Betriebliches Gesundheitsmanagement Chronisch gesunde Mitarbeiter mit krperorientierter Hypnose

Betriebliches Gesundheitsmanagement Chronisch gesunde Mitarbeiter mit körperorientierter Hypnose Dipl. Psych. Martin Rosenauer Mehr Infos auf www. praxis-rosenauer. de

Wie Stress im Körpergedächtnis abgespeichert wird …

… und was dabei im Gehirn passiert. Entstehung der SMA (Sensomotorische Amnesie) Starke Ausprägung der SMA (bewusster) Zugang zu sensorischen und motorischen Rindenfeldern im Gehirn ging verloren

Zusammenfassung • Stress manifestiert sich im Körpergedächtnis und ist vielschichtig • Psychisch • Sozial • Körperlich • Sensorik & Motorik • Vegetative Versorgung, Selbstheilungskräfte (parasympathische Hemmung durch Stress) • Konzentration & Gedächtnisfähigkeit, Kreativität (kortikale Hemmung durch Stress)

Wie wirkt körperorientierte Hypnose? 1. 2. Tranceinduktion über den Körper – Aufmerksamkeit auf Körper lenken – Verstand ablenken Durch kleine Bewegungen unverarbeitete, im Körpergedächtnis abgespeicherter Gefühle stimulieren und aufdecken – Gehirnareale des Verstandes werden weniger aktiv, limbische Hirnstrukturen (Gefühle!) werden aktiver 3. – inhalts- und kontextfrei - vgl. Psychotherapie Unverarbeite Gefühle mit der Hypnoanalyse (auflösender Hypnose) – verarbeiten – auflösen

Wie funktioniert Hypnoanalyse? • Gefühl ist bereits stimuliert Gehirnareale, in denen Gefühle verarbeitet werden und unverarbeitet abgespeichert wurden, sind aktiver.

… und was passiert dabei im Gehirn. Auflösen der SMA bewusster Zugang zu sensorischen und motorischen Rindenfeldern im Gehirn wird wiederhergestellt

Ergebnis Chronische Gesundheit durch körperorientierte Hypnose 1. Aufgestaute Gefühle lösen sich 2. Weniger Verspannungen, mehr Beweglichkeit 3. Genauere Handlungsplanung und –ausführung (Konzentration!) 4. Parasympathische Aktivierung Selbstheilungskräfte werden aktiviert Vegetative Versorgung verbessert sich Weniger Krankheitstage durch psychische und psychosomatische Beschwerden Usw. Mit einfachen Mitteln Verantwortung für die Gesundheit der Mitarbeiter übernehmen

• Und jetzt ganz praktisch…