AIZ VE D SALII YUMAKLICERT ORTAOKULU REHBERLK SERVS

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

Dişin Yapısı Mine Dentin Dişeti Sinirler ve kan damarları Diş kemiği YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

Dişlerin Görevleri § Çiğneme § Konuşma § Estetik YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DİŞLERE NELER ZARAR VERİR? -1 • Çok soğuk ve çok sıcak besinler yiyip içmek, • Kürdan gibi sert cisimlerle diş etlerine zarar vermek, • Fındık, ceviz gibi sert kabuklu cisimleri dişlerle kırmak. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DİŞLERE NELER ZARAR VERİR? -2 • Parmak emmek, tırnak yemek, • Dudak ve yanak ısırmak, • Çocukların uzun süre emzik, biberon kullanması. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DİŞLERE NELER ZARAR VERİR? -3 o Çok fazla şekerli yiyecek ve gazlı içecek tüketmek. o Yemeklerden sonra dişleri çalkalamamak. o Günlük ağız bakımını yapmamak. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

BESLENME VE ÇÜRÜK • Şekerli gıdalar (çikolata, bisküvi, pasta, şekerli sakızlar vs. ) kola ve gazoz gibi asitli içecekler sık tüketildiğinde çürüğe yol açarlar. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

BESLENME VE ÇÜRÜK Sağlıklı dişler için, meyve, şekersiz süt, ayran, yoğurt gibi yiyecekler tercih etmeliyiz. Şekerli gıdaları ana öğünlerde tüketmeli ve sonrasında dişlerimizi fırçalamalıyız. YUMAKLICERİT ORTAOKULU n REHBERLİK SERVİSİ

Diş çürüğü nasıl oluşur? YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DİŞ ÇÜRÜĞÜ NASIL OLUŞUR? Dişlere Yapışmış Yiyecek Artıkları + Mikroplar + Süre = ÇÜRÜK YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DİŞ ÇÜRÜĞÜ NASIL OLUŞUR? YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

Çürük YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

Bakteri Plağı nedir? Dişler fırçalanmadığında, ağızda çoğalan bakteriler tükrük ile birleşerek dişleri kaplayan bir tabaka haline gelir. Bu tabakaya Bakteri Plağı denir. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI İÇİN NELER YAPILMALIDIR? Güçlü dişler için; • A, C, D vitaminli yiyecekler tüketin. (havuç, yeşil salata, yumurta, karaciğer, meyve, balık) • Kalsiyumlu yiyecekler tüketin. (süt, yoğurt, peynir, yeşil sebze) YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

• Şekerli ve yapışkan yiyeceklerden sonra ağzınızı bol su ile çalkalayın. • Dişlerinizi düzenli olarak günde iki kere fırçalayın. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DOĞRU DİŞ FIRÇALAMA TEKNİKLERİ Dişlerin; Dış kısmı, Ağız boşluğuna bakan kısmı, Yemeklerin çiğnendiği üst tarafı fırçalanmalıdır. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DOĞRU DİŞ FIRÇALAMA TEKNİKLERİ Diş fırçası, diş ile dişetinin birleştiği yere 45 derece açı ile yerleştirilir. Kısa ve nazik hareketler ile dişetinden dişe doğru süpürür gibi fırçalanır. . (Kırmızıdan-Beyaza) Küçük dairesel hareketler ile fırçalamaya devam edilir. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DOĞRU DİŞ FIRÇALAMA TEKNİKLERİ Tüm dişlerin iç ve dış yüzeyleri iyice fırçalanır. Ön dişlerinizin arka yüzeylerini fırçanızı dik tutarak şekilde görüldüğü gibi fırçalayınız. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DOĞRU DİŞ FIRÇALAMA TEKNİKLERİ Çiğneyici yüzeyleri ileri geri hareketlerle fırçalayınız. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

DOĞRU DİŞ FIRÇALAMA TEKNİKLERİ o Dil üzeri çok fazla geriye gidip, mideyi bulandırmadan süpürülerek temizlenmelidir. YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

SAĞLIKLI DİŞLER, SAĞLIKLI GÜLÜŞLER! YUMAKLICERİT ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ