A pszicholgia trgya mentlis folyamatok viselkeds A pszicholgia
- Slides: 12
A pszichológia tárgya § mentális folyamatok § viselkedés
A pszichológia tárgya ► Mentális folyamatok érzékelés, észlelés, figyelem, emlékezés, tanulás, gondolkodás, képzelet, nyelvelsajátítás, érzelem, motiváció ► Viselkedés
A pszichológia területei ► általános pszichológia ► fejlődéspszichológia ► személyiségpszichológia ► szociálpszichológia Az alkalmazás területei ► sportpszichológia ► reklámpszichológia ► klinikai pszichológia ► szervezetfejlesztés ► munkapszichológia ► ergonómia
Általános pszichológia Emlékezés
Fejlődéspszichológia Azokkal az általános testi, értelmi, érzelmi, társas és személyiségbeli változásokkal foglalkozik, amelyeken az emberek koruk előrehaladtával keresztül mennek a megtermékenyítéstől az élet végéig. (fejlődési funkciók leírása, megmagyarázása, összehasonlítása, előrejelzése)
Személyiségpszichológia Személyiség: egyén jellegzetes gondolkodási, érzelmi, viselkedéses mintái, melyek meghatározzák az egyén stílusát, környezetével való viszonyát. Személyiségpszichológia kutatási területei • egyéni különbségek leírása, magyarázata • az egyén és környezete közti kölcsönhatásokat befolyásoló biológiai, fejlődési, tanulási, motivációs, érzelmi és társas folyamatok egységbe foglalása
Szociálpszichológia Társak hatása a mentális folyamatokra, a viselkedésre Például: § az észlelésre Asch vonalai § a gondolkodásra szárított sáska ehetősége § az emócióra tömeglélektan, Barabbás § a tanulásra vikariáló tanulás § a motivációra társas megerősítés Csoportalakulás, sztereotípiák, előítélet, vonzalom, kommunikáció, stb.
A pszichológia területei ► általános pszichológia ► fejlődéspszichológia ► személyiségpszichológia ► szociálpszichológia Az alkalmazás területei ► sportpszichológia ► reklámpszichológia ► klinikai pszichológia ► szervezetfejlesztés ► munkapszichológia ► ergonómia
Sportpszichológia ► Sportolással, a sportoló emberpszichológiai jellemzőivel foglalkozik ► A teljesítőképesség tudatos és nem tudatos összetevőit tárja fel ► Élsportban főként A pszichológus feladatai, a felkészítés területei ► ► ► ► Sportági alkalmasság a személyiség tükrében Összetett mozgás fejlesztésében részt vesz Teljesítőképesség ingadozásainak okait vizsgálja, formaidőzítés Motiváció növelése, kiégés megelőzése Stressz és szorongás csökkentése Figyelem, koncentráció fokozása Önbizalom növelése, magas szintű önértékelés elősegítése
A sikeres teljesítmény összetevői: fizikai képességek ► technikai tudás pszichológiai állapot A sportpszichológiai munka menete: általában heti egyszer 1 óra a sportpszichológusnál ► a tanultak gyakorlása otthon, edzésen, versenyen: 1. fázis: módszerek elsajátítása 2. fázis: beépítés a versenyzésbe 3. fázis: rutinszerű alkalmazás segítségnyújtás az edzőtáborokban, illetve versenyek előtt, alatt és után ► Segítségkérés a sportpszichológustól: - edző tanácsára keresi fel a sportoló a sportpszichológust - a sportoló egyénileg keresi fel a sportpszichológust - az egész csapattal foglalkozik a sportpszichológus - a klubnál dolgozik sportpszichológus
Sportpszichológiai módszerek: - relaxációs technikák (autogén tréning) - mentál tréning - figyelemfókuszálási technikák - kognitív eljárások (célformulák, pozitív gondolkodás) pszichoterápiás módszerek
A sportoló, a szülő és az edző ► Közös munkálkodás ► Szülői áldozatvállalás; ambíció; meg nem valósult vágyak; „szakmai tanácsok” támogató, gondoskodó felnőtt ► Edző áldozatai; többnyire autoriter apafigura (inkább bírál, nem dícsér); kulcsszereplő; motiváló tényező (iskolai tanulásban is); függőségi kapcsolat ► A sportoló mozgás igény, -szeretet, versenyeredmények, társak, edző; családi elvárások foglyává válhat; testsúly; anyag