Celebremos la buena condicin espiritual y fsica Resumen

Celebremos la buena condición espiritual y física Resumen de la Guía de Estudio para la Escuela Sabática del 17 de marzo del 2010. Visite: http: //www. davidchacon. tk, http: //www. davidchaconarredondo. tk

Texto clave Isaías 40: 31 “Pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán”. Celebremos la buena condición espiritual y física

Estructura Valorar la condición mental, física y espiritual. Sentir responsabilidad de nuestra condición. Fortalecernos física como espiritualmente.

Valorar la condición mental, física y espiritual. 2 Timoteo 2: 3 – 5 (RVA 1909). “Tú pues, sufre trabajos como fiel soldado de Jesucristo. Ninguno que milita se embaraza en los negocios de la vida; á fin de agradar á aquel que lo tomó por soldado. Y aun también el que lidia, no es coronado si no lidiare legítimamente. . ” Celebremos la buena condición espiritual y física

Valorar la condición mental, física y espiritual ¿Cuál es la importancia de los ejercicios físicos y mentales? • El éxito se consigue considerando tan sólo un 10% de inspiración y 90% de trabajo arduo. • Es indispensable tener metas a cada instante de la vida, en los aspectos espiritual, mental y social. • Cuando un músculo no se utiliza se debilita. • Con el uso persistente y ejercicio constante, el músculo recupera su fuerza. • Al utilizar un músculo la fuerza y el vigor se incrementan. • La inanición genera debilidad y decaimiento. • El cuerpo es un don de Dios, el cual no debe ser abusado. • El ejercicio físico incide en los aspectos mentales y espirituales. • Todo está relacionado y todo impacta en el ser humano. Celebremos la buena condición espiritual y física

Sentir responsabilidad de nuestra condición 1 Corintios 6: 19, 20 (RVA 1909). “¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque comprados sois por precio: glorificad pues á Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios. Celebremos la buena condición espiritual y física

Sentir responsabilidad de nuestra condición ¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios físico y espiritual? • El ejercicio produce beneficios en la medida de ser persistentes, disciplinados y regulares. • El ejercicio cristiano está compuesto por el estudio de la Palabra de Dios, la meditación constante, la oración y la concentración en Jesús. • Tanto en el ejercicio físico como espiritual es necesario evitar distracciones (eso Pablo lo llama abstenerse de todo). • La fe requiere de oración y acciones sumisas y humildes. • Si la fe no se usa se pierde, sólo al usarla podemos decir lo maravillosa que es. Celebremos la buena condición espiritual y física

Fortalecernos física como espiritualmente Salmo 139: 13, 14. “Porque tú poseiste mis riñones; Cubrísteme en el vientre de mi madre. Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obras: Estoy maravillado, Y mi alma lo conoce mucho. ” Celebremos la buena condición espiritual y física

Fortalecernos física como espiritualmente ¿Qué debemos considerar para hacer ejercicio físico? • Debemos sentir la obligación de dominarnos a nosotros mismos con necesidad de eliminar lo malo. • Para ejecutar jornadas físicas es necesaria la asesoría médica. • Considere la frecuencia, intensidad y duración. – Frecuencia: Es bueno 6 veces por semana. – Intensidad: Fuerza que genera transpirar y la aceleración del pulso, debe ser controlado. – Duración. Una jornada mayor a 30 minutos y menor a 90 tiene buenos resultados. Celebremos la buena condición espiritual y física

Para dialogar: • ¿De qué manera la condición física influye en la condición espiritual? • ¿De qué manera incide nuestra relación con Dios con nuestra condición física? • ¿Qué es necesario realizar para reestructurar nuestra jornada física diariamente? • ¿Qué debemos hacer como miembros de iglesia para fortalecer la jornada de ejercicio físico? • ¿Qué semejanzas encuentras en ejercitar la fe y el cuerpo?

Conclusiones • Los ejercicios del cristiano son ayudar y buscar el beneficio de los demás. • No hacer nada por Cristo es como comer sin trabajar y progresivamente se perderán las fuerzas y se dejará de crecer.