Das Leben besteht in der Bewegung Aristoteles Vibrationstherapie

„Das Leben besteht in der Bewegung“ Aristoteles Vibrationstherapie – therapeutische Evidenz Trier, Januar 2010 www. bestvibe. de 1

• Weltweite Gesundheitsthemen • Einführung in die Vibrationstherapie • Die medizinischen Effekte • Spezielle Anwendungen und Zielgruppen - Personen mit geringer sportlicher Veranlagung - Ältere Menschen - Diabetespatienten • Weitere positive Effekte • Die besonderen Merkmale der bestvibe-Geräte • Schlussbemerkungen www. bestvibe. de 2

Der Lebensstil in entwickelten Volkswirtschaften führt zunehmend zu gesundheitlichen Problemen Weltweite Gesundheitsthemen Charakteristika unserer modernen Lebensweise Weltweit zu beobachtende Gesundheitsprobleme • Zu wenig körperliche Aktivität • Herz-Kreislauf-Probleme als Todesursache Nummer 1 • Zeitmangel, erhöhter Stress • Dramatischer Anstieg von Übergewicht und Diabetes • Überernährung, Übergewicht • Mangelnde Lebensqualität durch Lustlosigkeit und fehlende Mobilität im Alter www. bestvibe. de 3

Vibrationstherapie ist eine moderne Form der Therapie, die sich positiv auf die Gesundheit und die Lebensqualität auswirkt Einführung in die Vibrationstherapie Konzept Funktions -weise Vorteile Vibrationstherapie verbindet die gesundheitliche Idee der Vorsorge mit dem medizinischen Gedanken der Heilung Im Fall der Anwendung adäquater Frequenzen und Amplituden erzeugt die biomechanische Stimulation Bewegungen, die den natürlichen Bewegungsabläufen nachempfunden sind. Der positive Effekt wirkt von aussen auf die Muskulatur und erreicht auch tiefer liegende Muskelschichten, die mit herkömmlichen Methoden nicht aktiv trainierbar sind Vibrationstherapie wirkt über die Simulation natürlicher Bewegungsabläufe ohne Reizstrom oder chemische Substanzen. Sie basiert auf der Übertragung mechanischer Vibrationen auf das neuromuskuläre System 1) und wird seit Jahren erfolgreich in der Gesundheitsvorsorge, Therapie, Rehabilitation und Regenerationstherapie eingesetzt 1) Australian Catholic University, Centre of Physical Activity, Aug. 2009 www. bestvibe. de 4

Verschiedene positive Effekte der Vibrationstherapie wurden wissenschaftlich nachgewiesen – und die Forschung steht erst am Anfang Übersicht medizinischer Effekte Stärkung von Muskelkraft und Aus-dauer ohne hohe Gelenkbelastung Stimulation tiefer gelegener Muskelschichten Erhöhte Blutzirkulation Vermehrte Ausschüttung von Wachstumshormonen, verminderte Kortisolausschüttung 1) Verbessertes Koordinationsvermögen 1) Kortisol = Stresshormon Wirkung der Vibrationstherapie Erhöhung der Knochendichte Gehirnstimulation www. bestvibe. de 5

ANWENDUNGSGEBIETE Besonders für sportlich wenig aktive Menschen bietet die Vibrations-therapie eine hervorragende Möglichkeit zum Wiedereinstieg Personen mit geringer sportlicher Veranlagung 1) Was spricht für Vibrationstherapie? Gesundheitliche Effekte Ø Geringe Gelenkbelastung erlaubt einen schonenden Wiedereinstieg in körperliche Aktivitäten Ø Vibrationstherapie fördert sowohl Muskelkraft als auch Ausdauer Ø Vibrationstherapie erhöht die Trainingseffizienz und fördert die Kontinuität beim Training durch erhöhte Endorphinausschüttung Ø Erhöhte Lebenserwartung Ø Verbesserte Lebensqualität Ø Vorbeugung gegen Herz- und Kreislaufkrankheiten Ø Erhöhte Knochendichte Ø Verminderte Arthritis Ø Geringere Depressionsanfälligkeit • American Heart Association • Harvard Medical School 1) American Heart Associaton, Aug. 2007 – Institute for medical physics, Erlangen-Nuremberg, Oct. 2009, Shriner's hospital for Children, Montreal, Oct. 2009 – University Leuven, Division of Musculosceletal Rehabilitation, Jul. 2009 www. bestvibe. de 6

ANWENDUNGSGEBIETE Ältere Menschen profitieren von verschiedenen Effekten der Vibrationstherapie – deutlich erhöhte Lebensqualität Effekte für ältere Menschen 1) Gesundheitliche Probleme älterer Menschen Spezielle Vorteile der Vibrationstherapie Nachlassende körperliche Verfassung Sanfter Aufbau der Muskulatur Eingeschränkte Mobilität, erhöhtes Sturzrisiko 2) Erhöhte Koordinationsfähigkeit durch balancieren auf der Platte Osteoporose, Risiko schwerwiegender Knochenbrüche Erhöhung der Knochendichte 1) Institute for medical physics, University Erlangen-Nuremberg, Oct. 2009, University of Miami Miller School of Medicine, Aug. 2009 – Centre for Muscle and Bone Research, Charité Berlin, Jun. 2009 – University Leuven, Division of Musculosceletal Rehabilitation, Jul. 2009 2) University of Sydney, Human Performance Laboratory, Jul. 2009 www. bestvibe. de 7

ANWENDUNGSGEBIETE Diabetes 2 kann durch Vibrationstherapie erfolgreich bekämpft werden. Vibrationstherapie für Diabetespatienten Diabetes 2 Vibrationstherapie Mangelnde körperliche Aktivität Die Sensitivität der Körperzellen in Bezug auf das Insulin wird durch die Bewegungs-Therapie wieder erhöht) Eingeschränke Mobilität/ Übergewicht Körperzellen reagieren weniger sensitiv auf das Zucker reduzierende Insulin Die Bauchspeicheldrüse wird nach und nach entlastet – die künstliche Insulinzufuhr kann unter Umständen vollig eingestellt werden. Die Bauchspeicheldrüse muss immer mehr Insulin produzieren Ø Insulin muss injiziert werden, da die Bauchspeicheldrüse überlastet ist Ø 1) American Heart Association, Aug. 2007, Experteninterviews Vibrationstherapie beseitigt Diabetes 2 an der Wurzel! www. bestvibe. de 8

ANWENDUNGSGEBIETE Die medizinische Forschung entdeckt laufend neue positive Effekte der Vibrationstherapie (1) Weitere positive Effekte – medizinisch Stress / Wohlbefinden Kortisolreduktion (Stresshormon) Parkinson Alzheimer 1) Gehirnstimulation durch asymmetrische Swingungstechnik 2) Anti-aging Gesteigerte Ausschüttung von Wachstumshormonen 3) Endorphinausschüttung (Glückshormon, vergleichbar mit dem sog. “runner’s high”) 1) Department of Internal Medicine, University Erlangen-Nuremberg, Oct. 2008 2) Setzt eine spezielle Vibrationstechnik voraus (z. B. bestvibe-Schwingungstechnologie) 3) University Jean-Monnet, Staint-Etienne, Dec. 2008 www. bestvibe. de 9

ANWENDUNGSGEBIETE Die medizinische Forschung entdeckt laufend neue positive Effekte der Vibrationstherapie (2) Weitere positive Effekte – Sport-/Fitnessbereich Rehabilitation nach (Sport-)Unfällen Trainingseffizienz Revitalisierung Training für Spitzensportler Reduzierter Muskelschwund 1) Unterstützt die Sensomotorik Erhöhte Bewegungsfähigkeit 2) Deutlich reduzierte Trainingszeit durch mechanisch induzierte Muskelkontraktionen Asymmetrische Vibration simuliert eine Art REM-Phase und erzeugt eine Anregung des Vitalsystems Signifikante Steigerung der Schnellkraft 3) 1) Center for muscle and bone research, University of Berlin, Oct 2009 2) University of Miami Miller School of Medicine, Aug. 2009 – Institute for Biomedical research, Manchester, Sep. 2009 3) Department of Health, University of Mississippi, Nov 2009, Institute of Aerospace Medicine, Cologne, Dec. 2009 www. bestvibe. de 10

Der Erfolg der Vibrationstherapie hängt entscheidend von der Schwingungstechnologie, der Frequenz und der Amplitude ab Eigenschaften von bestvibe-Geräten: Die bestvibe-Geräte sind die technologisch führenden Geräte im Bereich der biomechanischen Stimulation/Vibrations-Training und –therapie. Amplitude Ø Ø Ø Frequenz Multidimensiomale Vibrationen bestvibe imitiert natürliche Bewegungsabläufe durch die Erzeugung multidimensionaler, z. T. asymmetrischer Vibrationen bestvibe schont die Gelenke dank spezieller Vibrationstechnik bestvibe-Geräte decken - im Gegensatz zu anderen Trainingsgeräten die komplette Bandbreite der sinnvollen Anwendungen im Frequenzspektrum von zum Teil von 6 Hz bis 35 Hz ab (von Entspannung bis Schmerzbehandlung). www. bestvibe. de 11

Körperliche Aktivität ist der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit – die bestvibe-Geräte sind der Schlüssel dazu, aktiv zu werden! Einige Bemerkungen zum Schluss: • “Erhöhte körperliche Aktivität reduziert das verfrühte Sterblichkeitsrisiko um 50 -70!” 1) • Die Lebensqualität wird durch die Anwendung von bestvibe-Geräten nachweislich erhöht Ø Bei regelmässiger Anwendung ist das bestvibe-Training Ihr Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit! 1) Kokkinos P, Myers J, Kokkinos JP, Pittaras A, Narayan P, Manolis A, Karasik P, Greenberg M, Papademetriou V, Singh S: Exercise capacity and mortality in black and white men. Circulation. 2008; 117: 614 -22. www. bestvibe. de 12