APRENDIENDO A SANAR NUESTRO DUELO Lectura psicolgica de

APRENDIENDO A SANAR NUESTRO DUELO Lectura psicológica de Juan 11, 1 -44

5 TIPS PARA SANAR NUESTRO DUELO 1 IDENTIFICA, ASUME Y ENCAUZA TUS EMOCIONES “Si hubieras estado aquí, Señor, mi hermano no habría muerto” (Jn 11, 21: Marta; Jn 11, 32: María) TRISTEZA - FRUSTRACIÓN “Tomás dijo a los demás discípulos: - Vamos también nosotros a morir con él” (Jn 11, 16 ) HEROÍSMO PRIMARIO “Pero algunos decían: - El que abrió los ojos al ciego, ¿no pudo impedir que este muriera? ” (Jn 11, 37) QUEJAS - NEGATIVISMO – PESIMISMO “Jesús dice: - Retiren la piedra. Le dice marta la hermana del difunto: - Señor, huele mal, ya lleva cuatro días” (Jn 11, 41 -42 ) DESESPERANZA

5 TIPS PARA SANAR NUESTRO DUELO 2 EXPRESA TUS SENTIMIENTOS “Jesús se echó a llorar” (Jn 11, 35) “Los judíos comentaban: - ¡Cómo lo quería! (Jn 11, 35) LLORAR RECONFORTA - RENUEVA - SANA

5 TIPS PARA SANAR NUESTRO DUELO 3 APÓYATE DE TUS AMIGOS, DE TU FAMILIA, DE LA COMUNIDAD Y DE LA FRATERNIDAD SACERDOTAL “Las hermanas le enviaron un mensaje: - Señor, tu amigo está enfermo ” (Jn 11, 3) COMUNICARSE CON LOS AMIGOS DISTANCIAMIENTO SOCIAL NO ES NO COMUNICARSE “Jesús era amigo de Marta, de su hermana y de Lázaro” (Jn 11, 5) ABRIRSE A LA AMISTAD – LA AMISTAD NOS SALVA LA FRATERNIDAD NOS PROTEGE

5 TIPS PARA SANAR NUESTRO DUELO 4 ORA MÁS… CREE MÁS “Retiraron la piedra. Jesús alzó la vista al cielo y dijo: - Te doy gracias, Padre, porque me has escuchado. - Yo se que siempre me escuchas, pero lo he dicho por la gente que me rodea, - para que crean que tú me enviaste” (Jn 11, 41 -42) LA ORACIÓN ES EL ENCUENTRO DE LA SED DE DIOS Y DE LA SED DEL HOMBRE (San Agustín) “Le contesta Jesús [a Marta]: - No te dije que si crees, verás la Gloria de Dios” (Jn 11, 40) AL QUE CREE TODO LE ES POSIBLE (Mc 9, 23)

5 TIPS PARA SANAR NUESTRO DUELO 5 ACTIVA TU ESPERANZA “Jesús le contesto [ a Marta]: - Yo soy la Resurrección y la vida. Quien cree en mi, aun que muera vivirá; y quien vive y cree en mí, no morirá para siempre. ¿Lo crees? ” (Jn 11, 25 -26) LA ESPERANZA NO ES UNA ILUSIÓN ES CONFIANZA - ESPERA - PERSEVERANCIA “Le contestó Marta: - Sí, Señor, yo creo que tu eres el Mesías, el Hijo de Dios, el que había de venir al mundo” (Jn 11, 27) LA ESPERANZA ES UNA CRIATURA ALADA, NOS HACE VOLAR (Emily Dickinson)