Az idsdsregeds tudomnya Prof Dr Ivn Lszl Orszggylsi

Az idősödés-öregedés tudománya Prof. Dr. Iván László Országgyűlési Képviselő Idősügyi Tanács tag 1

Sokszor gondoltam arra, hogy mennyi mindenre megtanítanak bennünket az életben, csak éppen megöregedni nem tanítanak meg. Szépen, derűsen, keresztyén módon megöregedni. (Gyökössy Endre: Az öregkor dicsérete) 2

Leonardo da Vinci idézet 3 kérdésre nem tudott válaszolni: - Miért kék az ég? - Miért hasonlítanak az utódok az őseikre? - Miért öregszünk és miért halunk meg? - (Az első kettőre már vannak válaszaink, de a harmadikra máig nem tudunk megnyugtató véleményt mondani. ) 3

IDŐSÖDÉS : DE HOGYAN ? • FENNTARTANI A TEST TÖRETLEN EGÉSZSÉGÉT • A SZELLEM ÁLLANDÓ ÉLÉNKSÉGÉT • ÉS NYUGALMÁT ÉS MEGŐRIZNI EZEKET • A KÉSŐ ÖREGSÉGIG , AMIKOR A TEST ÉS LÉLEK • BÚCSUT MOND EGYMÁSNAK ( Van Borehaave, XVIII. szd. ) 4

Az idősödés szempontjai 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Az időskor meghatározása Demográfiai jellemzők Idősödési jellemzők Esélyek és kockázatok Válságok és veszteségek Rendszer és személyiség Epilógus 5

WHO szerinti életszakasz beosztások • • Idősödő a 60 -75 éves Időskorú a 75 -90 éves Aggkor 90 év fölött Matuzsálemkor 100 év felett kezdődik. A GERONTOLÓGIA az idősödés és az idős kor tudománya. A GERIÁTRIA pedig az idősödés és időskor orvoslása. 6

• • • IDŐSEK MAGYARORSZÁGON (ezer fő) É V J Á R A T Korév 1950 2000 2025 2050 60 -64 372 507 502 541 65 -69 305 473 550 526 70 -74 194 416 538 599 75 -79 113 323 368 465 80 -99 73 266 414 574 (KSH. ) Matuzsálem korúak várható száma 2009 -ben 1400 körül 7

Demográfia jellemzők: • • • Öregedő és fogyó népesség Fogyó családok Növekvő válások Csökkenő gyermekszám Növekvő „Női Arány” Növekvő Férfi-halálozás Növekvő Női krónikus betegségek Növekvő rászorultság Növekvő regionális különbözőségek Esély-szóródás és kockázati növekedése 8

A Magyarország-i Idősödés Néhány Szempontja • • • A ma időskorban kerülőknek: egyre kevesebb gyermeke és egyre kevesebb unokája van ők maguk is alacsonyabb gyerekszámú családokból származnak kevesebb hozzájuk hasonló korú: - testvérük, unokatestvérük van a kiterjedt családi támogató: rendszer egyre kevesebb, személyre korlátozódik a meg növekedett földrajzi: mobilitás pedig ezt, a kisebb létszámú családot is, megosztja földrajzilag a kapcsolatrendszer szűkülésével: a szubjektív, informális, érzelmi alapon nyújtott támasz visszaszorulásával jár, 9 amely anyagi eszközökkel nem helyettesíthető

CÉLPONTOK • • SZOCIÁL-EGÉSZSÉGÜGYI GERIÁTRIAI IRÁNY GERIÁTRIAI SZAKMAISÁG GERIÁTRIAI HÁLÓZATÉPÍTÉS SZAKMAI MINŐSÉGFEJLESZTÉS GERIÁTRIAI RENDSZER-IMÁZS „RENDSZER- GERIÁTRIAI PROTOKOLLOK” A PREVENTIV GERIÁTRIA FEJLESZTÉSE 10

A sikeres öregedés meghatározó tényezői KULTÚRA KÖZÖSSÉG Életstílus CSALÁD magatartás SPIRITUALITÁS Lélek Ápolás Gongozás biológia genetika pszichoszociális gazdasági környezet Munka Tevékenység Test Értelem lakás fizikális környezet Mesterséges környezet IDŐSEK ÉS IDŐSÖDÉS: HOLISZTIKUS MODELL BIOSZFÉRA 11

Az életstílus, betegség, tevékenység összefüggése az idősödés rendszerében Idősödés Életmód Betegségek Tevékenység WHO 93228 12

Sarkalatos és ún. kockázattényezők ill. feltételek • • Nyugdíjazás Özvegység, özveggyé válás Családi változások Súlyos betegségek Gazdasági-anyagi krízisek Lakóhelyváltozások Munka- és tevékenységvesztés Egyéb veszteségek: • • • Érzékszervi károsodások, barátok, munkatársak, szomszédok, társak, állatok és szeretett tárgyak vesztése, hit- és meggyőződésválságok Autonómia, szuverenitás és biztonságveszteségek Egészségvesztés, -korlátozás, -izolálódás, -függőség, kiszolgáltatottság és tehetetlenség, feleslegesség Identitászavarok, öregedés-konfliktusok, nemzedéki konfliktusok, adaptációs zavarok, halálközelség „Naplemente-konfliktusok” 13

A biztonság minőségei • • • Fenntartható egészség Autonómia és szuverenitás Önellátás és önfejlesztés Motiváltság és tervezés Elégedettség és örömteliség Kreativitás és elismertség Befogadottság és védettség Esélyközeliség Valakihez-, valamihez, - valahová tartozás és jogosultságok 14

„A fenntartható egészség” Célja és lehetősége idős korban • • • Élethosszig tartó önállóság Öntevékenység, aktivitás Hatékonyság, kreativitás Kompetencia és képesség Élethosszig tanulás, én-fejszlesztés, az EQ-növeléssel A Preventív Attitüd! Szűrések és a geriátriai praxis kialakítása A civil-kurázsi-fejlesztés Esélyfejlesztés-MÉDIA! 15

Epilógus „A gerontológia nem fogja megszűntetni az öregséget, csak későbbre tolja. ” (Alex Comfort, Jó kor c. könyvéből) 16

17

„Légy olyan, mint a szirtfok, melyet a hullámok folyton csapkodnak, az pedig rendületlenül áll, s körülötte elcsendesül a habzó forgatag” 18