BEDEN ETM VE VCUT GELTRME DERS 3 HAFTA

BEDEN EĞİTİMİ VE VÜCUT GELİŞTİRME DERSİ 3. HAFTA

PARAMEDİK AÇISINDAN SPOR • Paramedikler yaptıkları görev sırasında ağır yükleri kaldırmak, hastaları taşımak zorundadırlar • Sahada çalışma sırasında hasta taşınması kişisel ısınma yapılmadan gerçekleşir • Sakatlanma riski yüksektir.

PARAMEDİK AÇISINDAN SPOR • Kondisyonun herzaman üst düzey tutulması sakatlanma ihtimalini düşürmektedir. • Vücut mekaniği bilgisine hakimiyet oldukça önemlidir. • Doğru hareketin nasıl yapılacağı bilinmelidir.

PARAMEDİK AÇISINDAN SPOR • Uzun yıllar meslekte aynı işi yapacak olmaktan dolayı kondisyona özen gösterilmesi önemlidir. • Paramediklerin meslek hastalıklarında tahmini olarak bel ve boyun fıtıkları görülebilir. • Bu risklerden korunmanın en iyi yolu düzenli olarak spor yapmak ve ilgili kas gruplarını güçlendirmektir.

PARAMEDİK AÇISINDAN SPOR • Paramedik açısından dayanıklılık oldukça önemlidir. • Saatlerce alanda çalışmak zorunda kalınabilir. • Hızlı nabız, yoğun stres altında doğru kararlar ve hareketler yapmak hayati derecede önemlidir.

PARAMEDİK AÇISINDAN SPOR • Damar yolu açmak oldukça hassas bir iştir. • Özellikle taşra bölgelerde uzun süre teçhizatla yürüyüp olay yerine yorgun varmak ve ardından damar yolu açmaya çalışmak oldukça zorlayıcı bir süreçtir. • Adrenalin ve eforun etkisiyle ellerin titremeden doğru şekilde çalıştırılmaya alıştırılması oldukça önemlidir.

PARAMEDİK AÇISINDAN SPOR • Bu sebeple kardio egzersizler ve dayanıklılığın arttırılması • Nabız kontrolü • Nefes kontrolü • Dayanıklılık paramedik açısından oldukça önemlidir.

PARAMEDİK AÇISINDAN SPOR • Ekip arkadaşları ile birlikte koordineli çalışmak paramedik açısından oldukça önemlidir. • Ekibin aynı koordinasyona ve güce sahip olması oldukça önemlidir. • Ekip üyeleri ile koordineli hareket etmek sakatlanma riskini azaltabilir.