Campanha Nacional da Voz 2016 14 o Dia

Campanha Nacional da Voz 2016

14 o. Dia Mundial da Voz 18 a. Campanha Nacional da Voz 16 de Abril de 2016. Iniciativa: • Academia Brasileira de Laringologia e Voz Apoio: Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-facial

Campanha Nacional da Voz 2016 Assunto de hoje: n. A voz…

Campanha Nacional da Voz 2016 Você já se imaginou sem voz?

Campanha Nacional da Voz 2016 Importância da voz n Expressão artística ¨ Atores ¨ Cantores

Campanha Nacional da Voz 2016 Importância da voz n Instrumento de trabalho (70% trabalhadores) ¨ Vendedores ¨ Recepcionistas ¨ Radialistas ¨ Professores ¨ Operadores ¨ Médicos ¨… de telemarketing

Campanha Nacional da Voz 2016 O que acontece quando o trabalhador perde a voz? n Prejuízos para o trabalhador n Prejuízos para o país

Campanha Nacional da Voz 2016 Importância da voz do trabalhador n Custos sociais ¨ Nos EUA: 28 milhões de trabalhadores tem problemas vocais. Custo anual com tratamento e ausência no trabalho = 2, 5 bilhões de dólares. ¨ No Brasil: apenas entre os professores, estima-se que 2% estejam afastados por rouquidão. Perda anual = R$100 milhões.

Campanha Nacional da Voz 2016 Então… Você concorda que a voz é importante?

Campanha Nacional da Voz 2016 Você sabe como a voz é produzida? ?

Campanha Nacional da Voz 2016 Como a voz é produzida: 1. Ar dos pulmões 2. Vibração das cordas vocais 3. Som “moldado” garganta ¨ boca ¨ língua ¨ lábios ¨

Campanha Nacional da Voz 2016 Como a voz é produzida: n Vibração das cordas vocais Clique duplo na imagem! Você sabia? Durante a vibração, uma corda vocal encosta na outra cerca de 100~300 vezes por segundo

Campanha Nacional da Voz 2016 Como a voz é produzida: n Vibração das cordas vocais Clique duplo na imagem! Respiração Fala

Campanha Nacional da Voz 2016 Como a voz é produzida n Voz grave Voz ¨ pode ser regulada graves / agudos n alto / baixo n tipo de voz n ¨ permite produção de uma série de sons diferentes Voz aguda

Campanha Nacional da Voz 2016 Versatilidade da Voz Clique duplo na imagem!

Campanha Nacional da Voz 2016 As cordas vocais são muito versáteis e eficazes… Mas…

Campanha Nacional da Voz 2016 Elas também têm seus limites… Falar alto n Gritar n Tossir n Pigarrear n… n Excessivamente

Campanha Nacional da Voz 2016 Futebol Uso abusivo n Agressão n Lesão / doença

Campanha Nacional da Voz 2016 Voz Uso abusivo n Agressão n Lesão / doença

Campanha Nacional da Voz 2016 Os inimigos da voz Cigarro 2. Álcool 3. Irritantes químicos 4. Infecções 1. n 5. ¨ vírus (gripe) Ressecament Abuso vocal gritar n tossir n pigarrear n n . . .

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes Rouquidão n Cansaço ao falar n Falhas ou perda de voz n Dor ou ardência na garganta n Pigarro n Dificuldade para engolir n… n

Campanha Nacional da Voz 2016 Se eu tenho algum desses sintomas, o que pode estar acontecendo com as minhas cordas vocais? ?

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes n Laringite

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes n. Hemorragia

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes n Nódulos (“calos”)

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes n Pólipos

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes n C NCER de laringe

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes n C NCER de laringe ¨ Brasil: um dos países do mundo com maior incidência ¨ Relacionado a tabagismo e etilismo ¨ Rouquidão pode ser o 1 o sintoma ¨ Grandes possibilidades de CURA n desde que diagnosticado no início do quadro

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando as cordas vocais estão doentes n Sempre que eu tiver rouquidão, ou outro sintoma vocal, preciso procurar um médico?

Campanha Nacional da Voz 2016 Quando devo consultar um médico? Rouquidão persistente por mais de 2 sem. n Rouquidão associada a outros sintomas (dificuldade para respirar ou engolir) n Perda súbita da voz, sem um quadro gripal associado n Se você fuma, estes conselhos são ainda mais importantes… n

Campanha Nacional da Voz 2016 Qual é o médico que cuida da voz? n Otorrinolaringologista é o médico especializado em: ¨ Nariz ¨ Ouvidos ¨ Garganta n Voz!

Campanha Nacional da Voz 2016 Para aqueles que têm medo de ir ao médico… n A grande maioria das doenças da voz tem tratamento Medicamentos n Fonoterapia n Cirurgia n n Quanto mais cedo o diagnóstico é feito, maiores as chances de se preservar uma boa voz, principalmente em casos de câncer

Campanha Nacional da Voz 2016 Não tenho nenhum problema com a voz… Que fazer para preservá-la?

Campanha Nacional da Voz 2016 Como cuidar da sua voz (Higiene vocal)

Campanha Nacional da Voz 2016 Cuidados com a voz Mitos e crendices: Tomar conhaque é bom para “aquecer” a voz… n Pigarrear ajuda pois limpa as cordas vocais… n Cochichar é bom pois poupa a voz… n Chupar pastilhas é bom para a voz… n

Campanha Nacional da Voz 2016 Cuidados com a voz O que você não deve fazer: n Não fumar!!! Não consumir álcool em excesso n

Campanha Nacional da Voz 2016 Cuidados com a voz O que você não deve fazer: Não gritar n Não pigarrear ou tossir n Não falar em demasia n ¨ em ambientes: de fumantes n com muita poeira, mofo e cheiros fortes n barulhentos ou abertos n

Campanha Nacional da Voz 2016 Cuidados com a voz O que você não deve fazer: n Não forçar a voz: ¨ quando gripado ¨ em período pré-menstrual ¨ após ingerir grandes quantidades de aspirinas, calmantes ou diuréticos

Campanha Nacional da Voz 2016 Cuidados com a voz O que evitar: n Evitar alimentos: derivados do leite antes do uso intenso da voz ¨ achocolatados ¨ que causem azia e má-digestão ¨ alimentos muito apimentados / gordurosos n café n… n

Campanha Nacional da Voz 2016 Cuidados com a voz O que é bom: n Articular bem as palavras n Falar pausadamente, “tomando” ar entre as falas n Descansar a voz (fazer momentos de repouso vocal)

Campanha Nacional da Voz 2016 Cuidados com a voz O que é bom: n n n Ingerir muito líquido em temperatura ambiente (1, 5~2 litros/dia) Cuidar da saúde geral: ¨ sono ¨ alimentação ¨ atividades anti-stress

Campanha Nacional da Voz 2016 16 de Abril 14° Dia Mundial da Voz 18° Campanha Nacional da Voz