Az anyatejes tplls jelentsge 2003 ban 1 letvet

Az anyatejes táplálás jelentősége 2003 -ban 1. életévet betöltöttek: 12. 000 fő Ø 66% legalább 4 hóig kizárólag AT Ø 41% legalább 6 hóig kizárólag AT Ø 50% 6 hó után is kapott AT 8 -10%-al magasabb, mint 5 évvel korábban

Az anyatej összetétele 86 -88%-a víz Sok vízre van szüksége: Ø hőszabályozás Ø építőanyag Ø oldó-és szállítóanyag

Az anyatej összetétele Energia Zsír Colosztrum Érett anyatej Tehéntej 67 Kcal 70 Kcal 66 Kcal 3 g 4, 2 g 3, 7 g Tejcukor Fehérje Vas Kálcium Foszfor Nátrium Kálium 5, 7 g 2, 3 g 0, 1 mg 48 mg 16 mg 50 mg 75 mg 7, 4 g 1, 07 g 0, 1 mg 35 mg 15 mg 60 mg 4, 8 g 3, 5 g nyomokban 117 mg 92 mg 50 mg 140 mg

Az anyatej jellemzői Folyadék és tápanyag Megfelelő: Ø hőmérséklete Ø mennyisége Ø összetétele Ø szennyeződéstől mentes

Az anyatej jellemzői Szervekre gyakorolt hatás Ø védi a baba máját és veséjét Ø laktóz, galaktóz tartalma - idegrendszer Ø lipáz – könnyíti a tejzsír emésztését

Immunrendszer Ø Saját védekező apparátus fejletlen Ø AT fehérjéinek fele Ig. A, ez a baba védelmének 70 -80%-a Ø Ig. G átjut a lepényen – AT-ben kevés bélfertőzések ellen véd. Ø Ig. M a magzat szervezete termeli bélfertőzések ellen véd.

Immunrendszer Lactobacullus bifidus: Ø Szoptatott baba béltraktusában 95 % Ø Megóv a kórokozók megtelepedésétől Laktoferrin: Ø Baktériumok szaporodásához szükséges vasat vonja el. Coli és Staphylococcus Leukociták: Ø Makrofágok – fagocitózis Ø Legtöbb a colostrumban

A szoptatás hatása a babára A gyakori szoptatás csökkenti az icterust. Ritkább: Ø a hasmenés Ø a légúti betegségek Ø középfül gyulladás Ø húgyúti fertőzések Ø allergia Felnőtt korban ritkább: Ø túlsúly Ø cukorbetegség Ø rák

A szoptatás hatása a babára Szájban az izmok és csontosodás összhangja: Ø beszédtanulás Ø maradandó fogak elhelyezkedése Intellektuális fejlődés Pszichés fejlődés – intenzív közelség, szoros kötődés Kötődés, megértés, ősbizalom kialakulása Szoptatás természetes nyugtató Véd a csecsemőhalál syndrómával szemben

A szoptatás hatása az anyára Ø Ø Ø fokozza a méh összehúzódását vérzés veszélye csökken késlelteti a menstruációt fogyás csökkenti a csontritkulás, mell-és petefészekrák esélyét Ø függetlenné tesz Ø pénzmegtakarítás

Gondoskodás az anyáról Lelki-testi állapot szorosan összefügg Hormonális átállás – érzelmi ingadozások Stressz és szoptatás Stressz hormon és prolactin

Gondoskodás az anyáról Táplálkozás és folyadékmennyiség Ø 4 -5 X étkezés Ø Teljes őrlésű gabonák – vércukor egyensúly Ø Fehérje szükséglet: tej, tojás, hüvelyesek, gabona Ø Kálcium: szezám és lenmag, tofu, brokkoli, olajbogyó, stb. Ø Zsírok: hidegen sajtolt, telítetlen Ø Nyers zöldség, gyümölcs Ø FOLYADÉK

BABA-MAMA KLUB ÉLETMÓD KLUB Az anyák és leendő anyák szemléletének megváltoztatása Életmód tanácsadás Családi életre nevelés A gyermek érték