Bones prctiques en la promoci dhbits saludables a
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Promoció d’hàbits saludables a Asepeyo: “Menjar bé, viure millor” Dra. M. Teresa Llorens Rufach Servei de Prevenció Propi Asepeyo, Mútua d’Accidents de Treball i MP núm. 151 “M’interessa el futur perquè és el lloc on passaré la resta de la meva vida” WOODY ALLEN, actor, director i escriptor nord-americà
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Asepeyo s El Ferrol ü 180 centres de treball s Avilés s Gijón s LA CORUÑA s SANTANDER s Portugalete s BILBAOs SAN SEBASTIAN s Basauri s Azpeitia s Durango s Tolosa s LLodio s Bergara s VITORIA s PAMPLONA s OVIEDO s LUGO s Santiago de C. s Villagarcía s Bembibres LEON s Ponferrada s PONTEVEDRA s Vigo ü 3. 500 treballadors s BURGOS s ORENSE s PALENCIA s ZAMORA Limitacions ü s Tudela s VALLADOLID s SALAMANCA s Tres Cantos s Ciudad Lineal s Alcobendas s Alcalá n MADRID s s Legazpi s Torrejón s COSLADA Villaverde s s Móstoles s Getafe s Fuenlabradas Arganda s Pinto s Valdemoro s Cervera s LLEIDA JBARCELONA s Valls s TARRAGONA s SEGOVIA s AVILA JMADRID s GUADALAJARA MENORCA s TERUEL m. TERUEL. 2 s CUENCA Invertir en la salut dels treballadors: -Redueix la despesa d’accidents i malalties - Millora la imatge de la companyia - Conserva el capital humà - Augmenta la productivitat 1 s Ciutadella s Mao s CASTELLON s Manacor s PALMA DE MALLORCA s TOLEDO s CACERES Dispersió geogràfica s Olot s GIRONA s HUESCA s tebo s ZARAGOZA s Cogullada s SORIA s Alcázar S. Juan s BADAJOZ s Villanueva S. s CIUDAD REAL s Valdepeñas s Puertollano ü s Sabiñanigo s LOGROÑO Diferents tipologies de centres s CORDOBA s Paterna s VALENCIA-CID s VALENCIA s Silla IBIZA s Alzira s Gandia s ALBACETE s JAÉN s Benidorm FORMENTERA s ALICANTE-2 s Elche s MURCIA-2 s Lorca s Cartagena s HUELVA ü Implicació diverses direccions s SEVILLA. 2 s Jerez LANZAROTE LA PALMA s CADIZ s GRANADA. 2 s Olula m. Macael s TENERIFE m. TENERIFE. 2 LANZAROTE s MALAGA s Marbella CEUTA m. Tenerife Sur HIERRO s LAS PALMAS s PTO. LA LUZ FUERTEVENTURA s G. Canaria Sur m. Prats LLuçanes s Vic m. Vic. 2 s ALMERIA s Algeciras GOMERA s Berga s Manresa s Palaus Parets s Pineda s Mollet s Sabadell s Mataro s Cerdanyola s Martorell s Sant Cugat m. Martorell. 2 s Badalona s Molins Rei n. BARCELONA Sant Feliu LL. Mercabarna s s LL. s L´Hospitalet s Sant Boi LL. s Prat de LL. s Gava s MELILLA 1. Xarxa Europea de Promoció de la Salut en el Treball (ENWHP)
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Vigilància de la Salut Col·lectiva: Anàlisi epidemiològica 2009 9% 2% 25% 26% 38% Cap factor de risc 1 factor de risc 2 factors de risc 3 factors de risc OMS: el 80% de les malalties cardiovasculars i el 40% dels càncers es poden prevenir mitjançant la promoció d’hàbits saludables Asepeyo ES 2009 Asepeyo ES 2008 Sedentarisme 44, 6% 49, 1% Fumadors 22, 6% 29, 4% Obesitat 11% 24, 6% Hipertensió 13, 1% 17% Hipercolesterolèmia 7, 5% 15, 7% Diabetes 0, 4% 1, 2% 4 o més factors de risc Una de les missions primordials de l’empresa saludable és vetllar pel benestar i la salut de tots els professionals que directament i indirecta es relacionen amb l’organització
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa OMS: el 80% de les malalties cardiovasculars i el 40% dels càncers es poden prevenir mitjançant la promoció d’hàbits saludables Reus, 22 de març de 2011
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Actuacions a l’àmbit col·lectiu ü Primera fase ü Acord comitès intercentres ü Presentació del projecte a la Direcció General A Catalunya, l’absentisme laboral representa un cost de 2. 667 milions d’euros/any, 800 € per treballador/a 1 ü Segona fase ü Enquesta inicial ü Conscienciació del personal ü Tercera fase ü Implementació del projecte ü Quarta fase Per cada euro invertit en la salut del treballador/a, es poden obtenir entre 2, 5 i 4, 8 € de benefici 2 ü Avaluació 1. Elaborat per PIMEC sobre la base d’enquestes INE del Ministeri de Treball i Immigració 2. Xarxa Europea de Promoció de la Salut en el Treball(ENWHP)
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 “Menjar bé, viure millor” Millorar la informació des de l’empresa sobre els hàbits alimentaris saludables, per fomentar l’adquisició i el manteniment d’un patró d’alimentació saludable i equilibrada
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Objectius 1. Valorar els diferents nivells de sobrepès-obesitat de la plantilla • Criteris SEEDO (Societat Espanyola per a l’Estudi de l’Obesitat, 2002) 2. Aplicar criteris d’alimentació saludable en els menjadors propis 3. Regular els criteris de selecció de productes per a les màquines expenedores de begudes i d’aliments en tots els nostres centres de treball • Criteris de la SENC (Societat Espanyola Nutrició Comunitària, 2004)
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Metodologia Fase 1 Fase 2 Fase 3 Fase 4 Presentació DG Sensibilització Implementació Avaluació gener 2006 1 r trimestre 2006 març - desembre 2006 1 r trimestre 2008 ü Direcció General i Representants dels Treballadors ü Conscienciar tots els treballadors ü Actuacions en l’àmbit col·lectiu i individual
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase sensibilització Informació i conscienciació de tots els treballadors § Difusió del projecte a través de la Intranet Corporativa § Publicació de Circulars internes § Comunicació i articles d’interès en premsa interna Elaboració i distribució de material gràfic § Pòster Informatiu d’alimentació equilibrada (SENC 2004) § Documentació informativa dels hàbits alimentaris saludables i prevenció de la obesitat en el medi laboral § Documentació de recomanacions sobre el contingut de les màquines expenedores
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase sensibilització Informació i conscienciació de tots els treballadors § Difusió del projecte a través de la Intranet Corporativa § Publicació de Circulars internes § Comunicació i articles d’interès en premsa interna Elaboració i distribució de material gràfic § Pòster Informatiu d’alimentació equilibrada (SENC 2004) § Documentació informativa dels hàbits alimentaris saludables i prevenció de la obesitat en el medi laboral § Documentació de recomanacions sobre el contingut de les màquines expenedores
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase sensibilització Informació i conscienciació de tots els treballadors § Difusió del projecte a través de la Intranet Corporativa § Publicació de Circulars internes § Comunicació i articles d’interès en premsa interna Elaboració i distribució de material gràfic § Pòster informatiu d’alimentació equilibrada (SENC 2004) § Documentació informativa dels hàbits alimentaris saludables i prevenció de la obesitat en el medi laboral § Documentació de recomanacions sobre el contingut de les màquines expenedores
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase implementació Enquesta inicial anònima (en format electrònic) Valoració dels diferents nivells de sobrepès-obesitat de la plantilla: • Sol·licitud al treballador dels paràmetres: PES/TALLA/EDAT/SEXE • Càlcul automàtic IMC, en funció del nivell de sobrepès-obesitat, a travès d’un link que recomanava de forma personalitzada la dieta i l’activitat física
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase implementació Enquesta inicial anònima (en format electrònic) Valorar els diferents nivells de sobrepès-obesitat a la plantilla • Sol·licitud al treballador paràmetres: PES/TALLA/EDAT/SEXE • Càlcul automàtic IMC, en funció del nivell de sobrepès - obesitat que presenten link a recomanacions personalitzades en relació a la dieta i a l’activitat física
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2008 2011 Tarragona, Febrero Fase Implementació Programa nutricional en centres de treball Aplicar criteris d’alimentació saludable en els centres de treball • Dotació de frigorífic i microones en les zones habilitades dels centres assistencials. • Establiment de criteris bàsics consensuats en l’elaboració dels menús diaris en els hospitals propis. Col·laboració amb experts externs en nutrició. • Informació als treballadors de les característiques nutritives i calòriques dels aliments inclosos en el menú.
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase implementació Consens productes saludables màquines expenedores Regular criteris de selecció dels productes màquines expenedores begudes i aliments • Selecció productes segons els criteris de la Guía d’Alimentació Saludable de la SENC • Publicació instrucció interna amb els criteris de selecció
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase implementació Actuacions àmbit individual Enquesta Inicial Recomanacions personalitzades basades en el nivell sobrepès-obesitat (IMC) Consultes d’infermeria Consells nutricionals i hàbits alimentaris saludables Pauta de dietes estàndard amb seguiment IMC Inclusió del mesurament del perímetre abdominal en els exàmens de salut Derivació a especialista dels treballadors amb IMC > 30
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Fase avaluació Enquesta inicial Projecte (2006) Pes insuficient 5% 1% 3% Normopès 73% 36% Sobrepès 11% 55% Obesitat 5% 12% 55% 34% 8% Participació: 75% de la plantilla Enquesta final Projecte (2008) Pes insuficient 5% 1% 3% Normopès 73% 40% Sobrepès 16% 46% Obesitat 5% 13% 58% 30% 9% Participació: 72% de la plantilla
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Conclusions ü Aplicació criteris alimentació saludable en els menjadors propis ü Aplicació de criteris de selecció de productes en les màquines expenedores de begudes i aliments (65%) ü Valoració subjectiva: • Acceptació i participació treballadors en totes les actuacions realitzades (>70%) • Millora d’hàbits alimentaris en treballadors (31%), que arriba a un 41% en treballadors amb situació d’obesitat • Augment de les consultes d’infermeria relacionades amb nutrició
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa 2008: “Promoció de l’activitat física, a més… saludable” • Promoure la pràctica regular d’activitat física que incorporació conjuntament d’una dieta amb la saludable ajudarà a reduir el risc cardiovascular. • Prendre consciència que podem incorporar l’activitat física a la nostra vida diària sense grans canvis i sense la necessitat d’anar a un centre esportiu. Reus, 22 de març de 2011
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Reus, 22 de març de 2011 Metodologia Fase 1 Fase 2 Fase 3 Fase 4 Presentació DG Sensibilització Implementació Avaluació setembre 2008 4 t trimestre 2008 gener a desembre 2009 4 t trimestre 2010 ü Direcció General i Representants dels Treballadors ü Conscienciar tots els treballadors ü Actuacions en l’àmbit col·lectiu i individual
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Promoció de l’activitat física, a més… saludable Reus, 22 de març de 2011 2010 2008 Total H D 29, 3% 31% 27% 20, 36% 19, 77% No, mai 23, 6% 22, 1% 25, 9% 30, 1% 23, 8% 35, 7% 30 min/dia 1 cop/setmana o menys 18, 0% 19, 1% 21, 3% 20, 7% 19, 3% 21, 9% 30 min/dia, 2 -3 cops/setmana 54, 9% 59, 6% 54% 49, 2% 56, 8% 42, 4% Taxa de resposta global* Taxa de respuesta per ítem
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa La prevenció i promoció de la salut i el bon clima laboral són dos aspectes primordials de l’empresa saludable Reus, 22 de març de 2011
Bones pràctiques en la promoció d’hàbits saludables a l’empresa Gràcies per la seva atenció Dra. M Teresa Llorens Rufach Coordinadora Àrea Sanitària Servei de Prevenció Propi mllorensrufach@asepeyo. es Reus, 22 de març de 2011
- Slides: 26