Comment bien laver nos mains Muriel Ferreira Patrcia

Comment bien laver nos mains? Muriel Ferreira, Patrícia Miranda, Alexandra Luz, Pascoal Moleiro

Quelle est l’ importance de nous laver les mains? Laver les mains • Pour supprimer les mauvais microbes • Pour enlever la saleté • Pour avoir les mains propres • Pour réduire le risque de tomber malade

C’est quoi un microbe? • Êtres vivants minuscules • On ne peut pas les voir • Certains sont bons et sont nos amis et certains sont mauvais et provoquent des maladies

Les bons microbes! La plupart des microbes sont nos amis et nous protègent des maladies Ils font partie de notre peau et du reste de notre corps

Les mauvais microbes! Les mauvais microbes provoquent des maladies

On va supprimer les mauvais microbes? Comment bien laver nos mains? Quand laver les mains?

Quand laver nos mains?

Quand laver nos mains? - Avant de toucher de la nourriture - Avant un repas - Après avoir utilisé les toilettes - Après avoir nettoyé la maison - Après avoir touché des animaux, même des animaux de compagnie (chien, chat. . . ) - Après avoir éternué, toussé ou se mouché - Après une activité en plein air comme le jardinage ou de jouer au parc - Après avoir visité quelqu’un de malade

Comment bien laver nos mains?

1 – Mouille tes mains

2 – Mets du savon liquide dans la paume de ta main. De préférence avec du savon liquide. C’est plus hygiénique

3 – Frotte tes mains pendant 30 -60 secondes pour faire de la mousse. N’oublie pas de frotter le dos de ta main, entre les doigts e sous les ongles.

4 – Passe de nouveau tes mains sous l’eau propre. 5 – Sèche tes mains avec des serviettes en papier.

6 – Essaye cette technique avec tes parents, grands-parents ou amis! Frotte bien tes mains en chantant « Joyeux anniversaire » : le temps pour chanter cette chanson correspond au temps que tu devras utiliser pour laver soigneusement tes mains

7 - Utilize la serviette en papier pour fermer le robinet Après avoir lavé soigneusemente tes mains, évite de toucher aus robinets.

Apprenons la bonne façon de se laver les mains:

1 – Paume de la main droite contre la paume de la main gauche

2 – Paume de la main droite sur le dos de la main gauche (répète le geste pour les deux mains)

3 – Paume contre dos, doigts entrelacés (espaces entre les doigts)

4 – Frotte avec tes doigts la paume de l’autre main (faire la même chose avec les deux mains)

5 – Frotte ton pouce (faire la mêsme chose avec les deux mains)

6 – Frotte le dos de tes doigts

On va tous bien se laver les mains!

Remerciements q Infermière Maria Goreti Silva - DGS q Infermière Fernanda Pedrosa