CAP 12 CARVER Y SCHEIER CAP 12 CARVER

CAP. 12 CARVER Y SCHEIER

CAP. 12 CARVER Y SCHEIER

PRIMERA CONDICIÓN: § 1. La presencia de un organismo § 2. Un estímulo § 3. Una respuesta refleja (no controlado por el Sistema Nervioso Autónomo) Ejemplos: • Cuando saboreamos un limón o imaginamos un plato de mariscos con mucho limón. • Cuando vemos un objeto que viene directamente a nuestra cara. Esquivamos automáticamente el objeto moviendo la cara. • Cuando las áreas de la piel próximas a los órganos sexuales son acariciados. • Cuando ponemos la mano sobre una estufa. Súbitamente la retiramos.

SEGUNDA CONDICIÓN: § El estímulo que ocasiona la reacción refleja se asocia temporalmente a otro estímulo (habitualmente neutral). § El estímulo neutral cuando se presenta, no ocasiona mayor respuesta fuera de ser notado. Puede ser cualquier cosa: un color, un solido, un objeto no una persona.

§ Fisiólogo ruso. Ganó el Premio Nóbel de Medicina en 1904 por sus estudios sobre el aparato digestivo.

EXPERIMENTO DE PAVLOV DE CONDICIONAMIENTO CLASICO

§ Accidentalmente, mientras investigaba la digestión en los animales, llegó al descubrimiento de algunos de los principios básicos del aprendizaje, que más tarde pasarían a conocerse como el Condicionamiento Clásico.

Condicionamiento Clásico Pavloviano

§ Estímulo Incondicionado (EI): Es un estímulo que provoca una respuesta regular y mensurable, al primer ensayo, sin práctica alguna. § Respuesta Incondicionada (RI) o Refleja: Es la respuesta desencadenada por el EI, automática, no aprendida.

§ Estímulo Condicionado (EC): Es un estímulo inicialmente NEUTRO, que al comienzo no produce una respuesta, pero a medida que se va presentando apareado al EI, en repetidas ocasiones, se condiciona, se aprende. Es una asociación aprendida gradualmente. § Respuesta Condicionada (RC): Es desencadenada por el EC, es aprendida. la respuesta

1. Estímulo Incondicionado Respuesta Incondicionada. 2. Estímulo Incondicionado + Estímulo Neutro Respuesta que se está modificando. 3. Estímulo Condicionado Respuesta Condicionada.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. Salivación Jugo gástrico “Electricidad” de la piel Dilatación de las pupilas Dilatación y contracción de arterias y venas Vómito Reacciones del sistema inmunológico Orina Reflejo rotular (rodilla) Parpadeo Movimientos oculares Cambios en la frecuencia respiratoria Retiro de manos y pies (contracciones musculares) Movimientos de bebés no natos ante ruidos fuertes Ondas eléctricas del cerebro Aumento de frecuencia cardiaca

§ Estímulo Incondicionado (EI): Es un estímulo que provoca una respuesta regular y mensurable, al primer ensayo, sin práctica alguna. § Respuesta Incondicionada (RI) o Refleja: Es la respuesta desencadenada por el EI, automática, no aprendida.

§ La RC anticipa o prepara al organismo para la presentación inminente del EI. Ejemplo: § Si hay un sonido antes de la llegada del jugo de limón a la boca, el tono se convierte en señal de su inminente presentación y la RC (salivación), prepara la superficie de la boca para la acidez del jugo. EI --------------RI EC------------------RC * El condicionamiento es más efectivo si el EC precede ligeramente el EI. * Las RI más débiles (reflejos biológicos débiles), provoca RI débiles.

§ Generalización: Responder de manera similar ante estímulos similares. Ejemplo: Los animales pueden salivar ante la presencia de un sonido particular que precede al alimento. También emiten la misma respuesta ante la presencia de sonidos similares.

Discriminación: (Significa distinguir entre las cosas). Responder de manera diferente (en intensidad y tasa), a estímulos o características de la situación distintos. Ejemplo: Los animales pueden salivar ante la presencia de un sonido particular que precede al alimento, pero ante otro estimulo distinto no se produce la misma RC. Generalización: Tendencia a emitir la RC ante un E similar, aunque no idéntico al que fue originalmente asociado al EI. Extinción: Ocurre cuando un EC se presenta repetidamente sin que lo acompañe un EI. Ejemplo: Cuando un EC (una campana), se presenta en repetidas ocasiones pero no es seguido por el estímulo condicionado (alimento). La RC (salivación), desaparece en forma gradual y por último “se extingue”.

Un Estimulo neutral (EC), comienza a producir una respuesta emocional (RC) cuando se parea con un estímulo (EI) que ya produce una reacción similar. Principio básico: Un objeto de actitud al ser pareado con un estímulo que activa la emoción, llega a provocar la emoción por sí mismo. Ejemplo: Experimento de Razran, 1940 1. Fase inicial: Se presentan varias consignas políticas a sujetos, quienes tenían que indicar qué tanto aprobaban cada una de ellas. 2. Presentación de consignas contiguas a una de tres condiciones: a. Mientras los sujeto comían un almuerzo gratuito. b. Mientras inhalaban olores desagradables. c. Mientras permanecían sentados en un ambiente neutral. 3. Se comprueba que las consignas pareadas con el almuerzo gratuito recibían una mejor calificación. Mientras que las consignas pareadas con un mal olor recibían una mala calificación.

Ejemplo: Experimento de Staats, Staats y Crawford, 1962) 1. Fase inicial: Un grupo de palabras se asocia con descargas eléctricas. 2. Presentación de palabras asociadas a descargas eléctricas: EI (Descarga eléctrica) ------------RI (aversión) EC (Palabra) -----------------RC (Aversión) 3. Se comprueba que las palabras pareadas con las descarga eléctrica recibían una peor calificación. Mientras que las consignas no pareadas con la descarga recibían mejor calificación.

CAP. 12 CARVER Y SCHEIER

1. Las respuestas a un estímulo que son seguidas por satisfacción se fortalecen y se mantienen en el repertorio conductual del sujeto. 2. Las respuestas que son seguidas por displacer se debilitan y se inhiben en el repertorio conductual del sujeto. En Síntesis: Se refiere a aprender a emitir o evitar una cierta respuesta debido a sus consecuencias.

§ Esta corriente se preocupa de lo que pasa luego de emitida una conducta, que aumenta las probabilidades de que ésta vuelva a repetirse (REFUERZO) o las disminuye (CASTIGO). § Se refiere al comportamiento que la persona realiza porque ha aprendido que al hacerlo (operando sobre el ambiente) obtendrá una recompensa o evitará un castigo. § Este tipo de condicionamiento sostiene, por lo tanto, que la persona aprende aquellas conductas que le producen satisfacción y por las cuales obtiene un refuerzo.

Respuesta: Apretar botón de máquina expendedora Consecuencia: Recibir una barra de dulce Conducta Reforzada

REFUERZO POSITIVO REFUERZO NEGATIVO CASTIGO POSITIVO CASTIGO NEGATIVO PROCESO APARICIÓN DE UN HECHO + DESAPARICIÓN DE UN HECHO + CONSECUENCIA INCREMENTO DISMINUCIÓN EFECTO EN LA CONDUCTA

� Evento que, presentado inmediatamente después de la ocurrencia de una conducta, aumenta la probabilidad de ocurrencia de dicha conducta. �Refuerzo positivo: aquellas consecuencias que al ser presentadas aumentan la probabilidad de que ocurra una R. (Implica que se agrega algo a la situación: premios) �Refuerzo negativo: aquellas consecuencias (algo aversivo o desagradable), que al ser retiradas de la situación aumentan la probabilidad de que la R vuelva a ocurrir. �La remoción de algo desagradable también cambia el estado de cosas en una dirección positiva, de lo desagradable a lo neutral, lo que hace que resulte reforzante. Ejemplo: Un sujeto vive una situación agobiante en su trabajo, por el mal trato que recibe de su jefe. Un día el jefe renuncia y deja su puesto de trabajo para siempre. Esta situación termina siendo u reforzador negativo para sus ex trabajadores.

§ Consecuencia que, inmediatamente después de una conducta, hace que disminuya la probabilidad de que la conducta se vuelva a repetir. q. Castigo positivo: aparición de un evento displacentero o doloroso. q. Castigo negativo: desaparición de un evento bueno o placentero. § Ejemplo: Técnica “Tiempo fuera” para regular la conducta de un niño. Se trata de sacar al niño de cualquier actividad que este realizando para llevarlo a otro lugar donde no hay nada divertido que hacer.

§ Claves o señales que entregan información acerca de cuáles son los comportamientos que son apropiados en la situación (de cuáles serán sus consecuencias); o señales que indican cuándo debe producirse una conducta y cuándo no. § Ejemplo: Los estudiantes se comportan de una determinada manera ante la presencia de un profesor estricto que no permite que los estudiantes conversen en clases, que sanciona los atrasos y otras situaciones. Los mismos estudiantes se comportan de manera distinta si el profesor estricto es reemplazado por un profesor más “relajado”, permitiendo la conversación, los atrasos u otras situaciones similares.

§ Sucede cuando, ante la presencia de un determinado reforzador que incrementa la conducta, su cambiado por otro similar, estimula del mismo modo la conducta. § Ejemplo: Cuando un estudiante se cambia de Universidad y Carrera, puede responder apropiadamente al nuevo escenario, dada la semejanza entre la situación que ahora enfrenta y la experiencia anterior en ambientes similares.

§ Ocurre cuando una conducta, que alguna vez fue reforzada deja de serlo y la probabilidad de la conducta va disminuyendo conforme se repite una y otra vez sin recibir el reforzador. § Ejemplo: Cuando un niño, pide reiterativamente un juguete en el supermercado y los papás mantienen la calma y responden siempre igual: “Ahora venimos a comprar la mercadería”. . Reforzamiento Punto de inflexión Extinción

§ Shaping o Moldeamiento: proceso que se usa para enseñar conductas muy complejas, que no se puede esperar que ocurran correctamente las primeras veces que se llevan a cabo. § El moldeamiento mediante aproximaciones sucesivas o encadenamiento es un proceso en que se da un refuerzo cuando la persona muestra un comportamiento que se parece o aproxima al comportamiento deseado; cada comportamiento reforzado debe ser una mejor aproximación a lo deseado. § Videos

§ Continuo: Cada respuesta es reforzada. § Intermitente o Parcial: Cada respuesta no se acompaña de un refuerzo. § El refuerzo se entrega ante algunas respuestas y no frente a otras (por intervalo o razón). § Esto genera un comportamiento que persiste más en el tiempo que aquellos que fueron aprendidos mediante programas de refuerzo continuo.

PROGRAMAS DE REFUERZO CONTINUO REFUERZO INTERMITENTE DE INTÉRVALO fijo variable DE RAZÓN fija variable

PROGRAMAS DE REFORZAMIENTO INTERMITENTE Alto 1. PROGRAMA DE INTERVALOS FIJOS Nivel de rendimiento Bajo Semana 2 4 6 8 = Pago (refuerzo) 10 12 14 Recepción del incentivo quincenal 2. PROGRAMA DE INTERVALOS VARIABLES (al azar) Alto Nivel de rendimiento Bajo Día 2 6 10 18 = Reconocimiento del rendimiento (refuerzo) 22 26 Días de visita del jefe (Intervalo promedio 14 días)

Alto 3. PROGRAMA DE PROMEDIO o RAZÓN FIJO Nivel de rendimiento Bajo Unidad Intervalo incrementado tras cada output de 5 piezas 2 4 6 8 10 12 14 = Incremento de intervalo de piezas (refuerzo) 4. PROGRAMA DE PROMEDIO O RAZÓN VARIABLE (Ejemplo: Máquinas traga monedas) Alto Nivel de rendimiento Bajo Unidad 10 21 27 = Reconocimiento del buen trabajo (refuerzo) 37 45 Output de unidades de calidad

Se trata de un procedimiento de la Terapia Conductual que nos permite hacer frente a las experiencias nocivas que ocasionan el desarrollo de temores irracionales, ansiedad y angustia. Fue propuesta y desarrollada por el Psicólogo Sud Africano Joseph Wolpe (1948, 1952, 1958), basandose en los estudios de la Terapia del Reflejo Condicionado efectuados por Salter (1949), previamente.

§ Se trata de miedos irracionales ante objetos o situaciones que no son en sí mismas nocivas o peligrosas. § Se aprenden debido a la asociación de diversos estímulos situacionales, con la experiencia de dolor. § Después, si estamos ante dichos estímulos, experimentamos ansiedad.

§ Si vamos al dentista y este nos lastima la boca inyectándonos o haciendo manipulaciones. § La experiencia de dolor queda asociada temporal y espacialmente con los estímulos ahí presentes. § Es posible que después, sintamos un temor incontrolable, de intensidad variable, cuando veamos a alguien con una bata blanca, al escuchar el sonido de la fresa, al oler el alcohol, etc. . .

§ Aprender la técnica de Relajación Muscular. § Elaborar una Jerarquía de Eventos productores de Ansiedad. § Contracondicionamiento : Llevar a cabo la Relajación Muscular y ya estando relajado, imaginar gradualmente las escenas de la jerarquía, de las que producen menos a las que producen mas ansiedad. De manera que podamos lograr el estar completamente relajados, a pesar de imaginar vívidamente la escena en turno. § Si somos capaces de imaginar las situaciones temidas y no alterarnos, será más probable que cuando ocurran en la realidad, estemos mejor preparados e incluso podamos responder con relajación, en esos casos, y no con la tensión y el temor anterior.

§ Busque un lugar tranquilo y en penumbra. § Póngase ropa cómoda o afloje la que le apriete. § Acuéstese boca arriba en el piso (no frío), sin almohada y con los brazos a los lados. § Tome aire y presione todo su cuerpo contra el piso (como si quisiera enterrarse). Afloje y hágalo 2 veces. § A la segunda ocasión, al sacar el aire, afloje todo su cuerpo y manténgase así, respirando tranquilo por 5 minutos. No se duerma.

§ Se trata de hacer una lista de situaciones pasadas, presentes o imaginarias que le ocasionan tensión emocional, preocupación, temor, ansiedad, pánico o terror. Las enumerará en una lista, ordenándolas de las más aterradoras (que tendrá el número 1), a lo que menos le perturbe. No importa si la lista sea muy larga. § Asegúrese que el reactivo más débil de la lista no produzca demasiada perturbación, si esto ocurre, redactará otros más.

CLAUSTROFÓBICA § 1. Quedar atorada en un elevador. § 2. Quedarse encerrada en un cuarto. § 3. Atravesar un túnel de ferrocarril. § 4. Estar trabajando sola en un elevador. § 5. Estar trabajando en el elevador en compañía de otro operario. § 6. Pasar un día entero en un tren. § 7. Quedarse atrapada en un vestido con el cierre descompuesto. Etc. . .

Aquí se trata de asociar con la relajación muscular (estado placentero), aquéllos estímulos que por sus asociaciones previas con malas experiencias (dolor), nos causaban temor. Esta nueva asociación disminuye sus efectos nocivos y nos genera bienestar. Es como mezclar el agua fría con la caliente, para quede templada. Se trata pues, de un recurso técnico para manejar el elemento de ansiedad que se encuentra presente en todas las “Neurosis”.

Aversión. - Sentimiento de rechazo o repugnancia exagerada hacia una persona o cosa. La terapia de aversión es un tipo de tratamiento psiquiátrico o psicológico que consiste en exponer al paciente a un estímulo al mismo tiempo que se le hace experimentar alguna sensación de forma desagradable. Y Luego que ? ?

§ Con ello se intenta condicionar al paciente para asociar el estímulo con la sensación desagradable y así terminar con un comportamiento indeseado. § Las sensaciones desagradables utilizadas son diversas, como aplicar sustancias de sabor desagradable en las uñas (para terminar con la costumbre de morderlas), sustancias eméticas en combinación con el alcohol (para evitar su consumo) o la aplicación de electro-choques de distintas intensidades.

§ Estimulación aversiva eléctrica. § Estimulación aversiva gustativa. § Estimulación aversiva olfativa. § Estimulación aversiva auditiva. § Estimulación aversiva visual.

ECONOMÍA DE FICHAS ¿Qué es? ¿Cómo? Un programa de economía de fichas es una estrategia más general y más efectiva, que supone un acuerdo, un pacto por el que se establecen las conductas que el niño debe realizar y aquellas recompensas que consigue con ellas. Asimismo, se fija el «beneficio» por cada comportamiento (aquella cantidad de puntos, fichas o valores que se obtienen) y el «precio» de cada recompensa (aquella cantidad de puntos o fichas que se requieren para alcanzar el privilegio). Para poder canjear y cambiar puntos por las recompensas se debe esperar a acabar el periodo de tiempo marcado. Por ello, se consigue que el niño intente tener una buena actitud a lo largo de amplios períodos de tiempo.

ECONOMÍA DE FICHAS ¿Qué es? ¿Cómo? La estructura general de estos programas se sintetizaría en las siguientes fases: Escoger la conducta Escoger las fichas Tono de por voz Cambio agradable privilegios Darles valor Evaluar la eficacia Retirada progresiva En primer lugar, se debe seleccionar la conducta que se quiere modificar (como por ejemplo, las interacciones sociales que el niño inicia, la obediencia a las órdenes del profesor, el número de problemas realizados en un determinado periodo de tiempo, el tiempo que el niño permanece sentado en su mesa de trabajo, etc. )

ECONOMÍA DE FICHAS ¿Qué es? ¿Cómo? La estructura general de estos programas se sintetizaría en las siguientes fases: Escoger la conducta Escoger las fichas Tono de por voz Cambio agradable privilegios Darles valor Evaluar la eficacia Retirada progresiva En segundo lugar, se deben tomar las decisiones sobre el tipo de fichas que se van a otorgar por la emisión del comportamiento deseado. Pueden ser de cualquier tipo: estrellas, gomets de colores, soles, cruces, fichas de póker, la figura de algún dibujo animado que le guste al niño o cualquier otro refuerzo secundario)

ECONOMÍA DE FICHAS ¿Qué es? ¿Cómo? La estructura general de estos programas se sintetizaría en las siguientes fases: Escoger la conducta Escoger las fichas Tono de por voz Cambio agradable privilegios Darles valor En tercer lugar, se debe realizar una lista privilegios por los que pueden cambiarse las fichas que se hayan conseguido. Lo más aconsejable es que este listado se confeccione teniendo en cuenta los gustos y preferencias del niño. Evaluar la eficacia Retirada progresiva

ECONOMÍA DE FICHAS ¿Qué es? ¿Cómo? La estructura general de estos programas se sintetizaría en las siguientes fases: Escoger la conducta Escoger las fichas Tono de por voz Cambio agradable privilegios Darles valor Evaluar la eficacia Retirada progresiva Por otra parte, es necesario concretar el valor de las fichas y el de las conductas meta. Para ello, se debe asignar un valor a cada conducta meta y si se tratara de una conducta compleja será necesario segmentarla en componentes y determinar el valor en puntos que tiene cada uno de ellos.

ECONOMÍA DE FICHAS ¿Qué es? ¿Cómo? La estructura general de estos programas se sintetizaría en las siguientes fases: Escoger la conducta Escoger las fichas Tono de por voz Cambio agradable privilegios Darles valor Evaluar la eficacia Retirada progresiva A su vez, también es importante llevar a cabo una evaluación continua de la eficacia del programa. Para que sea lo más efectivo posible se le pueden añadir o suprimir objetivos o también modificar el tipo de refuerzos, en caso de que sea necesario.

ECONOMÍA DE FICHAS ¿Qué es? ¿Cómo? La estructura general de estos programas se sintetizaría en las siguientes fases: Escoger la conducta Escoger las fichas Tono de por voz Cambio agradable privilegios Darles valor Evaluar la eficacia Retirada progresiva Por último, debe llevarse a cabo una retirada progresiva de las fichas para propiciar que se generalicen los resultados. Por ejemplo, en vez de seguir dando una ficha tras un intervalo corto de emisión de conductas socialmente adaptadas se puede ir aumentando progresivamente el criterio de consecución de la ficha aumentando el número de intervalos a dos, tres, cinco.

ECONOMÍA DE FICHAS