Beden Dili Do Dr Asl Yamurlu Beden dili

Beden Dili Doç. Dr. Aslı Yağmurlu

Beden dili nedir? • Kişinin söze dayanmayan kendi bedeninin fiziksel hareketleriyle gerçekleştirdiği iletişime beden dili denir. • Bunların bazıları içgüdüsel olarak biliniyor, bazıları ise kültürel olarak bize öğretiliyor. • Sözel iletişim ile beden dili çeliştiği zaman insanlar beden diline daha çok güveniyor. 2

Beden dili • Bakışlar • Yüz ifadesi • Jestler • Bedenin duruşu • Mesafe 3

Mimik İletişimde duygu ve düşünceleri aktarırken yüz kaslarının duruma göre şekil değiştirmesidir. Mimikler karşımızdakine daha konuşmaya başlamadan önce mesajımız iletmeye başlar. Gözler, kaşlar, gülüş, yüz ifadeleri mimikleri oluşturur. 4

Gözler • Gözler kalbin aynasıdır, yalan nedir bilmez onlar. Ahmet Selçuk İlkan • Gözler ruhun penceresidir. William Shakespeare 5

Göz kontağının amacı • Dikkat ve ilgi göstermek • Geribildirim almak, tepkileri ölçmek • Baskı kurmak, tehdit etmek • Etkileşime davet etmek • Göz kontağını uzatmak: Saldırı, baskınlık • Bakışları yere indirmek: İtaat, kabul etme • Az göz kontağı kurmak: Samimiyetsizlik, utanma, ilgisizlik 6

Göz kırpma • Korneanın temizlenmesi için yapılan bir hareket • İlgimizi çeken bir şey okurken veya dinlerken dakikada 3 -8 kez göz kırparken, ilgimizi çekmeyen bir aktivite sırasında dakikada 15 gibi oluyor. • Beyin algılamayı bırakıp düşünceyi işlerken göz kırpma artıyor. • Sık göz kırpan birinin kafasında bir şey kurduğu varsayılabilir. 7

Kaşlar 8

Yüz ifadeleri 9

Gülümseme 10

11

Jest • El, kol, baş, bacak, ayak gibi uzuvların bazen konuşmayı desteklemek için bazen de tek başına anlam aktarımı için kullanılmasıdır. • Bazı jestler kültürel bazıları ise evrensel olarak kullanılmaktadır. • Kollarını açmak, el sallamak gibi. • Ama çoğunlukla jestler kültüreldir. • Türkiye’de başımızla evet ve hayır deyişimiz. 12

13

Tokalaşma 14

Duruş 15

Yürüyüş 16

Oturuş 17

Oturuş 18

Alanlar • Mahrem Alan 0 -25 cm olarak belirlenmiştir. Mahrem alanımızın içine sadece özel duygusal ilişkimiz olan insanları alırız. İstemediğimiz kişiler tarafından mahrem alanımız aşıldığında sıkıntı, gerginlik ve saldırganlık eğilimimizde artış yaşarız. Bu tür olaylar genelde asansörde, dar bir alandan iki kişi aynı anda geçmemiz gerektiğinde, vs. durumlarında olur. Batı kültüründe aynı cins insanlar birbirleri ile öpüşmez. Oysa Türkiye de sevdiğiniz bir arkadaşınız tarafından öpülmeniz çok uzak bir ihtimal değildir. • Kişisel Alan Arkadaşlarımızla konuşurken koruduğumuz 25 -100 cm arası mesafedir. İstemediğimiz insanların en fazla bu kadar yaklaşmasına izin veririz. Aksi taktirde kendimizi çekeriz. İlgi duyduğumuz kişinin bu alana girmesini bize yakınlaşma isteği olarak yorumlarız. • Sosyal Alan Tanıdıklarımızla, iş yerindeki arkadaşlarımızla ilişki kurarken koruduğumuz 100 -250 cm arası mesafedir. Bürolarda buna masalar, saksılar, koltuklar, vs. yardımcı olur. Bu alan içindekilerle selamlaşma gereği duyarız. Kontrol altına almak istediğimiz birine yaklaşırken, bizi kontrol etmek isteyen başka birinden uzaklaşırız. • Genel alan Otobüs durağı, otellerin lobileri gibi topluma açık alanlarda korumak istediğimiz 250 cm ve ilerisindeki mesafedir. Bu alanın dışındakilerle selamlaşma ihtiyacı duymayız. Sinema salonunda oturduğumuz sıra boşsa kalan koltukların yarısının aşılacak şekilde oturulması dahi bizi rahatsız eder. Ortam el verdiği ölçüde biri bize yaklaştığında bir adım geri atarız. 19