1 Escreve os doze meses do ano por

1 – Escreve os doze meses do ano por ordem e pinta o mês em que nasceste. 123 - 2 – Escreve conforme indica a ajuda. TRINTA DIAS TEM NOVEMBRO, ABRIL, JUNHO E SETEMBRO DE 28 (OU 29) SÓ HÁ UM, TODOS OS OUTROS TÊM 31 Meses com 30 dias 45678 - Mês com 28 ou 29 dias Meses com 31 dias 910 11 12 3 – Completa. De 4 em 4 anos o mês de Fevereiro tem ______. Esse ano chama-se “ano bissexto”. O ano comum tem ______. O ano bissexto tem ______. bissexto 29 dias 365 dias 366 dias

O meu passado mais longínquo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Numera de 1 a 4 as várias fases de desenvolvimento do feijoeiro. 2 – As imagens representam alguns acontecimentos da tua vida. Completa as frases que se encontram junto de cada uma delas. Nasci no dia _____ O meu primeiro de _______ dente de 19____ quando eu tinha apareceu Comecei a andar Comecei a escola quando tinha ____ meses tinha ____ anos ____ meses. 3 – Regista na linha do tempo os três primeiros acontecimentos. 1995 1996 4 – Como se chama a localidade onde nasceste ? 1997

O meu passado mais longínquo FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Assinala os acontecimentos que costumas festejar. O dia do teu aniversário O dia do aniversário de outros membros da família O dia do Pai O dia da Mãe O Natal e o Ano Novo O Carnaval A Páscoa 2 – Assinala com consoante o número de dias de cada mês. iro ne Ja iro re ve Fe rço Ma ril Ab io Ma o nh Ju lho Ju to os Ag ro mb te Se ro tub Ou bro em v No 30 dias 31 dias 28 ou 29 dias 3 – Escreve o nome dos meses, consoante o número de dias. Novembro____ Outubro____ com 28 ou 29 dias ro b em z De

O meu passado mais longínquo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Completa estas frases com as unidades de tempo. Um ano tem _____ ou _____ dias. Um mês tem _____ dias. Uma semana tem _____ dias, sendo quase sempre _____ de trabalho. Um ano é comum quando o mês de Fevereiro tem _____ dias e é ______ quando o mês de Fevereiro tem 29 dias. Então este ano é ______ porque o mês de Fevereiro tem _____ dias. 2 – Observa as gravuras e completa as frases. O que está a fazer o menino ? O que está a fazer a menina ? __________________________ O menino utilizou os _____ A menina utilizou os ouvidos para ler. para ______. Então utilizou da ____________. o sentido

O meu passado mais longínquo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Numera as etiquetas, de acordo com a gravura. 1 2 3 4 5 6 O bebé Deu os primeiros Começou a nasceu. passos. falar. Começou a Já fez seis anos Já tem um gatinhar. de idade. dente. 2 – Pinta a roupa que usaste quando eras pequeno (a). Regista… • a data do teu nascimento : ____________________ • a data da entrada na escola : ___________________

O meu passado mais longínquo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Gostas da estação do Outono ? Explica porquê. 2 – Numera os brinquedos, partindo dos que se referem ao passado. 3 – Desenha como eras… • quando nasceste • quando fizeste 6 anos

O meu passado mais longínquo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Escreve o nome dos meses do ano que têm… 30 dias 31 dias 28 ou 29 dias 2 – Indica em que mês se comemora cada festa. 3 – Pinta o que gostarias mais de fazer no campo.

O meu passado mais longínquo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Completa o calendário de cada mês e ilustra-o, a teu gosto. 2 – Indica o número de dias de cada mês do ano. 3 – Quantos dias tem um ano bissexto ? • E um ano comum ? 4 – Completa com os dias da semana. Hoje é ___________. Ontem foi ____________. Amanhã será _________. No ________ não há escola.

O meu passado mais longínquo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Consulta os mapas e pinta a região a que pertence. 2 – Completa. Nasci na localidade de _____________________ Vivo _____________________________ Costumo passar férias ______________________ 3 – Que locais gostarias de visitar, no futuro ?

As minhas perspectivas de futuro FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Desenha sobre o que pensas fazer no próximo fim de semana. 2 – Pinta o que gostarias de fazer nas próximas férias.

O Outono FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Observa e completa. árvores frutos folhas escola chuvas NO Outono as ___________ caem das _________. Colhem-se alguns ____________. Caem as primeiras ________. Começa a __________. 2 – Risca o que não é correcto. Para atravessar a rua onde moro… • olho à direita. • atravesso a correr. • olho à esquerda. • atravesso devagar. 3 – Pinta os animais que vês na gravura.

Nome Data Estudo do Meio 1 Para distinguirmos o que nos rodeia temos cinco sentidos. Assinala-os. visão face prefixo calor olfacto gosto aflição perfeição linear audição tacto cara 2 Legenda a gravura com os nomes dos cinco sentidos. 3 Assinala com um X o que corresponde a cada substância. Com o gosto descobrimos se é. . . doce café sal limão chocolate amargo salgado ácido

4 Completa e relaciona. Com o sentido do _____ distinguimos os cheiros. Com o sentido da _____ distinguimos os sons. Com o sentido do _____ distinguimos os sabores. Com o sentido do _____ distinguimos o áspero do macio. Com o sentido da _____ distinguimos o bonito do feio. 5 Assinala, no quadro, a parte do corpo com que podes sentir cada uma das gravuras.

Nome Data Estudo do Meio 1 Por baixo de cada uma das gravuras escreve o nome do órgão dos sentidos que ela te sugere. 2 Lê com atenção e completa as frases : • Os órgãos do sentido da visão chamam-se _____. • Os órgãos do sentido da audição chamam-se _____. • O sentido do gosto está situado principalmente na face superior da _____. • O sentido do tacto encontra-se espalhado por todo o _____. • Numa membrana que forra a região interna do nariz encontra-se o sentido do _____. ouvidos olfacto corpo olhos língua

3 Observa e faz uma correspondência correcta. 4 À frente de cada uma das respectivas gravuras, escreve : MOLE DURO MACIO RUGOSO

OS ÓRGÃOS DOS SENTIDOS NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Legenda a gravura com os nomes 2 – Relaciona. dos órgãos dos sentidos. 3 – Completa : Saboreamos com a ________, ouvimos com os _______, apalpamos com as ________, cheiramos com o ________ e vemos com os _________. 4 – Completa : Com o sentido do __________ distinguimos os cheiros. Com o sentido da __________ distinguimos os sons. Com o sentido do __________ distinguimos os sabores. Com o sentido do __________ distinguimos o áspero do macio. Com o sentido da __________ distinguimos o bonito do feio.

À descoberta de si mesmo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Numera as gravuras pela ordem dos acontecimentos 2 – Completa a gravura com as palavras : Membros Cabeça Tronco 3 – Completa : a rosa ● ● sentir o morango ● ● ouvir a música ● o calor ● ● ver ● saborear

OS ÓRGÃO DOS SENTIDOS NOME FICHA SUMATIVA DATA

OS ÓRGÃO DOS SENTIDOS NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Liga correctamente cada desenho ao respectivo sentido. 2 – Numera as frases consoante o sentido utilizado. 3 – Completa as frases seguintes com as palavras : ácido amarga doce salgado

À descoberta de si mesmo NOME 1 – Descobre, ligando correctamente. 2 – Escreve o nome dos órgão dos sentidos. 3 – O que podes distinguir com os olhos ? • E com os ouvidos ? FICHA FORMATIVA DATA

À descoberta de si mesmo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Distingue sons diferentes e escreve-os. 2 – Completa. 3 – Pinta as gravuras que te recordam cheiros agradáveis.

À descoberta de si mesmo NOME 1 – Observa e responde. 2 – Pinta o órgão do sentido que é utilizado. 3 – Faz a correspondência. FICHA FORMATIVA DATA

A DENTIÇÃO NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Como sabes os primeiros dentes começam a cair durante o 1º ano de escola (por volta dos 6 anos). Essa dentição chama-se dentição de ________ e tem ______ dentes. A nova dentição é já _______ e tem ______ dentes. 2 – Assinala com V verdadeira ou F falsa. Os primeiros dentes aparecem por volta de 1 ano de idade. Devemos lavar sempre os dentes depois das refeições. Vamos ao dentista só quando nos doem os dentes. Devemos comer doces todos os dias. O açúcar em excesso faz mal à saúde. 3 – Escreve, debaixo de cada gravura, a legenda correcta.

A DENTIÇÃO FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Legenda as gravuras com : dentição de leite dentição definitiva 2 – Completa : A dentição de leite fica completa por volta dos _______ anos. A dentição definitiva só fica completa entre os ______ anos. A dentição definitiva completa é composta por ______ dentes. 3 – Relaciona correctamente. dente molar dente incisivo dente canino

Conselhos para manteres a tua saúde NOME FICHA FORMATIVA DATA Para teres saúde, deves ter hábitos de higiene diária. Todos temos obrigação de manter os espaços colectivos limpos. Cola as figuras nos espaços certos. Deitar cedo erguer dá saúde e faz crescer. Tomar banho todos os dias, ou pelo menos, uma vez por semana. Lavar sempre as mãos antes das refeições. Lavar os dentes e as mãos no fim de todas as refeições. Trazer o cabelo sempre bem penteado. Andar sempre roupa limpa. Mudar de roupa com frequência. Fazer exercícios físicos ao ar livre. Contribuir para manter os espaços colectivos limpos. com

Recorta as figuras e cola-as na página anterior.

Conselhos para manteres a tua saúde FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Observa as gravuras e assinala com uma X as respostas certas. Devemos levantar-nos cedo ? SIM � NÃO � Devemos deitar-nos cedo ? SIM � NÃO � Devemos tomar banho pelo menos uma vez por semana ? � � SIM NÃO Devemos lavar sempre as mãos antes das refeições ? � � SIM NÃO Devemos lavar os dentes no fim das refeições ? SIM � NÃO � Devemos deitar o lixo para o chão ? SIM � NÃO � Devemos fazer exercícios físicos em recintos fechados e mal-arejados ? � � SIM NÃO Devemos andar sempre com roupas limpas ? SIM � NÃO � Devemos andar sempre com o cabelo despenteado e sujo ? SIM � NÃO �

Nome Data Estudo do Meio 1 Assinala com um X as atitudes correctas.

GRU PO 1 GR 2 UP O O UP 5 GR O 3 GRUP U GR alimentos construtores alimentos energéticos PO 4 GRUPO 1 leite e derivados GRUPO 2 carne, peixe e ovos GRUPO 3 azeite, óleo e manteiga GRUPO 4 pão, massas, batatas, grão, arroz, feijão seco, favas e ervilhas secas. alimentos reguladores GRUPO 5 fruta, verduras, hortaliças, favas e

AZEITE

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Relaciona cada alimento com a sua origem. 2 – Assinala, com um X , as afirmações verdadeiras. A nossa alimentação deve ser variada. Podemos comer sempre o mesmo alimento. A água potável é própria para se beber. 3 – Relaciona. Alimentos construtores favas, arroz, massas, azeite, manteiga, pão Alimentos energéticos pêra, maçã, limão, alface, tomate, pepino Alimentos reguladores queijo, leite, carne, peixe, ovos, iogurtes

Nome Data Estudo do Meio 1 Observa e, por baixo de cada gravura, escreve o que faz o Bonitão. 2 Assinala com um X o que deves fazer. • Tomar banho só uma vez por mês • Lavar sempre os dentes no fim das refeições. • Ver televisão muito perto do televisor. • Ler com luz muito fraca. • Ler com boa luz. • Ouvir música com o volume no máximo. • Evitar ouvir sons muito fortes. • Ter as vacinas sempre em dia. • Fazer uma alimentação variada. • Nunca beber água potável.

3 Observa e identifica cada um dos alimentos. 4 Escreve duas das principais regras de higiene alimentar. 1. º 2. º

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Num restaurante, existe a seguinte ementa. . . • SOPAS - creme de cenoura - canja de galinha • SOBREMESAS - leite-creme - laranja • PRATOS - bife com batatas fritas e arroz - peixe grelhado com batata cozida e salada de alface • BEBIDAS - água - coca-cola - vinho 1. 1. – Diz o que escolherias para teres uma alimentação saudável. • SOPA : _______________________ • PRATO : _______________________ • SOBREMESA : ___________________ • BEBIDA : _______________________ 1. 2. – Indica as razões por que escolheste essa ementa. 2 – A figura mostra-te uma fonte com água potável. 2. 1. – Poderás beber a água desta fonte. 2. 2. – Das expressões que se segue, copia para o rectângulo aquelas que se referem à água potável. - É amarela - cheira a rosas. - tem sabor agradável - coze bem os alimentos. - não tem cheiro. - não tem cor. ÁGUA POTÁVEL

3 – Observa atentamente a seguinte grelha. . . COR CHEIRO SABOR LÍQUIDO A avermelhada a choco desagradável LÍQUIDO B sem cor sem cheiro agradável 3. 1. – Dos dois líquidos (A e B), qual representará água própria para beber ? 3. 2. – Justifica a tua resposta. 3. 3. – Dos dois líquidos (A e B), qual conterá micróbios prejudiciais à saúde ? 4 – Pinta apenas as gravuras que representam situações que defendem a saúde do nosso corpo ?

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Dá exemplos de alimentos que deves comer todos os dias. 2 – Como sabes a nossa saúde depende muito dos cuidados que temos com o nosso corpo, da alimentação que fazemos, etc. Assinala com V verdadeira ou F falsa as seguintes afirmações : As crianças devem dormir 8 horas por noite. Devemos fazer diariamente a higiene do nosso corpo. Uma alimentação correcta não inclui alimentos variados. A música muito alta faz bem aos ouvidos. Ver televisão muito perto é prejudicial à saúde. Para manter a saúde do nosso corpo precisamos de fazer exercício físico todos os dias e de brincar ao ar livre. 3 – Escreve o nome de 5 estabelecimentos comerciais onde podemos comprar alimentos.

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Escolhe uma regra de higiene para cada gravura e escreve-a. • levantar cedo • cortar as unhas • escovar a roupa • deitar cedo • tomar banho • limpar o calçado 2 – Explica como deves lavar os dentes.

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Liga correctamente cada conjunto à sua etiqueta. 2 – Escreve certo ou errado, de acordo com uma alimentação saudável. • Bebo leite todas os dias. • Não bebo vinho. • Bebo água e sumos naturais. • Bebo muitos refrigerantes. • Como fruta e legumes. • Como doces muitas vezes.

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Assinala, com um , as afirmações verdadeiras. 2 – Completa a legenda com as palavras : 3 – Pinta a gravura que mostra cuidado com o asseio da casa.

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – O nosso corpo recebe a energia dos alimentos que nós ingerimos, os quais têm várias origens. Agrupa-os consoante a sua origem. pão leite arroz manteiga couve sal maçã carne Origem animal azeite carapau Origem vegetal água batata cenoura ovos pescada Origem mineral 2 – Risca os alimentos que estão fora do prazo de validade.

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Para cada caso dá exemplos de três alimentos : Que dão força Que protegem das doenças Que ajudam a crescer 2 – Assinala com V verdadeira ou F falsa as seguintes afirmações : Os refrigerantes fazem bem à saúde. É saudável beber água no intervalo das refeições. O leite é indispensável ao crescimento das crianças. Devemos comer doces a todas as refeições. Uma alimentação equilibrada é uma alimentação variada. A água potável não é boa para beber. 3 – Completa com alimentos de cada grupo da roda alimentar. Grupo 1 ► Grupo 2 ► Grupo 3 ► Grupo 4 ► Grupo 5 ►

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene Alimentar NOME FICHA FORMATIVA DATA

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene do Corpo NOME FICHA FORMATIVA DATA

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo Cuidados a ter com a visão e a audição NOME 1 – Assinala, com um FICHA FORMATIVA DATA X , as gravuras que mostram acções correctas. 2 – Como se chama o sentido que pode ser prejudicado pelos ruídos muito fortes. 3 – Como se chama o sentido que pode ser danificado pela acção de ler com pouca luz ?

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo As Vacinas FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Observa e comenta : Aspecto do que se pode passar dentro de um corpo. 2 – O que é que protege o nosso corpo de algumas doenças ? 3 – Observa e assinala o menino que, na tua opinião, tem as vacinas em ordem : O Rui brinca. O Pedro está deitado. Ele está saudável. Ele tem sarampo. Qual seria a vacina que o Pedro não tomou ?

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo A Higiene do Corpo NOME 1 – Observa as gravuras e escreve SIM ou NÃO 2 – Sublinha as atitudes correctas. FICHA FORMATIVA DATA

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo Cuidados a ter com a visão e a audição NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Escolhe uma legenda para cada desenho e escreve-a. 2 – O que pode provocar a falta de cuidado com os olhos ? • E a falta de cuidado com os ouvidos ?

3 – Observa as gravuras e escreve CERTO ou ERRADO. 4 – Para que servem as vacinas ? 5 – O Pedro vai ao Hospital. Ajuda-o a descobrir o «caminho» .

à descoberta de si mesmo – A segurança do seu corpo Os Sinais de Trânsito NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Desenha os sinais de trânsito indicados nas legendas. Travessia para peões. Proibido transitar bicicletas. Proibido transitar peões. Obrigatório virar à direita. Trânsito proibido Pista obrigatória para bicicletas. 2 – Para que servem os sinais de trânsito ?

à descoberta de si mesmo – A segurança do seu corpo Cuidados a ter nos transportes públicos FICHA FORMATIVA NOME DATA 1 – Assinala com um X, as atitudes correctas. Na fila, empurro toda a gente. Ofereço o meu lugar aos mais velhos para se sentarem. Coloco a cabeça fora do autocarro. Não sujo o meu lugar. Nas paragens de nível sem guarda, Nas passagens de nível com paro, escuto e olho, e só depois guarda, não respeito os sinais. atravesso.

à descoberta de si mesmo – A segurança do meu corpo Segurança nas praias, rios e piscinas NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Relaciona correctamente : podes nadar 2 – Assinala, com um cuidado proibido nadar X, a afirmação correcta : 2 horas Depois de ter comido, espero para tomar banho 3 horas 1 hora 3 – Assinala, com um X, as afirmações verdadeiras : • Só devemos saltar para a água em locais seguros. • Não é perigoso correr em volta das piscinas. • Nunca se pode empurrar ninguém para a água. 4 – Qual das crianças deve sair da água ? Porque ? praia não poluída

à descoberta de si mesmo A segurança do meu corpo NOME FICHA FORMATIVA DATA 1 – Os peões A e B querem atravessar a rua no local em que se encontram. 1. 1. Qual é o peão (A ou B) que atravessará a rua com maior segurança ? 1. 2. Justifica a resposta que deste. 2 – Corta com uma cruz, os peões que estão a atravessar incorrectamente a rua. 3 – Observa atentamente a seguinte figura. . .

3. 1. Achas que o peão B devia ter avançado naquela rua ? 3. 2. Justifica a tua resposta. 4 – O João e a Luísa estão a jogar futebol na via pública, como observas na gravura. 4. 1. Estes meninos estarão a proceder correctamente ? Diz porquê ? 5 – Em cada um dos rectângulos, escreve SIM ou NÃO. . . Se quero ir para a escola com segurança, devo. . . • Utilizar ruas com passeios muito estreitos. • Utilizar ruas onde haja passadeiras para peões. • Caminhar o mais próximo possível das casas. • Utilizar ruas com passeios largos. • Utilizar ruas onde não haja passadeiras para peões. • Caminhar muito próximo dos carros. 6 – Observa os seguintes sinais de trânsito. . . A B C D

6. 1. Liga, com setas, cada uma das letras à expressão que lhe corresponde. . . GRAVURAS SIGNIFICADO A • • Trânsito proibido a ciclistas. B • • Caminho obrigatório para peões. C • • Aproximação de passagem de nível sem guarda. D • • Passagem para peões. 7 – Pinta as gravuras que representam comportamentos correctos dos passageiros. 8 – Lê atentamente as seguintes frases. . . • Posso tomar banho em praias não vigiadas. • Se estiver a bandeira vermelha, não devo ir à água. • Só devo entrar na água três horas após as refeições. • Posso tomar banho em águas poluídas. • Não devo urinar na água. 8. 1. Copia, as frases que representam comportamentos correctos.