Balonmano CURSO 2012 2013 CEIP BERNARDINO PEREZ 5

Balonmano CURSO 2012 -2013 CEIP BERNARDINO PEREZ 5º PRIMARIA

1. - HISTORIA El balonmano surge en Dinamarca y el creador fue el doctor H. Nielsen En los inicios el balonmano tenía cierta similitud cono el fútbol, por tanto jugaban con medidas similares a las de un campo de fútbol e incluso con 11 jugadores. Fue después de la segunda guerra mundial cuando se redujo el número de jugadores a 7

�Las potencias Mundiales en Balonmano son: �Suecia, España, Francia y Dinamarca �El balonmano es el segundo deporte más practicado tras el fútbol.

2. -Dimensiones del terreno de juego

3. - El balón �El balón: �De 58 a 60 cm, peso entre 425 y 475, cada categoría jue ga con una tamaño diferente, comercialmente se dividen en talla 1, 2 y 3 categoría absoluta. �Niños de 8 a 12 años y niñas de 8 a 14 50 -52 cm y 290330 g

4. - Definición de Balonmano �El balonmano es un deporte colectivo donde dos equipos de siete jugadores cada uno, botan, pasan, lanzan con el fin de conseguir un gol. �Requiere de una buena condición física, flexibilidad, agilidad, fuerza y de reflejos sobre todo el portero.

5. - Duración del partido � 60 minutos divididos en dos partes de 30 y un descanso de 10. En caso de empate se juega una prorroga de 10 minutos en dos tiempos de 5. El tiempo no se detiene al no ser que el árbitro lo considere oportuno.

6. - Formación del equipo �Un equipo está formado por 12 jugadores, 7 están sobre el terreno de juego y otros 5 reservas. Un equipo puede hacer tantas sustituciones como quiera sin tener porque avisar a los árbitros siempre que se cumplan las normas siguientes: �Realizar el cambio por la zona indicada Un jugador no puede salir hasta que el otro entre.

7. - ¿Cómo jugar? Está permitido: Jugar el balón con el cuerpo, de la rodilla hacia arriba. Lanzar, golpear y empujar el balón Tenerlo en la mano un máximo de 3 segundos Dar tres pasos con el balón en la mano No está permitido: Tocar el balón por debajo de la rodilla Lanzarse sobre el balón Lanzar el balón contra un adversario

Debemos de aprender a cooperar, respetar el reglamento, trabajar en equipo y encontrar un estilo de deportista: Preparación, esfuerzo, superación, respeto y diversión

8 -Posiciones en el campo de juego

1 -Los jugadores especialistas - El portero Defiende su portería e inicia las acciones de ataque. Normalmente no suele salir del área de portería, pero puede actuar como jugador de campo. Son jugadores o jugadoras de gran envergadura y valentía. - El pívot Es el jugador o jugadora que más lucha contra la defensa contraria, pues se sitúa en medio de la barrera para abrir huecos y facilitar el lanzamiento de sus compañeros desde el límite del área.

-Los laterales Tienen un gran lanzamiento, sobre todo en suspensión, y destacan por su agilidad y potencia. Se desplazan por la parte central y lateral del área. - Los extremos Tienen mucha velocidad y gran destreza en sus lanzamientos, sobretodo en suspensión. Juegan en los extremos del área, cerca de la línea de fondo, y por ello hacen que el juego se abra por las bandas. - El central Es el jugador o jugadora que organiza al equipo, se encarga de distribuir el juego. Se sitúa en el centro del ataque o de la defensa.

9 -Aspectos técnicos BOTE

Sanciones disciplinarias: Golpe franco Equivalente a una falta, el equipo afectado saca desde la línea discontinua. Amonestación: Tarjeta amarilla, supone una advertencia, si se enseña otra pasa a la siguiente sanción y cada equipo tiene un máximo de tres. Exclusión: Con el brazo extendido y dos dedos indica que el jugador abandone 2 minutos, durante el equipo juega en inferioridad. Descalificación Tarjeta roja, el jugador abandona el juego y el banquillo y el equipo se queda con un jugador menos durante 2 minutos, pero pasado ese tiempo puede entrar otro jugador. Expulsión: El árbitro lo comunica al jugador con los brazos cruzados sobre la cabeza, solo se da en casos de agresión y el equipo jugará en inferioridad el resto del partido.

10. - DEPORTE DE CONTACTO NO VIOLENCIA SÍ RESPETO

�https: //www. youtube. com/watch? feature=player_em bedded&v=w. Shoh 4 Bvukk �PARA GOZAR DE OTRA MANERA…SIN FÚTBOL