A DIETA DA ALMA Cada dia cresce mais

A DIETA DA ALMA

Cada dia cresce mais a preocupação e os cuidados com o corpo. Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter o peso, controlar o colesterol, etc

Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo através do controle da alimentação, para uma vida mais saudável.

Embora, todo esse esforço da dietoterapia e das academias seja louvável e necessário, eu pergunto: quem vai cuidar da alma ?

Qual a dieta que elimina as “toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura” de nossas emoções ?

Na lógica das dietas alimentares, sem o corte de tudo que é prejudicial para o organismo, não são possíveis a saúde e o bem estar.

Partindo dessa lógica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma, à base de cortes radicais que somente serão possíveis através de uma grande força de vontade.

Minha dieta está baseada na eliminação de cinco sentimentos que, enquanto estiverem em nós, produzem uma espécie de “lixo” interior: ORGULHO – INVEJA – AMARGURA – VINGANÇA - ÓDIO

Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta disso. O orgulho, via de regra, conduz ao isolamento social e se fundamenta numa grande ilusão, a de querer ser aquilo que não se é.

Todo orgulhoso termina a vida frustrado e só. Eliminando o orgulho, você libera outros sentimentos que tornarão sua vida bem melhor.

A inveja é sempre um atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito. É também a revelação de um péssimo caráter.

O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente doente e geralmente contamina outras pessoas, destruindo amizades e relacionamentos.

Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um eterno sofrer.

A amargura, quando cria raízes no coração, produz o ressentimento, o desencantament o da vida, a tristeza contínua.

Quantas pessoas há que não conseguem mais sorrir, perderam completamente a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura no coração ?

Na vida nada é melhor que um dia atrás do outro. Por isso mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no coração.

A vida dá sempre muitas voltas e deixe que ela mesma se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam o mal.

Por último, não permita jamais que o ódio se instale dentro de você. Ele é uma espécie de tumor maligno em nossa afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor maligno em nosso corpo.

Ele é irracional, prejudicial e desnecessário. O ódio é sempre a negação do amor e falta do amor revela a ausência de Deus.

A vida é um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e também um desafio. Cuide de seu corpo, mas cuide também de sua vida interior eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma.

“Além disto, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, tudo o que é virtuoso e louvável, eis o que deve ocupar vossos pensamentos. (Filipenses 4 : 8)

Texto: Rayana Odete Gasparim Paiva Música: Always On my Mind Formatação: VAL RUAS http: //valruas. wordpress. com