Bir r savivaldybs visuomens sveikatos rmimo specialiosios programos

Biržų r. savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektas „AKTYVIAI JUDU – SVEIKAS ESU“ Tyrimo „Vaikų fizinis aktyvumas namuose“ rezultatai 1

Biržų lopšelis – darželis „Ąžuoliukas“ vykdė Biržų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą „Aktyviai judu – sveikas esu“. Buvo pateiktas klausimynas tėveliams, kuriuo siekėme išsiaiškinti vaikų ir kitų šeimos narių fizinį aktyvumą namuose. Dalyvavimas apklausoje buvo savanoriškas. Anketa anoniminė. Į anketos klausimus atsakė 67 tėveliai. 2

1. Kaip vertinate savo fizinį aktyvumą? Blogai 2 Vidutiniškai 20 Gerai 38 Puikiai 7 0 10 20 30 40 3

2. Jei sportuojate, tai kodėl? 17 Sveika gyvensena 6 Didėja pasitikėjimas savimi Gerėja nuotaika ir darbingumas 26 19 Laisvalaikio praleidimas 0 5 10 15 20 25 30 4

3. Jei nesportuojate, tai kodėl? 4 Sveikatos problemos 14 Trūksta motyvacijos 23 Neturiu laisvo laiko 0 10 20 30 5

4. Ar laikosi dienos rėžimo Jūsų vaikas namuose? Savaitgaliais nemiega pietų miego 23 Tik darbo dienomis (kai vaikas darželyje) 14 Pastoviai laikosi dienos rėžimo 34 0 20 40 6

5. Ar Jūsų šeimos nariai ir Jūsų vaikas daro rytinę mankštą namie? 40 Niekada 23 Kartais 3 Taip 0 10 20 30 40 50 7

6. Kiek laiko Jūsų vaikas per dieną praleidžia aktyviai savaitgaliais? 35 3 -4 val. 1 -2 val. 30 1 Niekada arba retai 0 10 20 30 40 8

7. Kaip Jūsų šeima organizuoja savo laisvalaikį? Niekaip neorganizuoja 1 Kartu žiūri TV laidas 45 Skaito kartu su. . . 38 Žaidžia stalo žaidimus 25 Žaidžia kompiuterinius. . . 9 Eina pasivaikščioti 62 Aktyviai sportuoja 2 0 10 20 30 40 50 60 70 9

8. Kaip dažniausiai Jūsų vaikas nuvyksta į ikimokyklinio ugdymo įstaigą? Kita (važiuoja dviračiu ir vežimėliu) 4 Važiuoja visuomeniniu transportu 1 16 Eina pėsčiomis 54 Automobiliu 0 10 20 30 40 50 60 10

9. Tėvų požiūriu vaiko fizinės veiklos dažnumas: Niekada Retai Dažnai Labai dažnai Bėgioja, žaidžia judriuosius žaidimus su bėgimo elementais 2 7 45 13 Įvairiai šokinėja (per įvairias kliūtis, į tolį, į aukštį, žemyn) 1 19 35 7 Žaidžia kamuoliu (gaudo, įmeta, spiria, mėto į taikinius) 0 10 30 15 Atlieka pusiausvyros pratimus 3 37 21 6 Važinėja dviračiu, paspirtuku, riedučiais (šiltuoju metų laiku) 8 8 28 21 Važinėjasi, čiuožia rogutėmis, čiuožynėmis nuo kalno (esant sniegui). 3 20 26 13 11

10. Jūsų pasiūlymai dėl vaikų fizinio aktyvumo skatinimo: Daugiau laiko praleisti lauke Vaikščioti po parkus Atlikti mankštas gryname ore Tėvų iniciatyvos Daugiau fiziškai aktyvių užsiėmimų lauke Rodyti daugiau pavyzdžių namie, patiems aktyviau judėti Užduoti namų darbų daryti mankštą ar sugalvoti žaidimą Norėtumėme daugiau bendravimo ir užimtumo Šaltuoju metų laiku daugiau užsiėmimų sporto salėje Žaidimai kamuoliu, bėgiojimai, šokinėjimai. 12

Išvados: Išanalizavus klausimyno duomenis, į kuriuos tėveliai atsakinėjo, paaiškėjo, kad dauguma: Ø Savo fizinį aktyvumą vertina gerai Ø Sportuoja didžia dalimi todėl, kad gerėja nuotaika ir darbingumas bei dėl sveikos gyvensenos Ø Nesportuoja todėl, kad neturi laisvo laiko Ø Tėvelių nuomone vaikas laikosi pastoviai dienos rėžimo Ø Rytinės mankštos namuose nei šeimos nariai nei vaikai nedaro Ø Savaitgaliais per dieną praleidžia aktyviai 3 -4 val. Ø Laisvalaikio metu eina pasivaikščioti Ø Vaikus nuveža tėveliai į ikimokyklinio ugdymo įstaigą automobiliu 13

Ačiū už dėmesį! Skaidres parengė: Visuomenės sveikatos specialistė Vytautė Jurgelevičienė 14