COLEGIO DE POSTGRADUADOS CAMPUS CAMPECHE INTELIGENCIA EMOCIONAL Presentado

COLEGIO DE POSTGRADUADOS CAMPUS CAMPECHE INTELIGENCIA EMOCIONAL Presentado por RICARDO A. CHIQUINI MEDINA

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA? En las definiciones conceptuales se considera como: · La capacidad de adquirir conocimientos y los conocimientos que se poseen (Henmon, 1960). · La capacidad de pensamiento abstracto (Terman, 1918). · La capacidad para aprender o sacar provecho de la experiencia (Dearborn, 1967). · Un conjunto de capacidades, que nos permiten responder a situaciones nuevas (Sternberg, 2000). · La capacidad de adaptarse al medio (Covin, 1946). · La capacidad de dar respuestas que son ciertas u objetivas (Thordinke, 1911).

¿Qué es la Inteligencia Emocional? HABILIDAD CONOCER permite ENFRENTAR INTERPRETAR SENTIMIENTOS AJENOS Y PROPIOS para lograr SATISFACCIÓN EFICACIA HÁBITOS MENTALES

El Mundo de las Emociones ¿Qué son las emociones? Daniel Goleman entiende EMOCIÓN como: “Un sentimiento que afecta a los propios pensamientos, estados psicológicos, estados biológicos y voluntad de acción”

Numerosas pruebas anatómicas y fisiológicas demuestran que pensar y sentir, es decir, el cerebro racional y emocional, forman una unidad inseparable. Para poder comprender e interpretar nuestro entorno necesitamos ambas cosas: La Inteligencia Racional y Planificadora El Mundo de las Emociones Que suele actuar de un modo más bien espontáneo. ¿Para que necesitamos las emociones? Ø Para reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados. Ø Para tomar decisiones con prontitud y seguridad. Ø Para comunicarnos de forma no verbal con otras personas.

Emociones Básicas Ira Miedo Amor Tristeza Sorpresa Placer Vergüenza

Habilidades que Desarrolla la Inteligencia Emocional Ø Control de impulsos Ø Autoconciencia. Ø Motivación. Ø Entusiasmo. Ø Perseverancia. Ø Empatía.

Desarrollo de Habilidades Ø Conocimiento Ø Automatización Ø Internalización Ø Reejercicio Ø Ejercicio Ø Transferencia

Beneficios de la Inteligencia Emocional Ø Autoconocimiento emocional: • Reconocimiento y designación de las propias emociones. • Capacidad para entender las causas de los sentimientos. • Diferenciación entre sentimientos y acciones.

Ø Manejo de las emociones: • Tolerancia ante frustraciones y control del enojo. • Capacidad de expresión adecuada del enojo. • Menor comportamiento agresivo y autodestructivo. • Mayores sentimientos positivos sobre ellos mismos y su entorno. • Manejo del estrés. • Menor soledad y ansiedad social.

Ø Aprovechamiento productivo de las emociones: • Más responsabilidad. • Capacidad de concentración y atención. • Menor impulsividad.

Ø Manejo de las relaciones personales: • Habilidad para analizar y comprender las relaciones. • Resolución de conflictos y negociación. • Solución de problemas. • Habilidad y actitud positiva en la comunicación. • Mayor preocupación y consideración. • Popularidad y sociabilidad. • Actitud pro-social. • Cooperación y actitud de compartir. • Democracia en el trato con los otros.

Características de la Inteligencia Emocional Ø Infantil. Ø Auto confirmante. Ø Impone el pasado sobre el presente. Ø Se autojustifica en el presente. Ø Realidad específica de estado. Ø Memoria selectiva. Ø Asociativa. Ø Atemporal.

Cuatro pilares de la Inteligencia Emocional Conocimiento Aptitud Alquimia Profundidad

Conocimiento Emocional Ø Honestidad emocional. Ø Intuición práctica. Ø Retroinformación emocional. Ø Energía emocional

Aptitud Emocional ØPresencia auténtica (credibilidad y autenticidad). ØRadio de confianza. ØFlexibilidad y renovación. ØDescontento constructivo.

Profundidad Emocional Ø Compromiso, responsabilidad y conciencia Ø Potencial único y propósito. Ø Influencia sin autoridad. Ø Integridad aplicada.

Alquimia Emocional ØPercepción de oportunidades ØCambio de tiempo reflexivo. Ø Creación del futuro. Ø Flujo intuitivo.

Componentes de la Inteligencia Emocional Ø Motivación interna. Ø Empatía. Ø Habilidades sociales. Ø Asertividad.

Motivación y Emoción Tienen en su origen etimológico el mismo significado… MOVER A, impulsar a la acción. CICLO DE LA MOTIVACION Ø Motivación y autoconfianza Ø Motivación y optimismo Ø Motivación y entusiasmo Ø Motivación y perseverancia Ø Motivación y resistencia (capacidad para “aguantar”)

Empatía + habilidades sociales= inteligencia interpersonal Empatía: Ø Me doy cuenta de las emociones del otro. Ø Entiendo el motivo de las emociones del otro. Ø Soy capaz de responder a las emociones del otro. Habilidades Sociales Ø Liderazgo Ø Trabajo en equipo Ø Capacidad de persuadir Ø Capacidad de cooperación Ø Capacidad de servicio

CE frente a CI CI mide Se mide en Escalas de inteligencia de Wechsler Capacidad verbal Capacidad no verbal Incluyendo El vocabulario La comprensión La solución de problemas El razonamiento abstracto La percepción El procesamiento de la información y las capacidades visuales Motoras.

En tanto el significado del CE resulta más confuso, lo podríamos definir como "un subconjunto de la inteligencia social que comprende la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propias así como las de los demás, de discriminar entre ellas y utilizar esta información para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones". Aunque muchos componentes del CE no puedan ser medibles con facilidad, el concepto de CE emerge de todos modos como significativo, ya que estas características individuales las podemos reconocer en los niños.

La Inteligencia Emocional y la Salud Ø En 1974, en la Universidad de Rochester, Robert Ader, descubrió que el sistema inmunológico, al igual que el cerebro, puede aprender. Ø El sistema nervioso central y el sistema inmunológico se comunican. Ø El estrés anula la resistencia inmunológica. Ø Si el estrés es constante e intenso, esta anulación puede volverse duradera.

Inteligencia Emocional en la Familia ØLa vida en familia es nuestra primera escuela para el aprendizaje emocional. ØEn esta caldera aprendemos cómo sentirnos con respecto a nosotros mismos y cómo los demás reaccionarán a nuestros propios sentimientos. . .

En la vida, en familia…. ØAprendemos a pensar acerca de nuestros sentimientos y qué alternativas tenemos; a interpretar y expresar esperanzas y temores… ØTener padres emocionalmente inteligentes es, en sí mismo, un enorme beneficio para los hijos. . .

En familia Ø La forma en que una pareja lidia con los sentimientos recíprocos, imparten poderosas lecciones a los hijos, que son alumnos astutos y sintonizados con los intercambios emocionales más sutiles que se producen en la familia. Ø Comprobado científicamente… Ø Las parejas más competentes en el matrimonio desde el punto de vista emocional, son las más eficaces cuando se trata de ayudar a sus hijos en sus altibajos emocionales.

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