BEYLKDZ BORSA STANBUL OK PROGRAMLI ANADOLU LSES REHBERLK

BEYLİKDÜZÜ BORSA İSTANBUL ÇOK PROGRAMLI ANADOLU LİSESİ REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMA SERVİSİ

SINAVLARDA BAŞARILI OLMA YOLLARI

SINAVLARDA BAŞARILI OLMAK İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ v. Kendi ilgi alanlarımızı, yeteneklerimizi vb. ne kadar tanıyoruz? Yeteneklerimize uygun seçimlerimiz ve beklentilerimiz olmalıdır. Hedefiniz başka öğrencilerden daha başarılı olmak düşüncesi olmamalıdır. Başkasıyla değil “kendinizle yarışmalısınız” v. Başarım gücümüzü iyi kullanabilmemiz için yeterince istekli miyiz? İmkanlarımızı zorlamalı ve daima en iyiyi elde etmek için istemeyi ve elde etmek için vazgeçmemeyi öğrenmeliyiz.

SINAVLARDA BAŞARILI OLMAK İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ-devam v. Başarılı muyuz? olmak için neler yapmamız gerektiğini biliyor Planlı, düzenli ve sistemli ders çalışma kurallarına uyabilmeliyiz Dersi derste öğrenebilmek için tüm dikkatimizi kullanmalı, anlamadığımız konuları çekinmeden sormalı ve sorulan soruları cevaplamak için aktif olmalıyız Kendinize baskı yaratmadan dinlenme, eğlenme ve çalışma zamanını planlayarak etkili bir moral, dikkat ve ödüllendirme ile etkili çalışmak.

SINAVLARDA BAŞARILI OLMAK İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ-devam v. Kendimize yeterince inanıyor muyuz? Yeteneklerimiz doğrultusunda “Kendimize Güvenirsek ve İnanırsak” istediğimizi elde edebiliriz. v. Eğitim hayatında, amacın sınav olmadığını ve öncelikli olanın öğrenmek olduğunu unutmamak gerekiyor. Öğrenebilen insanlar, genellikle sınavlarda başarılı olurlar. Ama sınavda başarısız olsalar dahi gelecek yaşamlarında elde ettiği bilgiyi kullanırlar ve yaşamda başarı gösterebilirler.

ACABA. . . SORULARI DEFALARCA OKUYUP KAFANIZI KARIŞTIRMAYIN. ACABA BU SORUDA NE DEMEK İSTEMİŞ OLABİLİRLER ? BU KADAR KOLAY SORU OLAMAZ ACABA ALTINDA NE VAR? BENCE BÖYLE OLAMAZ, BİLDİĞİM KADARIYLA BU DOĞRU DEĞİL. . .

DOĞRU CEVABI BİLMİYORSANIZ. . . YANLIŞ SEÇENEKLERİ BULUP ELEMEYE ÇALIŞIN. ANLAMADIĞINIZ BİR ŞIKKI OTAMATİK OLARAK ELEMEYİN. YANLIŞLIĞINDAN EMİN OLMADIKÇA VERDİĞİNİZ İLK CEVABI DEĞİŞTİRMEYİN.

ŞANSIMI DENEYEYİM. . . SINAVLAR ŞANSLA ARANIZI TEST ETMEK AÇISINDAN DÜZENLENEN ARAÇLAR DEĞİLDİR. LİSE GİRİŞ SINAVLARINDA HER 3 YANLIŞ CEVABINIZ; ÖĞRENCİ SEÇME SINAVINDA HER 4 YANLIŞ CEVABINIZ; BÜYÜK EMEKLERLE YAPTIĞINIZ 1 DOĞRU SORUYU KAYBETMENİZE YOL AÇAR!

SORU ÇÖZÜMÜNDE İZLENECEK SIRA KENDİNİZİ EN İYİ HİSSETTİĞİNİZ ALANDAN BAŞLAYIN. SAYISAL-SÖZEL-SAYISAL-SÖZEL-SAYISAL EN YÜKSEK PUAN KATKISI SAĞLAYACAK ALANLARA YOĞUNLAŞIN. TÜRKÇE VE MATEMATİK HER ALANDA ÖNEMLİ DERSLER!

SÖZEL BÖLÜM- SAYISAL BÖLÜM UZUN PARAGRAF SORULARINDA ÖNCE SORUYU ARDINDAN SEÇENEKLERİ EN SON PARAGRAFI OKUYUN. KORSAN ÇÖZÜM YÖNTEMİ KULLANIRKEN DENEMEYE “A” YA DA “E” SEÇENEĞİNDEN BAŞLAMAK YERİNE ÖNCE “C” ŞIKKINI ELE ALIP DAHA SONRA HANGİ ŞIKLARI DENEMENİZ GEREKECEĞİNE KARAR VERİN.

TEST SINAVLARI (Yeniden) BİR SORUNUN SADECE BİR TEK CEVABI VARDIR, SİZE DOĞRU GİBİ GÖRÜNEN DİĞER SEÇENEKLER SADECE ÇELDİRİCİDİR. AYNI SORUYA VERİLEN BİRDEN FAZLA CEVAP (VERDİĞİNİZ CEVABIN BİRİSİ DOĞRU OLSA BİLE) YANLIŞ KABUL EDİLİR. SORULARI TEK DEĞERLENDİRİN. ÖRNEĞİN 12. SORUYU ÇÖZERKEN NEDEN 7. SORUYU ÇÖZEMEDİĞİNİZİN YA DA GERİ KALAN SORULARIN NASIL OLDUĞUNA KAFA YORMAYIN. DIŞ UYARANLARA ( FISILTI, ÖKSÜRÜK, SOKAKTAN GELEN GÜRÜLTÜ) TEPKİ VERMEYİN.

BİTİRİRKEN. . . TÜM CEVAPLARINIZI OPTİK FORMA İŞARETLEDİĞİNİZDEN EMİN OLUN. CEVAPLAMA İÇİN AYRICA BİR SÜRE VERİLMEZ. SINAV SÜRESİNİ KULLANIRKEN CEVAPLAMA İÇİN GEREKEN ZAMANI DA AYIRIN. OPTİK FORMUNUZU SON KEZ KONTROL EDİN. SINAVLA İLGİLİ BÜTÜN EVRAKLARI EKSİKSİZ OLARAK TESLİM EDİN.

SINAV KAYGISINI AZALTMAK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER- devam v. Sizde kaygı yaratan insanlardan kaçının. Olumsuz ifade kullanan ve heyecan yaratacak şekilde konuşan insanların fikirlerini dikkate almayın. v. Geçmişte yaptığınız hatalar için asla kendinizi suçlamayın. Yapacağınız tek şey, yapmış olduğunuz yanlışı bir daha yapmamaya özen göstermek olmalıdır. v. Sınavlar daima hayattaki bir sonraki sürece geçmek için araçtırlar. Ama asla hayatınızın temel amacı olarak görmemeniz gerekir.

SINAV KAYGISINI AZALTMAK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER- devam v. Sınavda “zaman yeterli gelmeyecek” şeklinde düşünmeyin; aksi halde sizin heyecan ve panik yapmanızı sağlayacağı için zamanı zaten iyi kullanamazsınız. Soru başına verilen zamana uymaya özen gösterin; zor soruları sonraya bırakın.

SINAV KAYGISINI AZALTMAK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER- devam v. Sınav öncesinde uymanız gereken kurallarla ilgili Öğretmeninizin söylediklerini dikkatle dinleyin ve eksiksiz uygulayın. Bitirdikten sonra yapmanız gerekenleri(kodlama ve yazı vb. ) kontrol edin. v. Beslenme miktarına, saatlerine ve yediğiniz gıdaların besleyici olmasına özen gösterin. Her gün benzer saatlerde uyuyun ve benzer saatlerde kalkın. v. Sınavdan önce kendime güveniyorum, elimden gelenin en iyisi yapacağım, sınav esnasında rahat olacağım, soruları dikkatli okuyacağım diyebilirsiniz.

DENEMELERLE İLGİLİ v. Denemeleriniz kötü bile geçse sınav esnasında ve sonrasında moralinizi bozmayın; kendinize bir dahaki sefere daha iyi çalışacağım sözü verin. v. Sınavda heyecanlandığınızı hissettiğinizde panik yapmayın, kendinize yasak koymayın. Birazdan geçeceğini düşünün. v. Denemeye giren başka öğrencilerin, kaç soru yaptıkları veya sınav esnasında neler yaptıklarıyla ilgilenmeyin. v. Sınavda size kolay gelen bölümlere ve yüksek puanlı olan sorulara cevap vermeye öncelik gösterin.

SINAV BAŞLADIKTAN SONRA YAPILMASI GEREKENLER- devam v. Soruları cevaplamadan önce soruların tümüne göz gezdirin ve ne tür sorular ve soru başına ayrılan süreleri inceleyin. v. Bir bölüme başlamadan önce, o bölümü hızla gözden geçirin. Cevaplamaya başlamadan önce 10 saniyenizi bu işleme ayırın. v. Zamanınız varsa cevaplarınızdan emin olamadığınız soruları bir kez daha kontrol edin. v. Soru başına düşen zamana uymaya çalışın. Yapamadığınız soruyla oyalanmayın ve bir sonraki soruya konsantre olmaya çalışın.

SINAV BAŞLADIKTAN SONRA YAPILMASI GEREKENLER- devam v. Sınav sırasında belirli bir soruya takılıp kalmanın üç zararı vardır. Zaman kaybı, diğer soruları olumsuz etkileme, uzun süre aynı soru ile uğraşmak sorunun püf noktasını görmeyi engeller. v. Bu noktada öğrenciye turlama yöntemi önerilmektedir. Sınavda turlama yönteminin etkili olabilmesi için evde yapılan çalışmalarla da kullanılmalıdır. v. Fakat herhangi bir soruyu üzerinde zaman harcamak gerektiği ve karışık gözüktüğü için otomatik olarak atlamayın. Zor sorulara ek puan verilmediğini de unutmayın.

SINAV BAŞLADIKTAN SONRA YAPILMASI GEREKENLER- devam v. Sorunun gerçekten ne istediğini anlamak : İnsanlar gerçekten hedef durumunu açıkça belirlemeden yada elde bulunan bilgileri dikkatlice incelemeden çözüm üretmeye girişir. Bu durumda, işe yarayacak bilgiler göz ardı edilirken konuyla ilgisiz bilgiler daha değerli sayılabilir. v. Dikkati, kesintisiz ve yoğun olarak 30 dakika aralıksız sürdürmek mümkün değildir. Zihninizi toplamakta güçlük çektiğiniz üç dakikalık bir süre içinde iki veya üç soruda hata yapabilirsiniz. Belirli aralıklarla zihninizi dinlendirin.

SINAV BAŞLADIKTAN SONRA YAPILMASI GEREKENLER- devam v. Tahmin etmeniz gerekirse, hızlı tahminde bulunun ve fikrinizi değiştirmeyin. Yapılan araştırmalar ilk tahminlerin, ikinci tahminlerden daha isabetli olduğunu ortaya koymuştur.

SINAV BAŞLADIKTAN SONRA YAPILMASI GEREKENLER- devam v. Cevaplarınızı cevap kağıdınıza gruplar(sayfa sonunda) halinde kodlayın. Her soru için soru kitapçığından cevap kağıdına, cevap kağıdından soru kitapçığına gidip gelmek hem ciddi bir zaman kaybıdır. Ayrıca dikkat yoğunlaşmasını kesen ve kopartan önemli bir engeldir. Bu yöntemle, ayrıca her sayfa sonunda zihniniz dinlenmiş olur. vÖzel bir kodlama sistemi geliştirerek soru kitapçığı üzerinde işaretleyin. Böylece geride neyi, hangi durumda bıraktığınızı kolayca görürsünüz.

KISACA KAYDIRMA YAPMAYIN v. Cevap kağıdınızı makinenin okuduğunu unutmayın ve kağıdınızı kurallara bütünüyle uyarak doldurun. Soru çok hafif doldurulduğu zaman büyük bir ihtimalle okunmayacaktır. İki cevap boşluğu doldurulduğu zaman ise yanlış olarak değerlendirilecektir. Sıralamadaki bir atlama veya bir soruya iki cevap işaretlenmesi, sınavda mutlak bir başarısızlığa sebep olur.

MOTİVASYON İÇİN

§Niyetinden başka bir şey yaratamazsın. Niyetinin farkında ol çünkü gücün niyetinde saklıdır güçsüzlüğünde. . . Mutluluğun, mutsuzluğun da. . . §Yaptığın işlerin pişmanlıkları gün olur geçer. Ya yapamadıklarının pişmanlığı? . . .

YONCA YAVUZ REHBER ÖĞRETMEN VE PSİKOLOJİK DANIŞMAN