Chronic Obstructive Pulmonary Disease Ang Ating Baga Ang

Chronic Obstructive Pulmonary Disease

Ang Ating Baga

Ang Paghinga ng Tao

Ano ang COPD?

COPD o Chronic Obstructive Pulmonary Disease • Ang COPD ay ang pangmalawakang pangalan na binibigay natin para sa maraming uri ng sakit na nagiging sanhi nitong permanenteng paninikip ng daanan ng hangin. • Dalawang sakit ang pangkaraniwang bumubuo ng COPD – ito ang “Chronic Bronkitis” at “Empisema”.

Dahilan ng COPD: SIGARILYO!!!

Ang Paninigarilyo ay Nakamamatay!

Ano ang Emphysema?

Ano ang Chronic Bronchitis?

Sintomas ng COPD

Gulong ng COPD

Paano lalabanan ang COPD? • • Tumigil manigarilyo. Ang mga gamot Ang mga bakuna Pulmonary Rehabilitation Program

Tamang Pagkain! • Ang pagkain ng sapat ay kailangan sa ikabubuti ng ating katawan at kalusugan. • Uminom ng tubig at kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina tulad ng karne, gatas at keso.

Tamang Pagkain… • Kaunti ang kainin pero madalas (6 na beses sa isang araw) • Gawing malambot ang pagkaluto ng pagkain para mas madali ang pagnguya at hindi hihingalin habang kumakain.

Ehersisyo! • Ang ehersisyo ay nakakalakas ng katawan at nakakapagpaganda ng pakiramdam!

Mga Posisyon para Mabawasan ang Hingal

“Bad Days” • Mas madalas na ubo at mas maraming plema • mas malalang hingal • iritable, di-mapakali • hindi makatulog ng mahimbing, matamlay, nanghihina • mas walang ganang kumain.

Dahilan ng “Bad Days” • Polusyon o iba pang mga dahilan ang pwedeng makapagbigay sa iyo ng bad day: • • usok ng sigarilyo pabago-bago ng klima o temperatura Maalinsangan, sobrang init o sobrang lamig Mga impeksyon sa baga Emosyon Pintura o barnis Usok galing sa sakyan o factory

Tandaan, kaya natin ang COPD!

The Philippine College of Physicians wishes to acknowledge the following for their invaluable efforts in the preparation of this module Lenora Fernandez, MD Camilo Roa, Jr. , MD Comprehensive Ambulatory Respiratory Rehabilitation Program (CARE) Pulmonary Section, Department of Medicine Philippine General Hospital