BYAS UNELMAVARTALOHAASTE MODUULI 1 MITEN VHENNMME RASVAA UNELMAVARTALOHAASTE
BYAS UNELMAVARTALOHAASTE MODUULI 1 | MITEN VÄHENNÄMME RASVAA?
UNELMAVARTALOHAASTE MODUULI 1 | MITEN VÄHENNÄMME RASVAA TRI. MÜLLER-STEINMANN BYAS KNOWLEDGE BOARD & DREAM BODY EXPERT
IHO PÄÄTEHTÄVÄT KEHON SUURIN ELIN: KEHON SUOJAAMINEN, LÄMMÖN SÄÄTELY, D-VITAMIININ TUOTANTO EPIDERMIS (ORVASKESI) 3 KERROSTA DERMIS (VERINAHKA) > EPIDERMIS: IHON NÄKYVÄ OSA, PÄÄOSIN KUOLLEITA IHOSOLUJA > DERMIS | HYPODERMIS: IHON ELÄVÄT KERROKSET, FIBROBLASTEJA, KOLLAGEENIKUITUJA > HYPODERMIS: RASVASOLUKKO > LIHAKSET HYPODERMIS (RASVAKERROS) LIHAKSET
LIPOGENEESI RASVANMUODOSTUS HIILARIT NE HIILIHYDRAATIT (SOKERIT), JOTKA EIVÄT PALA HETI, KÄYNNISTÄVÄT PROSESSIN RASVAA IHON ALLE & MAKSASSA: ELINTEN YKSINKERTAISET SOKERIT → TRIGLYSERIDIT YMPÄRILLE PROSESSIA TEHOSTAVAT KORKEAT VEREN SOKERI- JA INSLIINIMÄÄRÄT ENERGIAA VARASTOITUU (HIILAREITA, SOKEREJA, RASVAA) RASVAN MUODOSSA (TRIGLYSERIDEINÄ) RASVASOLUIHIN VARASTOITUMINEN LÄHINNÄ IHON ALLE JA ELINTEN YMPÄRILLE SOKERIT KORKEA INSULIINI VARASTOINTI RASVANA RASVASOLUJA
JOJO-ILMIÖ SYÖDÄÄN VÄHEMMÄN MIKSI SUURIN OSA IHMISISTÄ EI LAIHDU? SYÖDÄÄN VÄHEMMÄN = OLLAAN DIEETILLÄ KEHO POLTTAA ENERGIAVARASTOJA: ENERGIAA OTETAAN LÄHINNÄ LIHAKSISTA (HELPPO KÄYTTÄÄ) RASVAA KERTYY NOPEASTI = JOJO-ILMIÖ LIHAKSET KULUVAT LIHAKSET PIENENEVÄT > KULUU AIEMPAA VÄHEMMÄN KALOREITA PAINO NOUSEE NOPEASTI JO NORMAALEILLA RUOKAMÄÄRILLÄ = NORMAALEILLA KALOREILLA NOPEASTI DIEETIN JÄLKEEN PAINO NOUSEE 5 - 10 KG = JOJO-ILMIÖ VÄHEMMÄN KALORIEN KÄYTTÖÄ PAINONOUSEE NORMAALEILLA KALOREILLA
SELLULIITTI APPELSIINI-IHO ONGELMA-ALUEET: REIDET VATSA PAKARAT KÄSIVARRET 2% 9 85% SISTA! NAI
SELLULIITTI TERVE SELLULIITTI EPIDERMIS ANKKURIPISTE DERMIS IHON RASVASOLUJA KUITUSIDOKSIA KASVANEITA RASVASOLUJA SIDEKUDOSTA SISEMPIÄ RASVASOLUJA LIHAKSIA
HYVÄ TAPA VÄHENTÄÄ RASVAA JA POISTAA SELLULIITTIÄ ILMAN JOJO-ILMIÖTÄ PUDOTA PAINOA TEKNOLOGIALLA JA KASEIINILLA UNELMAVARTALO VARMUUDELLA TEKNOLOGIA & KASEIINI SÄILYTA LIHAKSET PROTEIINIJUOMA JUO LISÄPROTEIINIA SÄILYTTÄÄKSESI LIHAKSESI JA PITÄÄKSESI ENERGIANKULUTUKSEN KORKEANA PUDOTA PAINOA PYSYVÄSTI ILMAN JOJO-ILMIÖTÄ VAHVAT LIHAKSET KULUTTAVAT PALJON KALOREITA HELPOIN TIE UNELMAVARTALOON LISÄÄ LUONTAISTA KALORIEN KULUTUSTA PUDOTA PAINOA JA ESTÄ JOJOILMIÖ
- Slides: 9