Apoyando a Nios y Adolescentes Socialmente y Emocionalmente

Apoyando a Niños y Adolescentes Socialmente y Emocionalmente Durante el Regreso a la Escuela y a la Vida Distrito Escolar Unificado de Burbank EDUCACIÓN ESPECIAL Comité Consejero del Distrito (SEDAC) Reunión de Padres Miércoles, 28 de abril 2021 6: 30 p. m. a 7: 30 p. m.

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Presentadores - Psicólogos Escolares & Estudiantes de Posgrado Natasha Chaja, MS, NCSP, LEP Angelica Diaz, MS, MA Preescolar SEED & Primaria Providencia Renee Miller, MA, MFT Anna Page, MS, LEP Secundaria Burroughs Primaria Harte & Secundaria Burbank Roberto Rodriguez, BA Escuela Media Muir Michelle Tobias, MS, BCBA CSUN Trabajo de campo del Estudiante Leana Youssefian, BA Escuela Media Luther & NPS CSUN Trabajo de campo del Estudiante 3

Agenda 1. Salud y Seguridad 2. Preparar a su Hijo Emocionalmente 3. Preparar a su Hijo para los Cambios Sociales 4. Habilidades y Estrategias de Afrontamiento para Desarrollar la Resistencia 4

¿Cómo puedo alentar a mi hijo a seguir precauciones (como lavarse las manos con frecuencia, distanciamiento físico, etc. ) en la escuela sin Alarmarlo?

● Alentar a lavarse las manos regularmente. No tiene por qué ser una conversación aterradora. Canten con su canción favorita o bailen juntos para que el aprendizaje sea divertido. Asegúrese de enseñarles cómo, aunque los gérmenes son invisibles, aún pueden estar allí. Cuando los niños comprenden por qué necesitan lavarse las manos, es probable que continúen haciéndolo. ● También puede mostrarles a los niños cómo cubrir la tos o un estornudo con el codo y pedirles que le digan si comienzan a sentir que tienen fiebre, tos o dificultad para respirar. 6 ● Respetar el espacio personal de los demás

Practica el Uso de la Mascarilla & Almacena la Mochila ● Verifique semanalmente para asegurarse de que su estudiante las esté usando y esté siguiendo prácticas seguras. (Mascarillas adicionales, protector facial) ● Dígale a su estudiante por qué es importante usar los elementos siempre que sea posible. ● Practique el uso de mascarillas en períodos incrementales (diferentes tipos 7 de mascarillas)

Mi hijo tiene miedo de volver a la escuela. ¿Cómo puedo Ayudarlos a sentirse cómodos?

● Los niños/adolescentes pueden sentirse nerviosos por regresar a la escuela después de meses de aprendizaje en casa. ● Sea honesto con su hijo sobre algunos de los cambios que se pueden esperar en la escuela. ● La comunicación abierta es clave; hable con su hijo sobre sus preocupaciones, hágale saber que está bien sentirse ansioso y nervioso. ● Recuérdele a su hijo lo positivo. ● Hable con su hijo sobre los adultos de confianza en la escuela y en la comunidad. 9

Adultos de confianza en el campus ● ● School Psychologist Teacher Director Coach Consejero Principal Psicólogo Escolar Maestros Enfermera Escolar Personal de Oficina Especialista en Recursos Asistentes de Maestros’ 10 Entrenador

Aprendizaje Social y Emocional (SEL) ★ El proceso en el que los estudiantes adquieren las habilidades y competencias necesarias para prosperar académicamente, socialmente y personalmente. ★ La habilidad para ○ Entender y manejar las emociones ○ Establecer y lograr metas positivas ○ Sentir y mostrar empatía por los demás ○ Establecer y mantener relaciones positivas. ○ Toma decisiones responsables. 11

Hablar de Cambios ● Los niños/adolescentes pueden sentirse nerviosos o reacios al regresar a la escuela. ● Necesitando usar formas de ropa protectora como mascarillas ● Los niños/adolescentes también pueden encontrar difícil distanciarse físicamente de amigos y maestros mientras están en la escuela. ● Anímelos a pensar en otras formas de vincularse y mantenerse conectados ● Tranquilizar a los niños/adolescentes sobre las medidas de seguridad implementadas para ayudar a mantener saludables a los estudiantes y maestros ● Recuerde a los niños/adolescentes que también pueden ayudar a prevenir la propagación de gérmenes lavándose las manos con jabón y tosiendo o estornudando en el codo. 12

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a sentirse más conectado socialmente durante su transición de regreso a la escuela?

● Empiece a practicar algunas salidas sociales seguras para preparar el regreso de su hijo a la vida social en la escuela. ○ Considere las actividades al aire libre ● Mantenga una actitud positiva: recuerde a su hijo que regresar a la escuela es una oportunidad para volver a conectarse y hacer nuevos amigos y, para algunos, para conocer el campus y conocer al personal. ● La tecnología segura y monitoreada puede unir a los estudiantes ○ Chats de video con familiares y amigos ○ Los estudiantes de escuela media y secundaria a menudo se conectan a través de juegos en línea, mensajes de texto y redes sociales. ■ Este al tanto y supervise la actividad de los medios de comunicación de su hijo

¿Cómo puedo controlar con cuidado para ver cómo mi hijo está haciendo frente?

● Sus emociones cambiarán con regularidad y debe demostrarles que está bien. ● Esto ayuda a los niños a encontrar formas positivas de expresar sentimientos de dificultad como la ira, el miedo o la tristeza. ● Escuche a su hijo, comprenda que puede hacer las mismas preguntas una y otra vez, o simplemente necesita desahogarse. 16

Controles diarios ¿Cómo va la escuela? Algo que pasó que los hizo Hágales saber que es natural sentirse ansioso sentir incómodos Sea honesto acerca de COVID Tener una conversación abierta sobre qué es lo que les preocupa. 17 Recuerde a los niños/ adolescentes acerca de los aspectos positivos Recuérdeles que podrán ver a sus amigos y maestros y seguir aprendiendo cosas nuevas

Mantenga la Calma, Escuche y Ofrezca tranquilidad ● ● ● ● Sea un Modelo a Seguir Sea consciente de cómo habla de COVID 19 Explicar el Distanciamiento Social Demostrar Respiración Profunda Centrarse en lo Positivo Establecer y mantener una rutina diaria. Modelar actos de bondad Ofrecer mucho amor y cariño 18

Reaccionando vs. Respondiendo ➔ Desarrollarse más lentamente y cuidadosamente ➔ Basado en información de la mente consciente y subconsciente ➔ Tener en cuenta el bienestar general de uno mismo y de los demás ➔ Considere los efectos a largo plazo ➔ Mantener el equilibrio con los valores y creencias fundamentales ✘ Instantáneo ✘ Impulsado por creencias y prejuicios inconscientes ✘ Hecho "sin pensar" ✘ Basado en lo que está sucediendo en el momento ✘ Falta de consideraciones a largo plazo ✘ Defensivamente motivado 19

Crear Rutinas Los horarios y las rutinas diarias consistentes para nuestros niños y adolescentes crean… ● ● Más previsibilidad sobre qué esperar Una sensación de control de su entorno. Seguridad, protección y comodidad Una sensación de normalidad durante lo desconocido Promueve… ● Salud y seguridad ● Resiliencia con lo inesperado ● Salud mental y reducción del estrés/ansiedad 20

¿Hay algo que deba tener en cuenta cuando mi hijo vuelva a la escuela?

● Además de controlar la salud física de su hijo y su aprendizaje cuando regrese a la escuela. ● Esté atento a los signos de estrés y ansiedad. ● El COVID-19 puede estar afectando la salud mental de su hijo y es importante demostrar que es normal y está bien sentirse abrumado a veces. En caso de duda, la empatía y el apoyo son el camino a seguir. 22

Habilidades para ayudar a apoyar a los niños que regresan a la escuela Tolerar la incertidumbre ayudará a reducir la ansiedad Normalizar el sentimiento de ansiedad por el cambio Modelando la calma Escuche a su hijo y oiga cuáles son sus preocupaciones Centrarse en estrategias positivas Cuidarse a sí mismo y a los demás Haga que las nuevas rutinas sean lo más divertidas posible 23

MANTENGA LAS EXPLICACIONES APROPIADAS PARA LA EDAD ● Niños de la escuela Primaria Inicial/Preescolar. ○ Mantener la calma mientras se implementan nuevas rutinas. ○ Proporcionar información breve y simple que equilibre los hechos de COVID-19 con garantías apropiadas de que los adultos están allí para ayudarlos a mantenerse saludables y cuidarlos si se enferman. ○ Dar ejemplos sencillos de los pasos que las personas dan todos los días para detener los gérmenes y mantenerse saludables, como lavarse las manos. ○ Utilice un lenguaje como "los adultos están trabajando duro para mantenerlo a 24 salvo".

MANTENGA LAS EXPLICACIONES APROPIADAS PARA LA EDAD Niños de primaria superior y escuela media inicial. ● Este grupo de edad suele ser más expresivo al hacer preguntas sobre si están seguros ● Pueden preguntar qué pasará si COVID-19 se propaga en su comunidad o escuela. ● Es posible que necesiten ayuda para separar la realidad de los rumores y la fantasía. ● Discutir los esfuerzos que están haciendo los líderes nacionales, estatales y comunitarios para prevenir la propagación del virus. ● Empoderar a su hijo a tomar parte en los esfuerzos de prevención. 25

MANTENGA LAS EXPLICACIONES APROPIADAS PARA LA EDAD: Estudiantes de escuela media superior y secundaria. ● Los problemas se pueden discutir con más profundidad. ● Refiéralos a las fuentes apropiadas de hechos de COVID-19. Proporcione información honesta, precisa y objetiva sobre el estado actual de COVID-19. ● Involúcrelos en la toma de decisiones sobre planes familiares, programación y ayuda con las 26 tareas del hogar.

MANTENGA LAS EXPLICACIONES APROPIADAS PARA LA EDAD ● Para todos los niños, anímelos a verbalizar sus pensamientos y sentimientos. ● Validar sentimientos ● ¡Sea un buen oyente! 27

Recursos de la Comunidad ● Agencia de Servicios Familiares de Burbank ● Servicios y educación de intervención en crisis, asesoramiento clínico y prevención de la violencia ● ● ● https: //familyserviceagen cyofburbank. org 2721 W. Burbank Blvd. (818) 845 -7671 ● ● ● Didi Hirsch Servicios de salud mental, abuso de sustancias y prevención del suicidio Acepta Medi-Cal https: //didihirsch. org Didi Hirsch Glendale (818) 244 -7257 Intake (888) 807 -7250 28 ● ● ● Parques y Recreación de la Ciudad de Burbank Parques, eventos y actividades para toda la familia www. burbank. ca. gov/ parksandrecreation

Referencias Agarwal, V. , Sharma, S. , Gupta, L. , Misra, D. P. , Davalbhakta, S. , Agarwal, V. , . . . & Aggarwal, S. (2020). COVID-19 y preparación para desastres psicológicos: una necesidad insatisfecha. Medicina para casos de desastre y preparación para la salud pública, , 14(3), 387 -390. Guimarães, A. C. , Mau, L. B. , & Maunsell, R. (2020). COVID-19 en niños: consideraciones para regresar a la escuela. Revista Brasileña de Otorrinolaringología, 86(6), 667 -668. Javed, B. , Sarwer, A. , Soto, E. B. , & Mashwani, Z. U. R. (2020). El coronavirus (COVID-19) el impacto de la pandemia en la salud mental. La revista Internacional de planificación y gestión de la salud, 35(5), 993 -996. Kar, N. , Kar, B. , & Kar, S. (2021). Estrés y afrontamiento durante la pandemia de COVID-19: Resultado de una encuesta en línea. Investigación en Psiquiatría, 295, 113598. Mallorica, H. (2020). Cómo ayudar a su hijo a sobrellevar el COVID-19. Pelaez, M. , & Novak, G. (2020). Regreso a la escuela: problemas de separación y ansiedad en la era de las pandemias. Análisis de Comportamiento en la Práctica, 13(3), 521 -526. Racine, N. , Birken, C. , & Madigan, S. (2020). Apoyando la salud mental de padres e hijos durante y después del coronavirus. Revista de Pediatría del Desarrollo y del Comportamiento, 41(7), 508 -510. Styck, K. M. , Malecki, C. K. , Ogg, J. , & Demaray, M. K. (2020). Midiendo el estrés relacionado con COVID-19 entre los estudiantes de 4º a 12º grado. Revisión de Psicología Escolar 1 -16. 29

Helping Kids Return to School During COVID-19 30