psicológicos (mentales) y sociales. 5

La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer. Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como depresión. 6

v Causas de la depresión. Un evento negativo como la pérdida de un ser querido, de un trabajo, padecer una enfermedad médica grave, o estar bajo largos periodos de estrés, pueden ser “disparadores” de un episodio depresivo, aunque a veces la depresión puede ser espontánea y la persona no puede asociarla a un evento o causa específica. Factores genéticos, cambios hormonales, ciertas enfermedades médicas, estrés, duelo o circunstancias vitales estresantes también pueden contribuir al desarrollo o mantenimiento de la depresión. La combinación de cualquiera de estos factores puede producir cambios en nuestro cerebro y dificultades para adaptarnos a los eventos internos o externos, contribuyendo a que aparezcan síntomas depresivos. 7

v Síntomas Los síntomas nucleares de la depresión son la tristeza patológica, la pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar y una disminución de la vitalidad que limita el nivel de actividad. También se ven otros síntomas como: ■ Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso. ■ Insomnio o hipersomnia. ■ Agitación o enlentecimiento psicomotores. ■ Fatiga o pérdida de energía casi cada día. ■ Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados ■ Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión. ■ Pensamientos recurrentes de muerte, o un plan específico para suicidarse. 8

v. Prevención Aparte del tratamiento farmacológico o psicoterapéutico es importante que se sigan ciertos consejos o modos de vida. Tener pensamientos positivos. ■ Cuidar la salud física. ■ Mantener un calendario diario uniforme. ■ Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual. ■ Aceptarse a uno mismo. No compararse con otras personas que considera favorecidas. ■ Expresar las emociones. ■ Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento impuesto. ■ Reunirse periódicamente con el terapeuta. ■ Comer una dieta equilibrada. ■ Hacer ejercicio físico. 9

Conclusión Es un trastorno que se presenta en niños, adolescentes y adultos, hombres y mujeres, y se considera que será en un futuro el estado de ánimo de los seres humanos. La depresión no es una enfermedad fácil, puesto que en muchos casos a llegado hasta la muerte, por lo que se concluye que se debe fomentar a la difusión de esta información tanto en el ámbito escolar como en las casa, para que se logre una función preventiva y realizar una canalización con los profesionales, así como el ayudar a los pacientes a tener actividades recreativas que los ayuden a despejarse y salir de la zona. 10