Datum Naam school Naam presentator Organisatie presentator Inhoud

Datum Naam school Naam presentator Organisatie presentator

Inhoud presentatie • gezonde leefstijl; • de methode; • aan de slag. www. lekkerfitopschool. nl

Overgewicht • fit zijn; • steeds meer (jongere) kinderen met overgewicht; • oorzaak: verstoorde balans voeding-bewegen

Het beste resultaat door samenwerking Landelijk Gezonde School Zilveren Kruis/ Achmea en De Friesland Convenant Gezond Gewicht (JOGG) NISB Gezonderwijs Voedingscentrum Zorgverzekeraars TNO En meer… KVLO / Jan Luiting Fonds 4

Het beste resultaat in samenwerking Landelijk Regionaal en lokaal Sportservice Provincie Zorgverzekeraars Gemeente GGD Jeugdgezondheidszorg Brede school Sportevents 5

Het beste resultaat in samenwerking Landelijk Zoals: Super shopper Super chefs Ga voor Gezond Smaaklessen Kies voor Hart en Sport Hartenrace Nationaal schoolontbijt Schoolgruiten De klas beweegt En nog veel meer mogelijkheden Regionaal en lokaal School Landelijke projecten Lesmethode Lekker fit! Ouderbetrokkenheid Sportdag Gezond traktatiebeleid Route naar school 6

Gezonde leefstijl • jong geleerd, oud gedaan; • situatie op school; • Wat wil de school bereiken?

Wat is Lekker Fit!? Een leefstijlmethode voor de hele basisschool • groep 1 t/m 8; • combinatie voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes; • gedragsveranderingslijn met de stappen: IK DOE, IK WEET, IK GA DOEN, IK BLIJF DOEN. Doel: overgewicht, bewegingsarmoede en ongezonde leefstijl preventief bestrijden.

Uitgangspunten • • • positieve benadering: fit zijn staat centraal; geïntegreerde theorie- en praktijklessen; ervaringsgericht en samenwerkend leren; persoonlijke situatie van de leerling; ouders betrekken; afspraken maken.

Leerlijn • • • belang van bewegen en kennis van het lichaam; begrijpen, ervaren en uitvoeren van bewegingsvormen; herkennen van gezonde voeding; begrijpen van de energiebalans; bewust zijn van en invloed hebben op de eigen leefstijl.

De methode • Werkboekjes – 2 werkboekjes per jaar. Nieuw en actueel; – 1 werkboekje per 2 groepen. • Afsprakenposter • Minihandleiding voor de leerkracht • Beweeg- en sportkaarten – 4 beweegkaarten per jaar. Voor gymzaal of schoolplein; – 4 sportkaarten per jaar (groep 3 t/m 8). • Basishandleiding – uitleg over werken met Lekker Fit! en achtergrondinformatie. • Onderbouwing – de basis van Lekker Fit!: onderzoeken en inzichten.

Werkboekjes, beweeg- en sportkaarten [

De lessen – 10 -16 uur per leerjaar, theorie en praktijk; – goed inpasbaar in de reguliere uren voor gym en biologie, of in een aparte projectweek; – makkelijk uitvoerbaar met de minihandleiding.

Aan de slag • • startdatum; aanspreekpunt; uitwerking programma; ondersteuning – GGD/gemeente/sportorganisatie; – www. lekkerfitopschool. nl.

Verdere info • • www. lekkerfitopschool. nl; digitale nieuwsbrief Lekker Fit!; handleiding voor intermediairs; contactpersoon voor de school: - Naam: ……………. . - Organisatie: …………………. . - Telefoon: …………… - E-mail: ……………….