1 c 1 dos au cercle Travail Offensif

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1 c 1 dos au cercle Travail Offensif Fabrice Serrano Andrézieux Novembre 2004

1 c 1 dos au cercle Travail Offensif Fabrice Serrano Andrézieux Novembre 2004

Dans le jeu moderne, le jeu dos au cercle est très important, beaucoup d’entraîneurs

Dans le jeu moderne, le jeu dos au cercle est très important, beaucoup d’entraîneurs pensent que dominer le jeu en poste bas donne souvent le gain du match. Arriver à donner la balle intérieure sur un joueur dominant permet de prendre un ascendant sur l’équipe adverse

Spécificités du 1 c 1 dos au cercle Jouer dos au panier (évidence mais

Spécificités du 1 c 1 dos au cercle Jouer dos au panier (évidence mais c’est aussi une difficulté, ne pas faire face au jeu) n Contact physique plus important n Toujours un rapport de forces n Dextérité différente que le 1 c 1 face au cercle (moins de travail de dribbles, plus en finition) n Importante notion de l’espace (endroit de jeu spécifique) et du temps n

Joueur type de 1 c 1 dos au cercle Qualité d’appuis n Qualité de

Joueur type de 1 c 1 dos au cercle Qualité d’appuis n Qualité de passes n Grande diversité de finitions (shoots en s’effaçant, hook shot, etc. ) n Vitesse et coordination n Tenir la route physiquement n Bonne lecture de jeu Ex : Besok de l’ASVEL n

1 c 1 dos au cercle Travail Offensif Travail Technique n Travail Tactique n

1 c 1 dos au cercle Travail Offensif Travail Technique n Travail Tactique n Travail Physique n Travail Psychologique n

 • • • 1 c 1 dos au cercle Travail Technique Les différents

• • • 1 c 1 dos au cercle Travail Technique Les différents éléments Attitude de départ (démarquage et prise de position) Fondamentaux dos au cercle : travail d’appuis Différentes finitions (tirs et passes) Appuis et enchaînements d’actions Les feintes Tenir la cible et l’attrapé • • • Travail Psychologique Agressivité offensive • • • Travail Tactique Lecture par rapport au défenseur Lecture par rapport aux autres défenseurs Consignes de l’entraîneur Notion d’espace et de temps Travail Physique Vitesse de jambes et bras Puissance bas et haut du corps Explosivité Travail en isométrie

Méthodes de travail Soit on part du 1 c 0, en répétition puis on

Méthodes de travail Soit on part du 1 c 0, en répétition puis on met les joueurs en situation n Soit on part du jeu à 1 c 1, on travaille à partir du constat de ce 1 c 1 n Dépend de l’âge et du niveau de formation des joueurs n

Remarques Faut-il renforcer les points forts des joueurs ? (les joueurs qui ont un

Remarques Faut-il renforcer les points forts des joueurs ? (les joueurs qui ont un spécial) n Faut-il développer tous les fondamentaux pour répondre aux différentes situations de jeu ? n L’espace du bas de la raquette est-il le seul endroit pour se trouver dos au cercle (ligne de lancer) ? n