CONSIGLI PRATICI PER I GENITORI Per ridurre lesposizione

CONSIGLI PRATICI PER I GENITORI Per ridurre l’esposizione agli inquinanti atmosferici, nei periodi critici , riferiti particolarmente al PM 10 1. Evitare di usare auto e moto private durante i periodi ad alto inquinamento, • • Utilizzare in modo condiviso l’automobile; Spegnere i motori durante le soste , soprattutto in centri abitati, Non riscaldare i motori da fermo ma partire subito , lentamente con guida dolce, Limitare la velocità e tenere una guida non aggressiva. 2. Rispettare rigorosamente i divieti relativi alle limitazioni del traffico 3. Utilizzare se possibile i mezzi pubblici; 4. Effettuare le revisioni degli autoveicoli; 5. Evitare di portare i bambini più piccoli a piedi o nel passeggino nelle strade ad alto traffico; 6. Tenere le finestre chiuse nei piani più bassi nelle ore di punta; 7. Evitare di fare attività fisica all’aperto (es. Jogging) , nelle zone ad alto inquinamento; 8. Non tenere il livello del riscaldamento superiore ai 20 gradi e rispettare gli orari di accensione degli impianti, non riscaldare box, magazzini e locali non abitati, tenere le porte chiuse nei negozi. 9. Far effettuare la revisione delle caldaie; 10. Evitare combustioni all’aperto(giardino , in edilizia, in agricoltura. . ) 11 Limita l’uso della legna per il riscaldamento 12. Evitare l’esposizione all’aperto di persone anziane, specialmente se affette da patologie respiratorie e/o cardiache 13. Se possibile far soggiornare il più possibile i soggetti più a rischio (bambini, anziani, …) in località ventilate ( fine settimana in montagna ecc…); 14. Evitare il consumo di sigarette, in particolare in ambienti chiusi ed in vicinanza di altre persone. Vietato fumare in auto. Rischio di incidenti e PM 10 a 1000 microg/m 3 Pietro Imbrogno Dipartimento di Igiene e Prevenzione Sanitaria

PM 10 = “polveri sottili” • Limite giornaliero: 50μg/m 3 • media annuale 40μg/m 3 • 400μg/m 3 in una stanza dopo una sigaretta • 700 -1200 μg/m 3 in automobile con finestrini chiusi dopo una sigaretta Invernizzi et al. Epidemiol Prev 2002