Attivit Fisica come Farmaco Bologna 9 marzo 2010

“Attività Fisica come Farmaco” Bologna, 9 marzo 2010 Lucia Negroponte

NETWORK PRODURRE SALUTE SU LARGA SCALA : L’ “ATTIVITA’ FISICA COME FARMACO”

L’ASL BAT (ex BA/2) sin dal lontano 1990 è impegnata in azioni di educazione alla salute sia a livello primario, promuovendo stili di vita salutari, sia aderendo, sulla scorta dell’esperienza maturata nel corso degli anni, al progetto europeo: “Ridurre i comportamenti a rischio”.

L’ASL BAT ha aderito al “NETWORK ASL PRODURRE SALUTE SU LARGA SCALA” in linea con modelli culturali, operativi, giuridici e amministrativi avanzati in campo europeo.

Obiettivi fondamentali del Network sono: 1. Attuare i principi, i criteri e le buone pratiche del produrre salute in modo efficace su larga scala. 2. Migliorare le perfomance propositive e progettuali delle ASL per il perseguimento degli scopi prefissati attraverso una completa visione delle opportunità di finanziamento a livello UE, Nazionale e Regionale. 3. Rendere stabili, in termini organizzativi e di bilancio, la funzione del “Produrre Salute” e la valutazione dell’impatto reale sulla epidemiologia delle principali malattie. 4. Avviare una riflessione sulla ridefinizione dei budget che includa il “Produrre Salute”.

Già Ippocrate (400 -377 a. C. ) aveva intuito l’importanza della rivoluzione dello stile di vita da sedentario ad attivo quando aveva scritto: "Tutte le parti del corpo che hanno una funzione propria, se adoperate con moderazione ed esercitate a compiere gli sforzi, per i quali ognuna è predisposta, diventano forti, ben sviluppate ed invecchiano lentamente. Invece, se non vengono usate e sono lasciate in ozio diventano preda di malanni, si sviluppano male ed invecchiano precocemente

Numerosi studi scientifici hanno accertato come esercizio fisico e corretta alimentazione siano una soluzione per la cura e riabilitazione di malattie cardiovascolari, metaboliche e tumorali; patologie che hanno assunto forme diffuse con pesanti ripercussioni sociali ed economiche.

L’ASL BAT in linea con il Ministero della Salute, sostiene che: “un buon livello di attività fisica riduce i fattori di rischio di numerose malattie perché aiuta ad equilibrare i valori della pressione arteriosa e del colesterolo. Inoltre contribuisce a tenere sotto controllo l’aumento di peso e a prevenire l’obesità.

La ragione è semplice: il movimento muscolare quotidiano contribuisce a bruciare zuccheri, grassi e proteine introdotti con l’alimentazione. L’esercizio fisico, infine, favorisce il benessere psicologico riducendo ansia, depressione e senso di solitudine. ”

L’Unione Europea aveva stabilito, come priorità per l’anno 2004, la promozione e lo sviluppo dell’attività sportiva e di iniziative volte a sensibilizzare i cittadini europei, le scuole e le istituzioni sull’importanza di una corretta attività fisica.

L’ASL BAT promotrice del progetto “L’attività fisica come farmaco“ intende : ü sensibilizzare i cittadini a svolgere attività fisica, in quanto l’esercizio è un “farmaco” che opportunamente “somministrato”, previene le malattie croniche da inattività e ne impedisce lo sviluppo, garantendo considerevoli vantaggi sia alle singole persone, sia al Sistema Sanitario riducendo le ospedalizzazioni e l’uso dei farmaci.

1. Sensibilizzare la popolazione, in particolare i giovani, sulla importanza di uno stile di vita attivo, favorire il “movimento” a tutte le età, anche per le persone diversamente abili o portatrici di ritardo, disagio o malattia mentale 2. Sensibilizzare MMG/PLS all’informazione, divulgazione e prescrizione dell’”attività fisica

Tutto ciò nella consapevolezza che impiegare il proprio tempo libero, facendo movimento o ritagliarsi dei momenti della giornata da dedicare all’allenamento, “non è una perdita ma un guadagno di tempo che allunga le probabilità di sopravvivenza”.

Il coinvolgimento attivo del MMG/PLS rappresenta uno dei maggiori fattori di successo nella promozione dell'attività fisica nel paziente, visto che è possibile "prescrivere" l'attività fisica, al pari di un farmaco.

n La partecipazione attiva dei Medici di Medicina Generale e degli Specialisti, che verranno formati all'ottimale impiego dell'attività fisica attraverso corsi e materiale informativo specifico, avranno il compito di "divulgare" ai propri assistiti l'importanza e l'utilità dell'attività fisica regolare anche nella terza età.

I Destinatari del progetto sono: Soggetti con diabete di tipo 2. Cardiopatici compensati. Soggetti ipertesi che non presentino controindicazioni allo svolgimento dell’attività motoria Minori in attività scolastica. Anziani. Persone con patologie psichiatriche. Donne in menopausa.

PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’ n Uno degli impegni dell’ASL BAT sarà quella di collaborare all’organizzazione di iniziative di attività motoria a basso costo o gratuite nei vari Comuni dell’Azienda, ricorrendo all’utilizzo della rete delle risorse presenti e attive sul territorio aziendale.

LA ASL BAT E’ FRA I PROMOTORI DEL MASTER“MANAGER DELLA SALUTE” DELL’UNIVERSITA’ DI BOLOGNA L’ASL FG STA ORGANIZZANDO IL CORSO DI FORMAZIONE PER MMG/PLS

PROPOSTE Incentivare gruppo di cammino (piedobus) Organizzare gruppi per andare in bicicletta Stimolare attività fisica per diabetici Promuovere attività fisica per portatori di patologie psichiatriche Implementare le Aree verdi, i percorsi ciclo-pedonali e gli impianti sportivi Realizzare Centri Territoriali di Medicina dello Sport e Promozione dell’Attività Motoria per il controllo del sovrappeso o l'obesità (Piano della Salute 2008 -10) Consultorio Familiare per le donne in attesa e in menopausa Incrementare l’attività fisica nelle scuole (es. gruppo cammino)

Collaborazioni e piano delle intese Sottoscrizione del Protocollo d’intesa con rappresentanti MMG e PLS aziendali Sottoscrizione del Protocollo d’intesa con l’Ufficio Scolastico Provinciale della P. I. Sottoscrizione del Protocollo d’intesa con i Comuni della Provincia della BAT. Sottoscrizione del Protocollo d’intesa con l’Università - Facoltà di Scienze motorie Sottoscrizione Convenzione con la provincia BAT per l’utilizzo delle palestre degli Istituti Superiori Sottoscrizione Convenzione con i Comuni provinciali per l’utilizzo delle palestre scolastiche delle scuole medie di primo grado e delle scuole primarie. Sottoscrizione di accordi di Programma con I Piani di Zona Sottoscrizione di accordi con associazioni sportive e centri per anziani

Chi sono i partners del Network? • ASL BAT • ASL FOGGIA • UNIVERSITA’ DI BOLOGNA

ancora …… REGIONE PUGLIA ORGANISMO REGIONALE PUGLIA PER LA FORMAZIONE DELLA SANITA’ CENSIS UNIVERSITA’ DI BARI UNIVERSITA’ LA SAPIENZA FEDERSANITA' dell'ANCI

ancora …… ASLROMAD ASLROMAE ASL BOLOGNA ASL LECCE ASL BARI ASL BRINDISI ASL TARANTO ASL RIMINI ARES REGIONE PUGLIA

e ancora …… IN COLLABORAZIONE , A BRUXELLES CON AGE PLATFORM, EPHA, EFGCP, EUREGHA, FERPA

L’ASL BAT ha programmato la “Settimana della Salute” che si terrà dal 13 al 18 aprile 2010. L’iniziativa prevede il coinvolgimento di tutti i Comuni della ASL BAT. In ogni città si svolgeranno 1 o più iniziative

una campagna di sensibilizzazione per rendere consapevoli i cittadini riguardo l’importanza e il benessere derivanti dall’adozione di corretti stili di vita.

Lavoriamo insieme per una ASL attraente GRAZIE per l’attenzione Camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata. Ma stando fermi si arriva sempre più vicini a sentirsi malati. Perciò basta continuare a camminare, e andra’ tutto bene Soren Kierkegaard