Basado en la teora del aprendizaje significativo INSTRUCCIONES
Basado en la teoría del aprendizaje significativo
INSTRUCCIONES Para seguir el desarrollo de esta Unidad Didáctica, debes de hacer “clic” sobre el botón situado en la parte inferior-izquierda de la pantalla
CONCEPTO La fuerza es una de las cuatro habilidades básicas: • Velocidad • Resistencia • Flexibilidad • Fuerza La fuerza se define como aquella cualidad física básica que nos permite realizar una acción muscular para vencer una oposición o una resistencia MANIFESTACIONES DE LA FUERZA Haz “clic” sobre cada una de las manifestaciones de la fuerza. Luego pasa a la diapositiva siguiente • Fuerza Máxima • Fuerza Explosiva • Fuerza Resistencia
MANIFESTACIONES DE LA FUERZA F. MAXIMA 100% F. EXPLOSIVA 80 -70% F. RESISTENCIA - 50%
LA FUERZA EN LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE Interviene en todas las acciones motrices que se realizan en todos los deportes. Dependiendo del deporte, será más importante un tipo de fuerza que otro. Haz “clic” sobre cada una de las manifestaciones de la fuerza, para ver ejemplos. Luego pasa a la diapositiva siguiente • Fuerza Máxima • Fuerza Explosiva • Fuerza Resistencia
RECUERDA Q… Fuerza Máxima: La máxima carga que solo se puede mover una vez. Fuerza Explosiva: Vencer una oposición o una resistencia a la máxima velocidad. Fuerza Resistencia: Vencer una oposición o una resistencia durante mucho tiempo o muchas veces.
1. ¿Cuál de las siguientes fotografías hace referencia a la Fuerza Explosiva? Pulsa sobre la respuesta correcta
2. ¿En cuál de estas fotografías, observas un tipo de fuerza que no es aconsejable trabajar para tu edad? Pulsa sobre la respuesta correcta
3. ¿Cuáles de las siguientes actividades piensas que son perjudiciales para los niños de tu edad? Pulsa sobre la respuesta correcta
4. ¿En cuál de estas actividades se manifiesta la fuerza resistencia? Pulsa sobre la respuesta correcta
5. ¿Dónde se manifiesta un mayor porcentaje de fuerza? Pulsa sobre la respuesta correcta
6. ¿Cuál de las siguientes no es una capacidad física básica? • Velocidad • Coordinación • Fuerza • Flexibilidad • Resistencia Pulsa sobre la respuesta correcta
7. ¿En cual de estas actividades no se manifiesta la fuerza explosiva? Pulsa sobre la respuesta correcta
8. ¿Qué definición se corresponde con la de fuerza resistencia? Vencer una oposición o una resistencia a la máxima velocidad Vencer una oposición o una resistencia durante mucho tiempo o muchas veces La máxima carga que solo se puede mover una vez. Pulsa sobre la respuesta correcta
9. ¿Porqué la fuerza máxima es perjudicial para tu salud? • Porque no está de moda • Porque te harías demasiado fuerte • Porque te cansas mucho • Porque genera excesiva tensión sobre músculos, tendones y articulaciones, todos ellos en crecimiento Pulsa sobre la respuesta correcta
10. De las siguientes, ¿qué tabla está bien confeccionada? F. Máxima 100% F. Máxima F. Explosiva 90% F. Explosiva F. Resistencia 80% F. Resistencia Pulsa sobre la respuesta correcta 100% 80 -70% - 50%
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