CORPO MENTE ESPRITO O CENRIO As 3 Epidemias

CORPO MENTE ESPÍRITO

O CENÁRIO As 3 Epidemias: Aterosclerose Depressão Neurose

“A maior doença hoje, não é a lepra ou a tuberculose, mas a sensação de abandono, de não ser amado. ” Madre Tereza de Calcutá

O RESULTADO 70% das mortes ocorrem por: Ø Infarto Ø Acidentes Cerebrais Ø Câncer Todas tem as mesmas causas!

SAÚDE É O BEM-ESTAR FÍSICO PSÍQUICO FAMILIAR FINANCEIRO PROFISSIONAL AMBIENTAL ESPIRITUAL

Interleucina-6 X serviços religiosos (1675 pessoas > 65 a) Internat J Psychiat Med

Percentuais de Redução de Mortalidade por DAC Atribuíveis a Tratamentos e Modificações de FRs USA 40 54 6 1968 -7614 New Zeland 40 60 1974 -8115 44 10 1978 -8517 46 The Netherlands 50 7 1980 -9013 43 USA IMPACT Scotland 35 55 10 1975 -9418 IMPACT New Zealand 35 60 5 1982 -9319 44 9 1980 -2000 47 IMPACT USA Tratamentos Fatores de Risco Inexplicados 52 10 1981 -200020 38 IMPACT New England Wales Finland 24 IMPACT Finland 23 0 76 1972 -9216 53 50 24 1982 -9722 100 Reduções em Mortes (%) Ford ES et al. NEJM 2007; 356: 2388 -98

FATORES QUE PROLONGAM A VIDA Ø Assistência Médica – 10% Ø Genética – 17% Ø Meio Ambiente – 20% Ø Estilo de Vida – 53% Stanford University

ESTILO DE VIDA: É A GESTÃO DO PRAZER E DA FELICIDADE.

ESTILO DE VIDA É ORGANIZAR DIETA EXERCÍCIO FAMILIA FINANÇAS PROFISSAO AMBIENTE ESPIRITUAL

EQUAÇÃO DO LUCCHESE: ESTILO DE VIDA = SAÚDE = FELICIDADE = LONGEVIDADE

A longevidade não tem sentido se não houver prazer na vida.

Fatores que afetam a felicidade - Relações familiares Situação financeira Trabalho Amigos e comunidade Saúde

Pessoas infelizes são: - Menos produtivas; - Menos criativas; - Mais desatentas; - Mais irrequietas; - Mais ansiosas; - Mais agressivas; – Mais invejosas; – Mais patologicamente competitivas; – Adoecem mais; – São menos úteis aos seus amigos.

SABEM ONDE É O BUTÃO?

RENDA X FELICIDADE NOS E. U. A. 90 80 P E R C 70 E N T 60 A G E 50 M RENDA PER CAPITA PERCENTAGEM DE FELIZES D E 40 RENDA F E 30 LI C I 20 D A D E 10 PERCENTAGEM DE FELIZES 0 1945 1950 1955 1960 1965 1970 1975 1980 1985 1990 1995 2000

SÓ QUEM SE PREOCUPA EM FAZER A FELICIDADE DOS ALCANÇA A SUA OUTROS PRÓPRIA FELICIDADE!

As leis da felicidade Felicidade é ter muitos amigos confiáveis

O GRANDE RISCO HABITUAR-SE COM A FELICIDADE, BANALIZANDO-A. O PIOR CEGO É O QUE NÃO VÊ A PRÓPRIA FELICIDADE.

A SÍNDROME DA COMPARAÇÃO SOCIAL : NOVA DOENÇA.

FATOR INVEJA: A COMPARAÇÃO ENTRE O PODER AQUISITIVO DAS PESSOAS É QUE PRODUZ A SENSAÇÃO DE INFELICIDADE.

COMO É POSSÍVEL PROGRAMAR A FELICIDADE? • MINIMIZANDO OS ASPECTOS NEGATIVOS DA VIDA • FOCANDO O LADO POSITIVO

As leis da felicidade Atitude positiva, felicidade na certa.

As leis da felicidade “Tò télos eudaimónia” A finalidade (da vida) é a felicidade Aristóteles

A busca da felicidade é o único compromisso do ser humano com a vida.