5 RUOKAA TERVEYDEKSI TERVEYSTIETO 7 RAVINNON VAIKUTUS IHMISEN
- Slides: 10
5. RUOKAA TERVEYDEKSI TERVEYSTIETO 7
RAVINNON VAIKUTUS IHMISEN TERVEYTEEN FYYSINEN TERVEYS ? ? ? PSYYKKINEN TERVEYS ? ? ? SOSIAALINEN TERVEYS ? ? ?
Paina muistiinpanot mieleesi minuutin ajan! Sulje vihko ja oppikirja. Ota esille lyijykynä ja Oma Syke-vihko.
TEHTÄVIÄ v Vastaa ilman muistiinpanojen ja oppikirjan apua! v oma syke tehtävät 1 -2 s. 26
Mitkä tekijät kouluympäristössäsi edistävät sitä, että oppilaat syövät terveellisesti koulupäivän aikana? OMA SYKE teht. 3 s. 27
Miksi ihminen ei aina syö terveellisesti? v OMA SYKE teht. 4 s. 27 Tarkastele kuvia: Mitä ihmiset syövät eripuolilla maailmaa? - Mistä päin maapalloa kuva on otettu? - Miten henkilöiden ruokavaliot eroavat toisistaan? Miksi? - Arvioi aterian sisältämien kalorien määrää? - Arvioi henkilön kalorien tarvetta ammatin perusteella.
Pohdi, mikä on sanonnan merkitys? Ihminen on sitä mitä syö. Puhtaus on puoliruokaa. Tie miehen sydämeen käy vatsan kau Ei makeaa mahan täydeltä. Armeija marssii vatsallaan.
TEHTÄVIÄ v Lue oppikirjasta luku 5 : Ruokaa terveydeksi. v Tee oppikirjan tehtävät 1 -2 s. 37 v Selitä vihkoosi sanat. - Ruoka-aine - Ruokavalio - Ravintoaine - Glukoosi v Paina sanat ja niiden selitykset hyvin mieleesi! v Sulje kirja ja vihko.
Mitä eroa on käsitteillä Ruoka-aine – Ruokavalio - Ravintoaine
KOTITEHTÄVÄ v OMA SYKE teht. 5 s. 28 v Tuo mukanasi kouluun suosikkiruokasi resepti!
