DEFINITIONS AMPLITUDE ou la distance par cycle correspond

DEFINITIONS • AMPLITUDE: ou la distance par cycle, correspond à la distance parcourue lors d’un cycle de bras, elle s’exprime en mètres par cycle. 2 façons de la calculer; *diviser la distance par le nombre de cycles mais on obtient alors une amplitude moyenne. *Partir de la vitesse de nage et de la fréquence instantanée(plus précise)

La fréquence de nage: nombre de cycles réalisés par unité de temps(généralement la minute)s’exprime donc en cycles/minute Diviser le nombre de cycle par le temps mis pour effectuer le parcours Il faut distinguer fréquence de nage et de course

• La vitesse de course ou de nage peut se calculer de 2 façons d’abord à partir de l’amplitude et de la fréquence puisque • V=AMP*FREQ et aussi • V= DIST/TEMPS • Elle s’exprime en mètres par seconde

• L’indice de nage: inventé par COSTILL est le produit entre la vitesse et l’amplitude il existe plusieurs formules équivalentes • Inage= vitesse*amplitude • Inage= (vitesse²/fréquence)*60 Cet indice est censé être représentatif de la technique et surtout l’économie du nageur il s’exprime en M²/sec/cycle

• Calcul de la vitesse • V=DISTANCE/TEMPS • V=25/15=1. 66 m/sec – Calcul de l’amplitude A=dist/nomb de cycles A=25/11=2. 27 mètres/cycle Calcul de la fréquence Fq= (11*60)/15=44 cycles/minute Calcul de l’indice de nage In = V*A=1. 66*2. 27=3. 78 = d/t*d/ncy=d²/t*ncy=(25*25)/(15*11)=3. 78

Quelques valeurs d’après CHOLLET 50 CR 100 CR 400 CR 100 BR Vit MOY 2, 3 2, 07 1, 8 1, 6 Fq MOY 60, 1 49, 6 43, 6 58 Amp MOY 2, 15 2, 46 2, 4 1, 66 Ind de Na V²/FQ*60 4, 95 4, 98 4, 25 2, 53

• D’après l’étude des finales des JO de 1960 à 1996 on constate une augmentation de près de 90% de l’amplitude et une baisse de 80% de la fréquence ces mesures étant effectuées sur le 2ème 50 mètres.

Au niveau scolaire(Pelayo, Wille, 1994) • La vitesse de nage augmente de la 6ème à la terminale • Les vitesses des garçons ne sont supérieures qu’à partir de la 4ème • L’amplitude augmente de la 6ème à la terminale, mais il n’y a pas de différence significative entre fille et garçon • La fréquence de nage ne varie pas de la 6ème à la terminale(garçon toujours supérieur) • L’amplitude est dons le principal facteur qui permet à long terme d’améliorer la performance de l’élève

classe sexe temps cycles fréquence I nage 6è Filles garçon 87 88 65 64 45 44 0. 53 0. 56 5è Filles garçons 78 79 56 55 44 47 0. 68 0. 74 4è Filles garçons 72 75 55 55 45 46 0. 71 0. 74 3è Filles garçons 73 69 53 51 41 45 0. 72 0. 81 2 nde Filles garçons 70 63 49 49 42 47 0. 89 0. 96 1è Filles garçons 67 58 47 45 42 47 0. 87 1. 11 term Filles garçons 64 55 45 38 42 48 0. 95 1. 34 50 brasse

classe sexe Temps cycles fréquence I nage 6è Filles Garçons 80 70 42 44 37 39 0. 88 0. 95 5è Filles Garçons 72 64 38 39 33 39 1. 12 1. 17 4è Filles garçons 67 57 38 39 36 42 1. 12 1. 32 3è Filles garçons 66 53 36 35 33 40 1. 2 1. 51 2 nde Filles garçons 63 49 35 33 34 42 1. 36 1. 71 1è Filles garçons 59 48 34 33 36 42 1. 46 1. 82 term Filles garçons 58 46 33 31 34 42 1. 53 1. 95 50 crawl