Ammeinformasjon Hvorfor amme Nasjonale retningslinjer sier fullamming i

Ammeinformasjon

Hvorfor amme? Nasjonale retningslinjer sier fullamming i 6 måneder, delamming frem til barnet er minst 1 år. Babyen skal/bør kun ernæres på morsmelk eller morsmelkerstatning (mme) de første 6 månedene. Morsmelk og/eller mme skal/bør være en del av kosten frem til 1 år. I samråd med helsesykepleier kan man starte smaksprøver fra 4 måneder WHO anbefaler amming i 2 år

Morsmelken inneholder Fettsyrer gunstig for utvikling av hjernen og synet Hormoner og vekstfaktorer modning av tarmen og bidrar til en gunstig bakterieflora Protein, sukker, fett finnes i en perfekt blanding og endrer seg i takt med barnet Jern i morsmelken tas lettere opp av barnets tarm enn mme

Fordeler for mamma Økonomisk og lettvint Vektnedgang Reduserer blødning etter fødselen Bedre søvnkvalitet Heve stemningsleie, dempe stress og angst når ammingen fungerer. Helsegevinst for mor Prevensjonseffekt?

Fordeler for barn som blir ammet Immunstoffer i melka Amming beskytter mot Overvekt/fedme hos barn og unge Akutt mellomørebetennelse Mage- tarminfeksjoner, diare, forstoppelse, omgangssyke Nedre luftveisinfeksjoner Urinveisinfeksjon

Forskning tyder på forebygging Korttids og langtidseffekter: Diabetes type 1 og 2 Cøliaki og andre tarmsykdommer Allergi Overvekt/fedme i voksen alder Leukemi og andre kreftformer som forekommer hos barn Gunstig for IQ Tilknytning/Samspill

Brystene En del fettvev omdannes til melkekjertelvev Areola og knoppen blir mørkere Montgomerys kjertler Produserer sekret, lukter som fostervann Antibakteriell og forebygger infeksjon Fra cirka uke 16 produseres råmelk (colostrum)

Hormonbomber Oxytocin – et fantastisk hormon kjærlighetshormonet lager rier utdrivningsrefleksen

Prolaktin Prolaktin- Melkeproduserende hormon Hyppig amming øker reseptorene og gir signal om å produsere mer Tilbud og etterspørsel samsvarer

Breast crawl Første møte

Første amming Medfødt instinkt å finne matkilden Lukter på hendene Fraspark med beina (kryping) Kakking med hodet Stikker tunga ut av munnen og leppene (suttebevegelser) Lyder Gaper

Første døgn Nyfødte dier godt etter fødsel på begge bryst, ofte fra 30 min og lengre Etterpå er de trøtt og sover mye Bør die senest 6 timer etter første ammestund Kvalm Magesekken er på størrelse med en klinkekule Første levedøgn bør babyen die/få råmelk i munnen minimum 3 -4 ganger Bek og urin skal observeres første døgn. Råmelken har lakserende effekt

Hud mot hud Trygt og kjent for den nyfødte Gråter mindre Mer stabilt blodsukker, temperatur, pust Høyere sannsynlighet for å få til ammingen

Nese og brystknopp skal være i samme høyde

2. døgn etter fødselen Babyen mer våken og kjenner sult. Dier hyppigere! La babyen die i 30 min og bytt side. Husk å oppheve vakuumet.

Fra 3. -5. dag Morsmelk er lett fordøyelig og magesekken til nyfødte er liten, derfor hyppige måltider. Magesekken er på størrelse med en ping-pongball Dier minimum 8 -12 ganger pr døgn, dvs hver 2. -3. time

Hvordan vet du at babyen får nok mat? Hører godt med svelglyder Avføringsbleier (minimum 2 pr døgn) Tissebleier (minimum 6 pr døgn) Sugemønster til en nyfødt 4 -5 sugetak, liten pause, 3 -4 tak, pause. Babyene spiser ikke hele tiden! Brystene produserer melk hele tiden.

PAUSE

Ammestillinger

Mage mot mage

Ammestillinger Vuggestilling

Brystspreng Økt blodtilstrømning til brystene, ødematøs (hovent) Varer opp mot en uke (+/-) Amme barnet, ikke pumpe. 2 -4 dager etter fødselen Lett feber (Paracet og Ibux kan lindre)

Cottermans grep Tulipangrep Blomstergrep fra ammehjelpen. no

Håndmelking film

Brystknoppen skal være rundt etter endt amming! Obs Ikke finger i brystet for å gi frie luftveier!

Sårhet på knoppen Årsak Feil sugetak Anatomiske variasjoner Behandling Rett sugetak Purelan, Multi-Mam Oppsamlingskopper, skjold Bakteriedrepende salve (Brulidine) Herding av brystknoppen trengs ikke

Brystpumper Forskjellige typer • Elektrisk • Manuell Avvent innkjøp av pumpe, flaske og tillegg

Tette melkeganger Symptomer: Ømme harde området i brystet etter amming Rødflammet Influensasymptomer Lett feber Hyppig amming ett døgn blir kulen mindre er det på rett vei

Brystbetennelse Symptomer kul, rødt, feber, frostrier, influensasymptomer Hyppig tømming 1 døgn, etter det bør lege kontaktes for evt. antibiotika. Stram BH Kulde Kuler i brystet etter endt amming

Sopp Symptomer Sviende brennende smerter i brystet (glødetråder) Sår på knoppen, rød blank, flasset Barnet kan ha hvitt belegg i munnen Viktig med behandling av mor og barn

Økedøgn Økt energibehov pga aktivitet og vekst. Amming minst hver 2. timer i noen døgn. Den varer fra 2 -3 dager og til rundt en uke En slik vekstspurt sees typisk når barnet er 7 -10 dager, 2 -3 uker, 4 -6 uker, 3 mnd, 4 mnd, 6 og 9 mnd, med variasjoner.

Smokk

Kosthold under ammingen

Barseltiden – 6 uker Unngå alkohol, tobakk og snus Viktig med sunt kosthold 5 om dagen Omega 3 fettsyrer Grove kornprodukter Kjøtt, fisk Unngå rask vektnedgang/miljøgift Matportalen. no

Kveldsuro Normal med urolige barn på kvelden- går ofte over ved 3 -4 mnd alderen. Sanseinntrykk på dagtid Sliten mor Opplevelsen av mindre melk

Skulle noe oppstå Keisersnitt, vakuum, blødning, babyen trenger hjelp av nyfødtintensiv. Få hjelp til å melke ut råmelk av brystet hvis babyen ikke kan komme til brystet innen noen timer.

Husk Hud mot hud Mage mot mage Nesen til babyen og brystknoppen i samme høyde

Få tak i hjelp Barsel Helsestasjon Fastlege Ammehjelpen. no Kosogkaos. no

Takk for meg