CARN DEPORTIVO CURSO NOMBRE FECHA NACIMIENTO APELLIDOS TALLA

CARNÉ DEPORTIVO CURSO _______ NOMBRE : _______________FECHA NACIMIENTO______ APELLIDOS: _____________________________ TALLA_____ PESO____ Nº PIE_____ DEPORTES PRACTICADOS / AÑOS __________________ DEPORTES CON FICHA FEDERATIVA ___________HORAS ______ TÍTULOS DEPORTIVOS _______________________ DEPORTE PREFERIDO_______DEPORTISTA PREFERIDO _______ LESIONES/ENFERMEDADES______________________

HAZ UN COLLAGE CON LOS ESPAÑOLES MEDALLISTAS DE LONDRES 2012

FICHA DE PRUEBAS FÍSICAS NOMBRE________________________________ CURSO______GRUPO____Nº _____ edad estatura peso Fcd Rep Fcd Max Septiembre Junio Marca Nota Marca Septiembre Nota Capac. Física Junio Musculatura implicada Lanzamiento B. M salto horizontal salto vertical abdominales Flexibilidad Test de Cooper Course Navette 20 metros NOTA MEDIA edad Septiembre Junio estatura peso Fcd Rep Fcd Max Nota media final

GRÁFICA TEST DE CONDICIÓN FÍSICA ROJO: ROJO Test Septiembre / VERDE: VERDE Test Junio CONTESTA A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: 1. 2. 3. 4. 5. ¿En qué Capacidades Físicas Básicas he conseguido mayor puntuación y porqué? ¿En cuáles menos puntuación y porqué? En qué debería mejorar y cómo podría hacerlo, Escribe una reflexión sobre tu estado de condición física. Qué hábitos de vida relacionados con mi nivel de condición física podría ir modificando.