Animhnd Adultes Schauffer en rvisant ses gammes Comment

Anim’h@nd Adultes S’échauffer en révisant ses gammes Comment entrer dans la séance en sollicitant les joueuses sur les courses et les passes ? Dans sa préparation de séance, l’animatrice peut concevoir la première situation comme une introduction au thème général de sa séance ou bien utiliser ce temps pour renforcer les savoir faire. Quel que soit le thème, il sera important de respecter les principes de sollicitation progressive… Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Anim’h@nd. Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite. Anim’h@nd - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, 94250 Gentilly - animhand@ff-handball. org

Avant de commencer… l Partagez le terrain dans sa longueur et placez une réserve de balles à la ligne médiane. l Positionnez les joueuses : une gardienne dans chaque but, une colonne d’arrières gauches, avec une balle chacune, sauf la première joueuse, deux joueuses à l’opposé. Anim’h@nd

Pour engager l’action… l A 1 s’engage pour tirer au poste d’ailière gauche et reçoit la balle de A 2 qui a posé un drible dans la profondeur. l A 2 se désengage et appelle la balle sur une course interne. Elle reçoit la balle de A 3 et tire pour échauffer la gardienne. A 1 A 2 A 3 l La gardienne récupère une balle qu’elle relance à une des deux vertes qui progressent vers la cible adverse en se faisant des passes. Les attaquantes passent en défense et les contre attaquantes se replacent dans la colonne d’arrières latérales… Anim’h@nd

Pour préciser l’action… Pour favoriser un enchaînement plus rapide des actions : l Après la relance de la gardienne, les arrières changent de demi terrain. l Quand la balle franchit la moitié du terrain, demandez aux arrières latérales d’engager l’action. Après plusieurs passages, changez les joueuses de côté. Anim’h@nd

Pour intervenir… Portez votre attention sur : l les courses d’appel de balle des attaquantes, l l’étagement entre la passeuse et la réceptionneuse, l la qualité de la passe qui favorise l’accélération à la prise de balle par la réceptionneuse. Anim’h@nd

Pour relancer… l Placez des joueuses aux postes d’ailières et d’arrières, chacune a une balle, sauf la première ailière. l Demandez un changement de secteur dans chaque ½ terrain. l L’arrière passe à l’ailière qui vient cher l’arrière en croisé. L’arrière tire, alors que l’ailière s’est replacée. l L’ailière reçoit de l’arrière gauche et tire au poste de demi centre. Anim’h@nd

Anim’h@nd Adultes Après cette situation, les joueuses sont préparées physiologiquement pour jouer des séquences d’opposition à effectif global ou réduit. Mobilisées progressivement sur la qualité de la réalisation (les courses, les transmissions), les joueuses pourront être davantage sollicitées sur l’aspect relationnel. L’animatrice interviendra alors prioritairement sur les prises d’initiatives et les choix d’action. Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Anim’h@nd. Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite. Anim’h@nd - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, 94250 Gentilly - animhand@ff-handball. org