AUTOESTIMA T TAMBIN PUEDES Qu es la autoestima

AUTOESTIMA TÚ TAMBIÉN PUEDES

¿Qué es la auto-estima? La autoestima son los sentimientos y pensamientos de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.

¿Qué pienso de mí? • • Soy inteligente Soy bonito Soy alegre Soy bakán Soy tonto Soy feo Soy aburrido Soy chanta

¿Por qué debo preocuparme? • ALTA Efectiva Feliz Capaz Querida AUTOESTIMA PERSONA Fracasada Infeliz Incapaz Aislada ¡LA AUTOESTIMA SE PUEDE MEJORAR!

Algunos factores que influyen en tu autoestima • Hogar Vida Social Sociedad • Escuela Experiencia Trabajo

IMPORTANCIA DE LA ALTA AUTOESTIMA ACEPTA DESAFÍOS ES LA PERSONA QUE UNO QUIERE SER ENRIQUECE TU VIDA MANTi. ENE LA AUTOCONFIANZA ES FLEXIBLE

EFECTOS DE BAJA AUTOESTIMA FALTA DE AUTO- CONFIANZA DESEMPEÑO DEFICIENTE VISIÓN DEISTORSIONADA DE SÍ MISMO AL ACTUAR NEGATIVAMENTE LLEVA VIDA SOLITARIA, POCO FELIZ

¡TÚ TAMBIÉN PUEDES! ACEPTA TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS ENORGULLÉCETE DE LO QUE ERES CONFÍA EN TU PROPIO JUICIO Y DECISIONES AYÚDATE A DESARROLLAR TUS TALENTOS ALÁBATE CUANDO LO MEREZCAS QUIÉRETE A TI MISMO TE LO MERECES