Agressiivsus Tallinna Laagna Gmnaasium 6 b Kersti Madsen

Agressiivsus Tallinna Laagna Gümnaasium 6 b Kersti Madsen 2011

Mis on agressiivne käitumine ? ¢ Oma tundeid, vajadusi ja ideid väljendatakse teiste kulul ja eesmärk saavutatakse teistele haiget tehes.

Miks inimene käitub agressiivselt ? ¢ ¢ ¢ Et kaitsta ennast ja oma huve. Tema eesmärk on näidata teistele oma tugevust ja võita. Nad eeldavad, et neid on rünnatud ja võimendavad oma reaktsioone. Nad ei oska väljendada oma soove ja tundeid. Nad pole õppinud olema enesekehtestavad.

Alistuv käitumine ¢ Käitumisviis, mille korral oma vajadused ja soovid surutakse alla ning lubatakse teistel saavutada oma tahe.

Miks inimene käitub alistuvalt ? ¢ ¢ ¢ Sest ta arvab, et tal puuduvad õigused. Et näha, mida teised temalt ootavad või paluvad. Et mitte põhjustada konflikti. Sest nad kardavad negatiivseid tagajärgi. Sest nad ei ole õppinud olema ennast kehtestavad. Sest nad arvavad ekslikult, et enesekehtestav käitumine on agressiivsus.

Alistuva käitumise tagajärjed… ¢ ¢ Madal enesehinnang. Väldivad konflikte, püüavad teisi vaigistada ja rahustada. Võib tunda end saamatu ja ebavajalikuna. Oma vajaduste ja soovide mahasurumine muudab inimese rahulolematuks ja õnnetuks ning ta ei meeldi enam ei endale ega teistele.

Kehtestav käitumine ¢ Käitumisviis, mis võimaldab kaitsta oma õigusi ja personaalset ruumi teist ahistamata ja tema üle domineerimata. ‘‘Kõik on sinu enese kätes. ’’

Enesekehtestamine ¢ Enesekehtestamisoskus on arendatav kas harjumuspärastest käitumismallidest loobumise või nende piiramise teel. Samal ajal on tähtis õppida ja omandada uusi suhtlemistehnikaid, et parandada suhtlemise kvaliteeti ja leevendada ärevust.

Keeldumise oskus ¢ Keeldumine on tihtipeale raske, kuna seda seostatakse isekuse ja hoolimatusega. Võimalik, et isegi kardetakse suhete katkemist, eriti juhul kui unustatakse, et keeldumine on seotud ühe konkreetse asja või inimesega või et see on ajutine. Samas eeldab äraütlemine otsustamist ja/või valiku tegemist, mida aga ei soovita teha.