Biljke ljekovitog korijenja i jesen Festival samoniklog bilja

Biljke ljekovitog korijenja i jesen Festival samoniklog bilja i gljiva Rijeka 2013. Martina Bogdanić, fitoaromaterapeut

Skriven korijen i na van izložen raskošan cvijet Zašto korijenje i jesen?

KADA SE VADI KORIJENJE? - u rano proljeće - u kasnu jesen – SADA Koje korijenje? SAMO onog bilja koje SIGURNO poznajete!!

NEKI NAČINI IZRADE PRIPRAVAKA OD LJEKOVITOG BILJA

1. DEKOKT npr. petoprsta uspravna (Potentilla erecta) • suho korijenje stavimo kuhati u vodu ( općenito 1 mžl biljnog materijala na 1 šalicu hladne vode) • kada zavri pustimo da se kuha (krčka) 5 – 15 min ( zavisno od biljke) • procijedimo i popijemo, na gutljaje.

2. TINKTURA (ili alkoholni macerat), npr. tinktura odoljena, (Valeriana officinalis) • koristimo SVJEŽE korijenje, operemo • sitno isjeckamo, napunimo 3/4 staklene tegle • do vrha tegle nalijemo jaku domaću rakiju • teglu stavimo na toplo mjesto blizu izbora topline, svaki dan 23 x snažno protresemo • • nakon 30 dana dobivenu tinkturu procijedimo, prelijemo u tamne bočice (obavezno ih označimo) • uzimamo zavisno od tegobe i stanja

3. ULJNI MACERAT (npr. čičkovo ulje) Arctium lappa • svježe bilje sitno iscjeckamo (*sušenje? ) • 3 / 4 suhe i čiste staklene tegle napunimo biljnim materijalom • do vrha nalijemo bazno ulje (maslinovo, bademovo, suncokretovo) • stavimo na toplo (par puta dnevno protresemo) • nakon 30 dana procijedimo

MAST, npr. gavez (Symphytum officinalis) • biljna mast ( uljni macerat + vosak) ili • svinjska mast • 2 pregršti očišćenog bilnog materijala na 250 g masti / ulja • na vrlo laganoj vatri – zagrijavati dok ne dođe do trena kada će „zacrvčati“ • ugasiti • pustiti da stoji 24 h • nakon 24 h zagrijati ponovo, procijediti i spremiti

KOJE KORIJENJE, ZA ŠTO, KAKO? napomena: ovo je predavanje samo o korijenju napomena 2: oralno uzimanje kura traje 3 tjedna VAŽNO: za sve upotrebe ljekovitog bilja posavjetujte se sa svojim liječnikom (pogotovo ako pijete ikakve lijekove!)

KOPRIVA (VELIKA) Urtica dioica, korijen • snižava šećer u krvi • blagi diuretik • omekšava tkivo prostate • potiče rast kose DEKOKT: 20 g korijena na 5 dcl vode, kuhati ( krčkati) 10 min, popiti tokom dana raspoređeno na 3 doze između obroka. Za rast kose svakodnevno svježi čaj utrljavati u vlasište. TINKTURA (izvrita) od korijena – najprimjerenija za utrljavanje u vlasište. Kada se opečete na koprivu trljajte (ruku) o kosu ili ju namažite sokom od matičnjaka

GAVEZ (Symphytum officinalis), korijen • fantastična biljka za regeneraciju kože ( mast, uljni macerat): bore, zacjeljivanje rana • prošlost: zacjeljivanje kostiju – ne blizu hrskavice • hematomi, nateknuća, uganuća, masnice – nakon prometne brzo prolazi • ligamenti, općenito mišićni bolovi • napomena: ne na otvorene duboke rane!

GAVEZ RECEPT TINKTURA: 1 / 2 tegle iscjeckanog korijena, zaliti do vrha alkoholom, nakon 30 dana procijediti, mazati tretirana mjesta 3 x dn MAST: po uputi za pripremu masti – duboki mišićni bolovi, upalna stanja kože, mazati tretirana mjesta 3 x dn.

VALERIJANA ili ODOLJEN (Valeriana officinalis) • korijen djeluje smirujuće na centralni nervni sustav – stres • nervoze, nemiri • spazmi ( migrene, probavni trakt - NE djeca!, menstrualni bolovi. . . ) • nesanice • posebno naglašeno: nikako ne kombinirati sa lijekovima za smirenje!

TINKTURA VALERIJANA: napraviti ju po uputi za tinkturu Nesanice – 30 kapi rastopiti u pola čaše toplog čaja od kamilice sa medom, popiti prije spavanja Stres – 5 - 10 kapi rastopiti u pola čaše vode, 3 x dn

VELIKI ČIČAK (Arctium lappa), korijen • drenaža - detox jetre • ubrzanje metabolizma • kao pomoć pri mršavljenju • u proljeće i jesen - za dizanje imuniteta • nakon kura lijekova, antibiotika • protiv akni i kožnih osipa (oralno) • seboreja, prhuti (oralno i dermalno) • jako protubakterijsko djelovanje, • blagi diuretik, snizuje šećer u krvi

RECEPTI ČIČAK: TINKTURA: kao što je opisano za izradu tinkture, 30 kapi 3 x dn rastopljeno u pola čaše vode ULJE (uljni macerat): kao što je opisano za izradu, utrljati u vlasište 3 x dn (ili barem 1, ili bar pakung prije pranja kose), oprati kosu prirodnim šamponom

USPRAVNA PETOPRSTA (Potentilla erecta), korijen • upalna stanja kože i sluznice (pa tako i sluznice usne šupljine – afte, gingivitisi, upale grla, glasnica) • snažno protubakterijsko djelovanje • jako steže • jako uspješna za tretman paradentoze !!! (dodatak prirodnim zubnim pastama)

DEKOKT: 1 velika žlica suhog korijena, 1 šalica vode, 10 min krčkanja, pustiti da se malo ohladi, grgljati (upala grla), mućkati ( afte, gingivitis, paradentoza) TINKTURA: izraditi po uputi za tinkturu, 3 x dn masirati zubno meso sa prstom namočenim u tinkturu petoprste ( paradentoza, upala zubnog mesa), ili rastopiti 30 kapi u pola čaše vode – grgljati, mućkati

MASLAČAK (Taraxacum officinale) korijen • snažan detox jetre ali i bubrega (jesen, proljeće) • gorak – apetit - želudac – jetra – žuč – probava • jak diuretik • snižava šećer u krvi, jesenji korijen – inulin • mineralizacija, čisti krv – reuma – giht – kolesterol – koža

• TINKTURA: po uputi za izradu tinkture, uzima se 30 kapi 3 x dn rastopljeno u pola čaše vode. Tinktura ima prirodno bijeli talog i nije se pokvarila! • DEKOKT: 1 velika žlica korijena kuha se u 4 dcl vode, 15 min, pije se prije jela na gutljaje, prije svakog obroka 1 šalica